​​Тот, кто со мной давно, тот, наверное, помнит Жирика и Стройняша? ☺️
Эти мной выдуманные герои очень помогли мне поставить мозги на место в плане отношения к питанию 🙈.
Возможно, эта сказка-тренинг поможет и вам.
Рекомендую прочитать всем, даже тем, кто уже знаком с этими мультяшными героями 🙃

Всем бодрого утра!🤸‍♀️😃
7.00 Зарядка 9 минут

А ты уже начала работу над собой? 😁

Завтрааак😋

За круассаном сходила сама - все по плану 😁

Мой ужин сильно на завтрак похож 😁

Я сегодня полнейший тормоз🙈 словно все соки высосали🫠
Еле ползаю и еле соображаю 🙄
Наверное, пора спать 😴

‼️НОВОЕ ЗАДАНИЕ‼️
Завтра можно себе позволить то, что давно хотели, но не разрешали себе. Есть такое?
Делаем себе приятное 🤗

Всем доброго утра и хорошего настроения😃
Как у вас с зарядкой?
У меня сегодня 10 минут 💪

Завтрак😋

Ужин 😋
Еще днём был капучино и две вафли 😜

Моя сегодняшняя активность 😜
Расскажите, что вы сегодня себе напозволяли? 🙃
А то сегодня так тихо в чате, что мне и страшно подумать, что вы напридумывали🙈😁

Я вот сегодня себе позволила заказать белую шубу 🙈🙈🙈🙈
Из еды я себе и так ничего не запрещаю 😆
Да и вообще, шуба приятнее, которую одевают, нежели, которую едят 🤪
P.S. Шуба не из зверя 😁

‼️ЗАДАНИЕ НА ВЫХОДНЫЕ‼️
Задание будет такое же как и на прошлые выходные: едим только два раза, без лимита по времени ☺️

Выходной - не повод остаться без зарядки 😁
Всем доброго утра! 💪

Завтрак 😋