Я подумала, что зачем нам ждать завтра, чтобы начать углубляться в полезную тему. А именно, я хотела гораздо глубже изучить тему КЛЕТЧАТКИ, ведь именно она по многим исследованиям способна продлить качество жизни человека и это тот макронутриент, которого чем больше, тем лучше. Однако именно клетчатки так часто не хватает современному человеку.

Так что, в ближайшее время ждите: будем делать упор на здоровое питание 🤓🍀

В статье ниже общие понятия и сжатая информация о том, что такое клетчатка:

https://telegra.ph/O-KLETCHATKE-I-NE-TOLKO-04-30

Всем сладких снов, крошки 😜

Доброго утра, красотки! 😎
Сегодня отчетный понедельник💃. И на сегодняшний день я выгляжу так.
Полный отчет будет чуть позже 🤓

​​Мой отчет 🤓
Жду ваших отчетов 😃
Кто новенький и в шоке от «многоцифр», не стесняйтесь, задавайте вопросы 🤗

Тоже вкусный батончик, но вчерашний был вкуснее 😋

Повторяем информацию по БЖУ, чтобы начать новую тему. 🤓
Все статьи размещаю ниже, начиная с УГЛЕВОДОВ.
Пожалуйста, после прочтения, поставьте любую реакцию, чтобы я видела, что можно начинать новую тему, спасибо ☺️