СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
May 12, 2023
11.00 Завтрак 😋
Ну нормальная же еда?))
Только один салат весит 600г 🤪
А целиком завтрак почти 1кг 🙊
А я думаю, чего это кажется, что я сейчас лопну 😆
May 12, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ты жуешь овощи и зелень? 🥬🥦🍅🧄🫒🥒🍓🫑😁
May 12, 2023
Обед от мужа 🍓🧇🥛
May 12, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мое солнышко играет 🥹
Занимается примерно полгода
May 12, 2023
19.40 Ужин 😋
May 12, 2023
Сегодня у меня под вечер закончился бензин 🤪
Меня спас ужин 😁
А до ужина, я еле до дома дошла, мышцы просто не пускали, сил не было вообще, даже говорить🙊.
Не скажу, что хочу есть, просто я стала глобальным тормозом🙈. Правда муж говорит, что я всегда тормоз 😆

А как у вас дела?)
May 12, 2023
Всем доброго утра! И мощной мотивации! 😃👍🥕🥕🥕
May 13, 2023
May 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто просыпается голодный как волк кот😺?
Я заметила, что для меня важно не то, во сколько я проснулась, а время самого завтрака. Т.е. если я привыкла есть с 10.00 до 11.00, то я буду хотеть есть в это время не зависимо от того, встала я в 6 утра или в 10.
А как у вас?
May 13, 2023
11.00 Завтрак 🍓
May 13, 2023
May 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
May 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
May 13, 2023
Откуда у вас больше углеводов?
У меня получилось так:
~300г растительность ~0г крупы ~300г хлебобулочные изделия, сладости ~100г молочные продукты
Anonymous Poll
13%
Растительная пища
17%
Крупы
54%
Хлебобулочные изделия и сладости
8%
Молочные продукты
8%
В равных количествах получилось… пишем в комментариях
May 13, 2023
Как круто покупать себе вещи размера XS😃
May 13, 2023
Во))
May 13, 2023
Походные шортики тоже сегодняшнее приобретение 🙃
May 13, 2023
May 13, 2023
19.00 Ужин 🍓
May 13, 2023