En este enlace pueden ver la hora de su ciudad/país https://www.timeanddate.com/worldclock/fixedtime.html?msg=Secretos+de+Longevidad+de+las+Zonas+Azules+%7C+Ageless+Club&iso=20231007T09&p1=156&ah=2
Timeanddate
Event Time Announcer - Secretos de Longevidad de las Zonas Azules | Ageless Club
Event Time Announcer shows time for Secretos de Longevidad de las Zonas Azules | Ageless Club in locations all over the world. In Miami it happens on Saturday, 7 October 2023, 09:00:00.
Tema: Secretos de Longevidad de las Zonas Azules | Ageless Club Hora: 7 oct 2023 09:00 a. m. Hora del este (EE. UU. y Canadá)
Entrar Zoom Reunión
https://us02web.zoom.us/j/83675401589?pwd=K1QxTzJVYzBZVXBJWTgzVDlQNFFLdz09
ID de reunión: 836 7540 1589Código de acceso: ZONAS
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SOY SALUDABLE Plus
Tema: Secretos de Longevidad de las Zonas Azules | Ageless Club Hora: 7 oct 2023 09:00 a. m. Hora del este (EE. UU. y Canadá) Entrar Zoom Reunión https://us02web.zoom.us/j/83675401589?pwd=K1QxTzJVYzBZVXBJWTgzVDlQNFFLdz09 ID de reunión: 836 7540…
Tenemos sala abierta!!! Los esperamos 💙
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¡Mis bebidas calientes favoritas 😍!
Todas estas bebidas calientes se pueden tomar a diario. Son muy saludables y cada una tiene beneficios propios!
Todas estas bebidas calientes se pueden tomar a diario. Son muy saludables y cada una tiene beneficios propios!
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LECHE DORADA ⚱️
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena)
* 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo + 1/2 cucharadita de Curcuma Rallada
* Un palito de canela + 5 clavitos de olor enteros
* Una pizca de pimienta negra molida
* 2 sobres de estevia o monkfruit (opcional)
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutas.
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena)
* 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo + 1/2 cucharadita de Curcuma Rallada
* Un palito de canela + 5 clavitos de olor enteros
* Una pizca de pimienta negra molida
* 2 sobres de estevia o monkfruit (opcional)
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutas.
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MATCHA LATTE 🍵
* 1 cucharadita de hojas de te matcha en polvo
* 2 cucharadas de agua caliente para mezclar el matcha antes
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena)
* 2 sobres de estevia o monkfruit (opcional)
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutar.
* 1 cucharadita de hojas de te matcha en polvo
* 2 cucharadas de agua caliente para mezclar el matcha antes
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena)
* 2 sobres de estevia o monkfruit (opcional)
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutar.
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CACAO LATTE🍫
* 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar o un trozo de cacao ceremonial
* 2 cucharadas de agua caliente para diluir el cacao
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena) caliente
* 1/2 cucharadita de vainilla liquida
* 1/2 cucharadita de canela
* 1/2 cucharadita de jengibre
* 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo
* 2-3 sobres de estevia o monkfruit
* Unas gotas de vainilla o 1/2 cucharadita de canela
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutar.
* 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar o un trozo de cacao ceremonial
* 2 cucharadas de agua caliente para diluir el cacao
* 1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena) caliente
* 1/2 cucharadita de vainilla liquida
* 1/2 cucharadita de canela
* 1/2 cucharadita de jengibre
* 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo
* 2-3 sobres de estevia o monkfruit
* Unas gotas de vainilla o 1/2 cucharadita de canela
Calentar todo a fuego medio, colar, servir y disfrutar.
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CHAI LATTE
Puedes comprar las bolsas de CHAI listas o hacerlo en casa. Generalmente una mezcla de especias para chai contiene canela, vainilla, clavo de olor, jengibre, cardamomo, nuez moscada, anís estrellado, pimienta y te negro (con o sin cafeína)
Ingredientes (Si deseas hacerlo en casa ):
1 taza de agua
3 semillas de cardamomo aplastadas
2 rebanadas finas de jengibre fresco
2 Anís estrellado
2 clavos dulces (clavos de olor)
1 palito de canela
1 vaina de vainilla abierta
2 sobres de estevia o monkfruit al gusto
HERVIR TODO HASTA QUE SE CONCENTREN LOS SABORES
1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena) caliente 3 granos de pimienta negra
2 bolsitas de té negro (con o sin cafeína)
Hacerla en una olla pequeña a fuego medio. Antes que hierva apagar. El te se coloca al final, para que no quede amargo
Puedes comprar las bolsas de CHAI listas o hacerlo en casa. Generalmente una mezcla de especias para chai contiene canela, vainilla, clavo de olor, jengibre, cardamomo, nuez moscada, anís estrellado, pimienta y te negro (con o sin cafeína)
Ingredientes (Si deseas hacerlo en casa ):
1 taza de agua
3 semillas de cardamomo aplastadas
2 rebanadas finas de jengibre fresco
2 Anís estrellado
2 clavos dulces (clavos de olor)
1 palito de canela
1 vaina de vainilla abierta
2 sobres de estevia o monkfruit al gusto
HERVIR TODO HASTA QUE SE CONCENTREN LOS SABORES
1 taza de leche vegetal sin azúcar (almendra, coco o avena) caliente 3 granos de pimienta negra
2 bolsitas de té negro (con o sin cafeína)
Hacerla en una olla pequeña a fuego medio. Antes que hierva apagar. El te se coloca al final, para que no quede amargo
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SOY SALUDABLE Plus
Quiero invitarlos al Live que tenemos programado para el día de hoy junto a una de las nutricionistas de mi equipo. Nos vemos en Instagram a las 7pm hora Miami
Nos vemos en breve... Hoy Día Mundial de la alimentación no se pueden perder este LIVE en instagram!
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Un intestino sano es fundamental para reducir la inflamación crónica, rejuvenecer y mejorar el estado de ánimo. Por ahí debemos comenzar.
Te invitamos al taller online en vivo SANA TU INTESTINO este sábado 21 de octubre a las 10 am vía zoom junto a @nutrigaby
Regístrate aquí
https://go.soysaludable.com/taller-sana-tu-intestino
¡Te esperamos!
Samar
Te invitamos al taller online en vivo SANA TU INTESTINO este sábado 21 de octubre a las 10 am vía zoom junto a @nutrigaby
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¡Te esperamos!
Samar
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Estimados participantes de la Master Class "SANA TU INTESTINO",
Espero que se encuentren bien. Queremos informarles que hemos realizado un cambio en el enlace de la clase y estamos emocionados de anunciar que la master class "SANA TU INTESTINO" ya comenzó a través de YOUTUBE LIVE.
Nuevo Enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=HUuhFzg0rbQ
Por favor, hagan clic en el enlace anterior para unirse a la clase de inmediato. Estamos listos para ofrecer una valiosa información sobre el cuidado de su intestino.
Gracias por su comprensión y paciencia. Esperamos que esta clase les brinde información valiosa y herramientas para mejorar su salud intestinal.
Atentamente,
Equipo de Soy Saludable!
Espero que se encuentren bien. Queremos informarles que hemos realizado un cambio en el enlace de la clase y estamos emocionados de anunciar que la master class "SANA TU INTESTINO" ya comenzó a través de YOUTUBE LIVE.
Nuevo Enlace:
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Por favor, hagan clic en el enlace anterior para unirse a la clase de inmediato. Estamos listos para ofrecer una valiosa información sobre el cuidado de su intestino.
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YouTube
Taller Sana tu Intestino
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Feliz día!!! Te cuento cual es la mejor manera de comer frutas!!! https://www.instagram.com/reel/CyyF-uOLSev/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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