Друзья, мы открываем новую станицу в заботе о нашем теле. 🤗
Жду ваших вопросов и комментариев, давайте вместе разбираться.
Жду ваших вопросов и комментариев, давайте вместе разбираться.
Telegraph
СУПЕРБАКТЕРИИ
Наша микрофлора кишечника является полноценным органом и от ее состояния зависит буквально все в нашем организме. Что интересно, микрофлора отличается от человека к человеку и приписывает ему свои особенности и качества. Микробиом- это отдельный мир, который…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Покатушки с пупсиком🙃 но он от меня убежал😆
Итак, вот к какой теме была вчерашняя фотография в ленте: теперь уже все догадались, что речь шла о нашей микрофлоре и заботе о работе кишечника. И это важная тема, которую упускать нельзя.
Псиллиум - это не только полезная клетчатка, но и возможность более легкого насыщения, контроля аппетита, а соответственно и более комфортного снижения веса.
Был вопрос о том, что куда добавлять кроме выпечки и запеканки. Лично я считаю, что самое простое - это смешать с жидким кефиром, так как разбухает, вкус совсем не портит, мне нравится. Короче, лучше выпить такой кефирчик на ночь - для плоского животика с утра😜, чем сделать с ним утром оладушки, для пухлого животика к вечеру🙊😁.
Так, рассказывайте, кто вообще ничего про псиллиум не слышал? А кто слышал, но не использовал? А кто использовал, но забыл/не зашло? А кто использует на регулярной основе?🙃
Псиллиум - это не только полезная клетчатка, но и возможность более легкого насыщения, контроля аппетита, а соответственно и более комфортного снижения веса.
Был вопрос о том, что куда добавлять кроме выпечки и запеканки. Лично я считаю, что самое простое - это смешать с жидким кефиром, так как разбухает, вкус совсем не портит, мне нравится. Короче, лучше выпить такой кефирчик на ночь - для плоского животика с утра😜, чем сделать с ним утром оладушки, для пухлого животика к вечеру🙊😁.
Так, рассказывайте, кто вообще ничего про псиллиум не слышал? А кто слышал, но не использовал? А кто использовал, но забыл/не зашло? А кто использует на регулярной основе?🙃
Всем доброго утра и хороших новостей!
11.30 Завтрак 😋
11.30 Завтрак 😋