Надеемся, вам это не пригодится, но помните, если что — сразу к врачу.
🙏1
Глаза устают у всех. Кто-то ничего с этим не делает. Кто-то знает, что нужно делать, но никак не находит на это времени. Если вы все-таки готовы приложить усилия и обезопасить глаза от монотонной работы, вот несколько советов.
👍1
Forwarded from Такие дела
«Такие дела» составили список приложений для слабовидящих и незрячих людей и попросили пользователей с инвалидностью по зрению рассказать, какими из них они пользуются и с какими сложностями сталкиваются.
В материале можно найти ссылки на сервисы
В материале можно найти ссылки на сервисы
👍1
Употребление вина может защитить от катаракты. Это показало новое исследование британских ученых.
Как проходило исследование. Оно проводилось офтальмологической больницей Moorfields и Лондонским университетом. В нём участвовало 490 000 добровольцев, которых разделили на две группы. В ходе исследования добровольцы ответили на большой список вопросов, среди которых — количество и тип потребляемого ими алкоголя.
Вывод звучит так. Люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, менее склонны к развитию катаракты, требующей хирургического вмешательства. Лучший результат у людей употребляющих 6,5 бокалов красного вина в неделю. При этом у людей, которые пили ежедневно, риск операции по удалению катаракты был выше (примерно на 6%). Вино показало самый сильный защитный эффект среди алкогольных напитков.
Что такое катаракта? Это помутнение обычно прозрачного хрусталика глаза. Оно развивается с возрастом. Большинство катаракт не влияет на зрение на ранних стадиях, но со временем из-за катаракты становится труднее читать, водить машину или видеть лица людей. При этом единственное эффективное лечение — хирургически удалить помутневший хрусталик и заменить его искусственным.
Как вино связано с катарактой? Кожица винограда богата антиоксидантами, ресвератролом и флавоноидами. При этом развитие катаракты может быть связано с постепенным повреждением от оксидативного стресса во время старения. Антиоксиданты уменьшают окислительное повреждение клеток. Результаты этого исследования согласуются с предыдущими — диеты богатые антиоксидантами могут предотвратить возникновение катаракты.
Как мне это поможет? Теперь вы об это знаете и сможете обсудить за бокалом вина. Лучше одним бокалом — 6,5 бокалов за неделю, но не за один вечер 🙉
И да, употребление алкоголя все еще связано со многими серьезными хроническими заболеваниями — болезнями сердечно-сосудистой системы, диабетом и онкопатологиями.
Как проходило исследование. Оно проводилось офтальмологической больницей Moorfields и Лондонским университетом. В нём участвовало 490 000 добровольцев, которых разделили на две группы. В ходе исследования добровольцы ответили на большой список вопросов, среди которых — количество и тип потребляемого ими алкоголя.
Вывод звучит так. Люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, менее склонны к развитию катаракты, требующей хирургического вмешательства. Лучший результат у людей употребляющих 6,5 бокалов красного вина в неделю. При этом у людей, которые пили ежедневно, риск операции по удалению катаракты был выше (примерно на 6%). Вино показало самый сильный защитный эффект среди алкогольных напитков.
Что такое катаракта? Это помутнение обычно прозрачного хрусталика глаза. Оно развивается с возрастом. Большинство катаракт не влияет на зрение на ранних стадиях, но со временем из-за катаракты становится труднее читать, водить машину или видеть лица людей. При этом единственное эффективное лечение — хирургически удалить помутневший хрусталик и заменить его искусственным.
Как вино связано с катарактой? Кожица винограда богата антиоксидантами, ресвератролом и флавоноидами. При этом развитие катаракты может быть связано с постепенным повреждением от оксидативного стресса во время старения. Антиоксиданты уменьшают окислительное повреждение клеток. Результаты этого исследования согласуются с предыдущими — диеты богатые антиоксидантами могут предотвратить возникновение катаракты.
Как мне это поможет? Теперь вы об это знаете и сможете обсудить за бокалом вина. Лучше одним бокалом — 6,5 бокалов за неделю, но не за один вечер 🙉
И да, употребление алкоголя все еще связано со многими серьезными хроническими заболеваниями — болезнями сердечно-сосудистой системы, диабетом и онкопатологиями.
👍5🔥1
4 причины поменять очки
• Врач выписал новый рецепт
Офтальмологи рекомендуют проходить диагностику каждый год. Так врач сможет вовремя обнаружить зрительные изменения и назначит новые коррегирующие линзы.
• На линзах появились царапины
Микротрещины и механические повреждения ухудшают чёткость изображения или вовсе её искажают. Это может привести к дискомфорту, головным болям и перенапряжению.
• Оправа уже износилась
Сломанные очки будут доставлять дискомфорт и приведут к дополнительной нагрузке на глаза. Да и эстетически будут вредить вашему образу.
• Вам надоела оправа и хочется перемен
Радуйте себя. Очки дополняют ваш образ и делают вас увереннее, поэтому носите каждый день ту модель, которая вам нравится.
До конца июля на установку линз Zeiss в любую оправу действует скидка 30%.
• Врач выписал новый рецепт
Офтальмологи рекомендуют проходить диагностику каждый год. Так врач сможет вовремя обнаружить зрительные изменения и назначит новые коррегирующие линзы.
• На линзах появились царапины
Микротрещины и механические повреждения ухудшают чёткость изображения или вовсе её искажают. Это может привести к дискомфорту, головным болям и перенапряжению.
• Оправа уже износилась
Сломанные очки будут доставлять дискомфорт и приведут к дополнительной нагрузке на глаза. Да и эстетически будут вредить вашему образу.
• Вам надоела оправа и хочется перемен
Радуйте себя. Очки дополняют ваш образ и делают вас увереннее, поэтому носите каждый день ту модель, которая вам нравится.
👏2👍1
Многие родители уже запланировали визит к нам. Ближайшая свободная дата для записи — 14 августа.
Почему важно проверять зрение перед учебным годом:
1. Убедиться, что со зрением всё отлично.
2. Понять, какие средства коррекции или замедления прогрессирования миопии и астигматизма нужны сейчас. Это могут быть очки, мягкие или ночные линзы. Подходящий вариант подберёт специалист.
3. Проверить, появились ли изменения при текущих нарушениях зрения. Если да, врач выпишет новый рецепт и на месте подберёт новые очки.
4. Узнать, можно ли ребенку заниматься спортом и есть ли какие-то ограничения.
5. Уточнить о зрительном режиме: необходимой зрительной нагрузке, режиме отдыха, освещении, предельно допустимом времени при использовании гаджетов. Доктор порекомендует посадку в школе, расскажет, где и как лучше сидеть.
Записаться на приём: 8 (812) 607-12-20
Почему важно проверять зрение перед учебным годом:
1. Убедиться, что со зрением всё отлично.
2. Понять, какие средства коррекции или замедления прогрессирования миопии и астигматизма нужны сейчас. Это могут быть очки, мягкие или ночные линзы. Подходящий вариант подберёт специалист.
3. Проверить, появились ли изменения при текущих нарушениях зрения. Если да, врач выпишет новый рецепт и на месте подберёт новые очки.
4. Узнать, можно ли ребенку заниматься спортом и есть ли какие-то ограничения.
5. Уточнить о зрительном режиме: необходимой зрительной нагрузке, режиме отдыха, освещении, предельно допустимом времени при использовании гаджетов. Доктор порекомендует посадку в школе, расскажет, где и как лучше сидеть.
Записаться на приём: 8 (812) 607-12-20
👍2