СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
Всем бодрого утра и отличного настроения! 😃
Сегодня на весах без изменений.
Итак, за 4 дня на минималках:
🔥примерно -750г жира, а по факту -1,3г веса
А как у вас?
8🔥2
⚡️⚡️ПОХУДЕНИЕ, СОСТАВ ТЕЛА И ДЕФИЦИТ-в голосовых сообщениях
6🥰1
8
6
6
6
👍4
6👍2
👍4
👍6
🔥42
С утра к своему базовому обмену уже добавили 550ккал, а значит 1600+550=2150ккал уже можно слопать 😁
Мой идеальный завтрак 😋
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я вам в платьишке?🙃😜
🔥2110
Обед 😋
9