Buenos días, gente bella y hermosa.
¿Cuántos se unieron al Live del domingo o lo vieron después? 👀

Hoy, tenemos otra cita con la Dra Nutrigaby 🥳

Nos vemos a las 12:00 pm MIAMI por Instagram Live 😃

Feliz viernes, gente bella 😎😍
He creado una guía muy poderosa y con mucho amor para ustedes ❤️🙏🏼

Disfrútenla y al final hay una sorpresa 🫢

https://www.instagram.com/p/CpC8WAMLsEw/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

Buenos días. Gente bella
¡Feliz inicio de semana! ❤️

Hoy les tengo una invitación muy especial, a las 2:00 pm Miami estaré con Nutrigaby en nuestro último live de febrero y estaremos hablando sobre el abc para desinflamar tu cuerpo.

Los espero😍🥰

Gente bella, los que no pudieron asistir al Live aquí les dejo la grabación

https://www.instagram.com/tv/CpLbS9yqP4O/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

Estuvo muy bueno. Gracias a todos los que nos pudieron acompañar ❤️😍

Que lo disfruten🥰

La solución a la inflamación no está en la farmacia, sino en tu refrigerador https://www.instagram.com/reel/CpNx60UOszx/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

¿Conocían sobre los pesticidas y cómo influyen en nuestro cuerpo?

Este reels lo quería grabar desde hace rato y mostrarle a ustedes, espérenlo los próximos porque se viene una secuencia muy brutal ❤️

https://www.instagram.com/reel/CpPxO8KMgz8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Feliz miércoles. Gente bella🥳

Feliz sábado, Gente bella.
Les dije que los pesticidas serían una secuencia que la amarían ¿ya vieron mis últimos dos reels?

Frutas y verduras más susceptibles a los pesticidas 😳👉🏻 https://www.instagram.com/reel/CpVellMrg5O/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

Frutas y Verduras menos susceptibles a los pesticidas 😄👉🏻 https://www.instagram.com/reel/CpXkDmruznw/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

Estos reels están poderosos, no olviden compartirle con tu familia y clan.

Un beso y abrazo ❤️🙏

Con cariño, Samar

Feliz inicio de semana. Lo prometido es deuda.

En mi último reel les enseñé la fórmula efectiva, aquí se los comparto 👉🏻https://www.instagram.com/reel/CpcqGuMADw_/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

También les comparto de manera EXCLUSIVA a ustedes unas recomendaciones

Recomendaciones de la FDA para reducir el consumo de pesticidas.

o Lavarse las manos durante 20 segundos con agua tibia y jabón antes de lavar los vegetales
o Enjuagar los alimentos antes de pelarlos, para que la suciedad y las bacterias no se transfieran del cuchillo a la fruta o verdura.
o Frotar suavemente el alimento mientras está bajo agua corriente. No hay necesidad de usar jabón lavaplatos.
o Usar un cepillo de verduras limpio para fregar productos firmes, como melones y pepinos.
o Secar los productos con un paño limpio o una toalla de papel para reducir aún más las bacterias que puedan estar presentes.
o Retirar las hojas más externas de una cabeza de lechuga o repollo.

Los invito al taller SOBREVIVE A LA MENOPAUSIA en el club ANTIEDAD el sábado 11 de marzo! https://www.instagram.com/reel/CpduKYlNqdj/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Información aquí para registrarte 😍 https://go.soysaludable.com/club

Buenas tardes gente bella, ¿cuántos han disfrutado de las nuevas recetas que he venido publicando?

¿Les ha gustado?
Seguramente amarán esta salsa de tomate express, hecha en casa ❤️🤩

https://www.instagram.com/reel/Cpf0BsZvT7g/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Feliz día mis mujeres creadoras y poderosas! Aquí nuestro decálogo 2023 🌷🌷🌷

Buenos días ❤️
Hoy terminamos la serie sobre los pesticidas, aquí les comparto por qué es importante eliminarlos de las frutas y verduras.

https://www.instagram.com/reel/CpkeK6OrIvd/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

¿Sobre qué le gustaría que les hable?

Formula para eliminar pesticidas de frutas y vegetales! https://www.instagram.com/reel/CpnBfG7uYav/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

He creado una miniguía que me han pedido mucho. Y si eres una mujer y tienes +40, te interesa demasiado

https://www.instagram.com/p/CpoMbVdLePZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Disfrútenla ❤️🙏
Feliz fin de semana

Hola, ¡feliz sábado!

Aquí les comparto estos libros sugeridos ¿cuáles ya han leído ustedes? 🤔

También les comparto las enseñanzas que me dejó, un libro maravilloso “Hábitos atómicos” 😎

https://www.instagram.com/p/Cpps-FKLPhh/?igshid=YmMyMTA2M2Y=