СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
🐟 НОВОЕ ЗАДАНИЕ - ЕДИМ РЫБУ МИНИМУМ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ.
Как у вас обстоят рыбные дела? Кому повезло жить на берегу моря? А кто морщится между выбором замороженной рыбы и консервами? 🙃
Меня эти два дня мучает жажда и очень хочется спать. Вчера уснула, еще 21.00 не было. Сегодня, как нормальный человек, выпила кофе и отрубилась 😁😁😁
Вот проснулась недавно, а опять надо спать, чему очень рада 🥱
Пятый цикл кето подошел к концу 😃 Завтра буду наслаждаться полезными углеводами, а может и не очень 🫢.

https://youtube.com/shorts/qxmHglMtn_Y?si=OTY_wF5PunCHdN2e
Всем доброго утра! Смотрите какой кайф у меня получился 🤪
А знаете что? Эти кексы без муки😃 но никогда не догадаешься 😁.
К тому же на 100г тут всего 7,55г углеводов, т.е. их можно есть и в кето дни 👍
А еще на 100г 7,7г клетчатки👍 и почти 20г белка 😃.
К тому же они получились полноценной едой с полезными жирами, витаминами и микронутриентами 🤪.
А самое главное - они ооочень вкусные, если бы где попробовала, никогда бы не подумала, что это какие-то не такие кексы 😁.
Один кекс у меня получился в среднем 30г. Я умяла 4 🙊.
Поактивничайте, пожалуйста, поставьте реакцию, тогда дам рецепт 😜. А вообще, интересно, сколько нас тут живых людей 🙈😎.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что-то любимые джинсы резко растянулись, лежа в шкафу 🤷‍♀️😁
Вот ингредиенты кекса 😃
В комментариях дополню голосом
Мой обед 😋
Нормальный ужин стройнеющего человека 🥰 люблю свою диету 😁
Сегодняшний потрясающий день остается только шлифануть мороженым 🤩😋
Как мне нужен был сегодняшний десертный день 🤪
Вот все-таки человек должен жить в удовольствие без заморочек 🙈. А чтобы не превратиться в 🐷, выбираем любимую физическую активность и балдеем 🥰

https://youtube.com/shorts/YJQdEDIBgvI?si=ueSiYVodQFqKpH17
Забыла разместить фотку завтрака 🙈
И да, я тоже ем жареную картошку 😁