Пробный вариант демонстрации палетки Stasyalex. Возможно оставлю так, а может быть что-то добавлю/изменю. Всегда, когда делаю кадры, мне хочется буквально со всех микросторон все показать, поэтому выбирать потом то, что будет опубликовано очень трудно.

Всем доброго утра и хороших новостей 😃
10.00 Завтрак😋
Сегодня у меня нормальный такой отвес, -700г🙃
Так что самое главное правило «быстрого» метаболизма: много еды+много движения+ много мышц 💪😃🏃‍♀️

17.00 Обед 🏃‍♀️

21.00 Ужин

Сегодня у меня какой-то супер молочный день🐮
Даже на перекус было 0,5 молока🙈
Вообще не представляю как можно обходиться без молочных продуктов. Я переношу их хорошо и это весомая часть моего рациона. 😋