Всем привет!
Насколько много в вашем рационе жиров?
Добавляете ли вы осознанно семена, орехи, рыбу, полезные масла?
Боитесь их высокой калорийности?
Насколько много в вашем рационе жиров?
Добавляете ли вы осознанно семена, орехи, рыбу, полезные масла?
Боитесь их высокой калорийности?
Настоящее блюдо худеющего человека!
Мммм… вкуснее мяса🤪
Жарю подсоленные кабачки на сухой сковороде, когда приготовятся поливаю заправкой:
✅ масло грецкого ореха;
✅ чеснок;
✅ чёрный перец;
✅ укроп.
Мммм… вкуснее мяса🤪
Жарю подсоленные кабачки на сухой сковороде, когда приготовятся поливаю заправкой:
✅ масло грецкого ореха;
✅ чеснок;
✅ чёрный перец;
✅ укроп.
Десертный ужин🥰
🧁Один кекс с «пьяной сушеной клюквой», другой со сливой😋
🧁Один кекс с «пьяной сушеной клюквой», другой со сливой😋
Мой сегодняшний день выглядит вот так, а ваш?
Всем доброго утра! 😃
Мы с моими пупсами немного ушли в путешествия 🚂. У меня было 2 дня отдыха без интернета, подсчётов и другой суеты.
И в понедельник и во вторник расход был больше 1000ккал. А вот по питанию явно больше, чем предполагалось🙈. Потому как ели мы все время на ходу. Но все это такие мелочи - жизнь прекрасна! Всем хорошего настроения!
Мы с моими пупсами немного ушли в путешествия 🚂. У меня было 2 дня отдыха без интернета, подсчётов и другой суеты.
И в понедельник и во вторник расход был больше 1000ккал. А вот по питанию явно больше, чем предполагалось🙈. Потому как ели мы все время на ходу. Но все это такие мелочи - жизнь прекрасна! Всем хорошего настроения!
Сегодня целый день была странная у меня еда, то пирожные, то мороженое 🤪
Поэтому показываю вам фото моего ужина😆
Поэтому показываю вам фото моего ужина😆