Ничего не знаю 🤣

Девочки, всем доброго утра! Я снова о том, чтобы начать новую тему🤗. А именно, ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ.
Думаю, что актуальна тема того, чтобы всю жизнь оставаться стройным без усилий, чтобы избавиться от вечных подсчётов и мыслей, что можно, а что нельзя. Похудеть - это лишь часть стройного пути, похудев, 98% 😱 людей имеют откат🤷‍♀️. Т.е. удержать вес сложнее, а еще сложнее перестать вечно бороться с собой и при этом сохранять желанную фигуру.

Но чтобы перейти к этой психологической теме надо обязательно понимать физиологический момент набора веса и то, из чего состоит наша тарелка.
Поэтому задам еще раз вопрос:

Знакомьтесь, это Хрюня. 🐷 Она очень хочет быть стройной и красивой, но совсем запуталась. Мы все вместе будем помогать ей разобраться с пищевыми привычками. Согласны, будем помогать Хрюне? 🙃

🐷 Итак, давайте вместе составим список вредных продуктов, которые надо исключить из рациона, чтобы Хрюня смогла похудеть и оставаться стройной долгие годы.
Пишите, какие продукты вы считаете вредными.

🐷 «Я ничего не поняла😩! Это что, столько вредной еды? Неужели это все опасно?! 😱 Что, навсегда придется отказаться от тортиков?! Смысл без них! 😭 А как же селедка под шубой без майонеза?!!! Это как? Тоже навсегда? А картошка фри? Хоть дома сделать можно? Хоть иногда, ну, пожалуйста 🙏.
О! 😃 Я придумала! Я самая умная свинья🐽! Я пока худею, все это исключу, а потом, потом же уже можно будет?! Я видела.. козы дрыщавые едят, значит будет можно и мне - стройной свинке!»

Как думаете, Хрюня права? По-моему она еще больше запуталась. 🙈