Не могу пройти мимо такого праздника, как день психического здоровья. И у меня для вас подбородка сериалов и фильмов, навеянных поводом:
🍿 Комедийно-драматический сериал «Терапия». История психотерапевта, пережившего утрату жены. Вроде надо помогать пациентам, а ты сам разобранный. Как это пережить и не поехать кукухой - в 2 сезонах. Сериал закончен и мной рекомендован. Несет добро и позитив, светлую грусть и надежду.
🍿 Сериал «Экстраординарная». Представьте, что в этом мире у всех (абсолютно) к 18 годам открывается какая-то суперспособность. Кроме главной героини. Синдром «белой вороны» наоборот. 2 смешных и молодежных сезона к вашему распоряжению.
🍿 Драма «По Фрейду», в которой запечатлены последние дни австрийского психолога и психоаналитика Зигмунда Фрейда, его встреча и дебаты о Боге с Клайвом Льюисом, автором многочисленных «Хроник Нарнии».
🍿 Комедия «Управление гневом». После крупной ссоры в самолете, постановлением Суда главный герой приговаривается к восстановительной терапии под присмотром психотерапевта…
🍿 Сериал «Половое воспитание». Как живется необщительному юноше-девственнику с мамой - секс-терапевтом? Нормально так живется - ведь уже в первом сезоне он открывает свой личный кабинет для студентов, где помогает им справиться с проблемами в половой жизни и отношениях.
🍿 Сериал «Детство Шелдона». Синдром Аспергера. Для тех, кто смотрел «Теорию большого взрыва» и для тех, кто нет. История девятилетнего вундеркинда, обладающего фотографической памятью, любовью к точным наукам и редким занудством. 7 веселых сезонов - и это любовная любовь).
🍿 Сериал «Есенин». Хронический алкоголизм и депрессия. Здесь настоящее перекликается с прошлым в попытках разгадать тайну жизни и смерти одного из великих российских поэтов.
А если серьезно - берегите себя. Вы у себя одни 🫶
А если серьезно - берегите себя. Вы у себя одни 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я правда не понимаю феномен YouTube 🤷🏼♀️ 22 человека подписались на канал, посмотрев один 40-секундный reels, но при этом не посмотрели основное видео, из которого был выхвачен этот фрагмент.
Для чего они подписались?
Чтобы позже посмотреть?
Чтобы не потерять видео?
Столько вопросикоооооов 😅
Для чего они подписались?
Чтобы позже посмотреть?
Чтобы не потерять видео?
Столько вопросикоооооов 😅
Доброе утро! Продолжу ветку про Дзен и мой залетевший на 1.9к прочтений пост там.
Насчет того, что «все коучи - шарлатаны» я тоже удивилась. Но в хорошую сторону. Таких заявлений не было 🤷🏼♀️ Во-первых, так написал только тот дед из Урюпинска, который страшно меня расстроил.
Остальные либо писали просто какую-то белиберду, не относящуюся ни ко мне, как к коучу, ни к профессии в целом, либо вот как раз отмечали, что такого человека не было в их жизни.
>>> Вообще, конечно, мир изменился. Когда я пришла недавно на конференцию и ооооочень осторожно сказала кому-то в личной беседе на кофе-брейке, что я коуч, я внутренне вся сжалась и готова была услышать скептическое мнение, что это все фигня на постном масле.
А в ответ от нескольких человек, с которыми общалась, получила качественную обратную связь, что все они так или иначе работали или работают с коучами или тренерами в своей жизни. Видимо, в бизнес-среду быстрее проникают такие вещи.
И как подтверждение, на днях увидела книгу про Билла Кэмпбелла, коуча Google, Apple, Twitter и Amazon. Ещё одна книга на очередь в мою копилочку 👌 «Бизнес-коуч на триллион долларов».
Насчет того, что «все коучи - шарлатаны» я тоже удивилась. Но в хорошую сторону. Таких заявлений не было 🤷🏼♀️ Во-первых, так написал только тот дед из Урюпинска, который страшно меня расстроил.
Остальные либо писали просто какую-то белиберду, не относящуюся ни ко мне, как к коучу, ни к профессии в целом, либо вот как раз отмечали, что такого человека не было в их жизни.
>>> Вообще, конечно, мир изменился. Когда я пришла недавно на конференцию и ооооочень осторожно сказала кому-то в личной беседе на кофе-брейке, что я коуч, я внутренне вся сжалась и готова была услышать скептическое мнение, что это все фигня на постном масле.
А в ответ от нескольких человек, с которыми общалась, получила качественную обратную связь, что все они так или иначе работали или работают с коучами или тренерами в своей жизни. Видимо, в бизнес-среду быстрее проникают такие вещи.
И как подтверждение, на днях увидела книгу про Билла Кэмпбелла, коуча Google, Apple, Twitter и Amazon. Ещё одна книга на очередь в мою копилочку 👌 «Бизнес-коуч на триллион долларов».
Как считаете, из каких компаний чаще всего ко мне приходят Клиенты на коучинг?
Anonymous Poll
21%
Крупный, федеральный бизнес
21%
Средний бизнес, Москва и обл.
18%
Малый и средний бизнес, регионы
26%
ИП, самозанятые
15%
Фрилансеры
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю, как обстоят дела у других коучей (кстати, поделитесь, ребят 👋), но у меня статистика Клиентов в разрезе компаний такова:
~ 50% - это руководители среднего звена в крупных федеральных компаниях (те, кто хочет карьерно и личностно вырасти, но уже закрыл базовые потребности). При том, что внутри компаний есть корпоративный коучинг. Основные темы - лидерство, профилактика выгорания, проявленность, баланс работы и дома, смена или дополнительный карьерный трек.
~ 30% - это собственники малого бизнеса и ИП, которые хотят масштабироваться и ищут абсолютно все возможные способы роста. Здесь чаще всего работаем с прикладными темами - деньги, коммуникации, продажи, новые решения для бизнеса, маркетинг и что блочит на пути к желаемому.
~ 20% - все остальные группы из опроса, кроме фрилансеров.
Меньше всего Клиентов из среднего бизнеса. Мне кажется, это обусловлено тем, что там оч много операционки и контроля за ростом оборотов. И эти процессы не отпускают и перевешивают все остальное 🤷🏼♀️ Но это не точно.
И вообще нет фрилансеров. Интересно ваше мнение, почему их нет🤔
~ 50% - это руководители среднего звена в крупных федеральных компаниях (те, кто хочет карьерно и личностно вырасти, но уже закрыл базовые потребности). При том, что внутри компаний есть корпоративный коучинг. Основные темы - лидерство, профилактика выгорания, проявленность, баланс работы и дома, смена или дополнительный карьерный трек.
~ 30% - это собственники малого бизнеса и ИП, которые хотят масштабироваться и ищут абсолютно все возможные способы роста. Здесь чаще всего работаем с прикладными темами - деньги, коммуникации, продажи, новые решения для бизнеса, маркетинг и что блочит на пути к желаемому.
~ 20% - все остальные группы из опроса, кроме фрилансеров.
Меньше всего Клиентов из среднего бизнеса. Мне кажется, это обусловлено тем, что там оч много операционки и контроля за ростом оборотов. И эти процессы не отпускают и перевешивают все остальное 🤷🏼♀️ Но это не точно.
И вообще нет фрилансеров. Интересно ваше мнение, почему их нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, пока я ещё не совсем увязла в проектах по работе, хочу сделать необычную встречу. Офлайн, в Москве.
Формат: выступление в стиле TED X. Выступят все желающие, кто заранее заявил о себе и вписался. У каждого будет по 18 минут, как на самой конференции.
Тема: «Мне важно об этом рассказать».
Интересен вам такой формат?
Формат: выступление в стиле TED X. Выступят все желающие, кто заранее заявил о себе и вписался. У каждого будет по 18 минут, как на самой конференции.
Тема: «Мне важно об этом рассказать».
Интересен вам такой формат?
Всем доброе утро! Как вы? 🍁 Осень не сбила вас с ног?
Короткая практика: расслабьте челюсть. Все, практика окончена.
Принесла вам сегодня ещё одну вдохновляющую историю о человеке, который стал прародителем принципов современного коучинга.
Вчера несколько человек написали мне о том, что в сети появилось видео К. Собчак «Осторожно, коучи». Я как-то поднапрягалась. Вокруг этой профессии и так хватает холивара и хайпа (ну а как же, иначе Ксения Анатольевна в эту тему не сунулась бы).
🎙 На фоне этой премьеры думаю провести здесь прямой эфир, где я поделюсь основными методами работы с коучем (получившим сертификацию ICF).
Ни разу в Telegram не была в эфире, даже как-то волнительно)))
Короткая практика: расслабьте челюсть. Все, практика окончена.
Принесла вам сегодня ещё одну вдохновляющую историю о человеке, который стал прародителем принципов современного коучинга.
Вчера несколько человек написали мне о том, что в сети появилось видео К. Собчак «Осторожно, коучи». Я как-то поднапрягалась. Вокруг этой профессии и так хватает холивара и хайпа (ну а как же, иначе Ксения Анатольевна в эту тему не сунулась бы).
Ни разу в Telegram не была в эфире, даже как-то волнительно)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Гипноз, НЛП и коучинг - что здесь общего? #коучинг #нлп #психология #саморазвитие #здоровье #гипноз
Сегодня мы снова были в ветеринарке. В первый раз нам сказали, что надо ставить блокады на уши и поить противосудорожным. На втором обследовании решили, что поможет анальгин и чистка ушей.
Вот здесь все и сломалось. Потому что чистка ушей - это как залезть в логово дракона. Даже если дракон спит, когда ты подходишь к нему с ватным диском и каплями, он просыпается, орет дурным матом и прыгает тебе в лицо, будто хук справа. Две недели хожу с разодранными руками до локтя.
Поэтому на чистку ушей я регулярно таскаюсь в клинику и Фреда все знают под кличкой «Это Тот, Который Делает Кусь!». Обычно его держат два врача, а третий чистит уши. Меня всегда выпроваживают, чтобы не было группы поддержки.
Сегодня на ресепшн принесли много котов. Диалог между двумя пенсионерами и администратором:
- А вы на операцию? Вы Муля?
- Нет, мы Феня.
- Муля - это мы! Мы тоже на операцию. Муля Кузнецова.
С нашей собакой сегодня справились двое. Уши проходят, это большое счастье. На ресепшне гордо сказала:
- Это Фред. Фред Сивак.
Вот здесь все и сломалось. Потому что чистка ушей - это как залезть в логово дракона. Даже если дракон спит, когда ты подходишь к нему с ватным диском и каплями, он просыпается, орет дурным матом и прыгает тебе в лицо, будто хук справа. Две недели хожу с разодранными руками до локтя.
Поэтому на чистку ушей я регулярно таскаюсь в клинику и Фреда все знают под кличкой «Это Тот, Который Делает Кусь!». Обычно его держат два врача, а третий чистит уши. Меня всегда выпроваживают, чтобы не было группы поддержки.
Сегодня на ресепшн принесли много котов. Диалог между двумя пенсионерами и администратором:
- А вы на операцию? Вы Муля?
- Нет, мы Феня.
- Муля - это мы! Мы тоже на операцию. Муля Кузнецова.
С нашей собакой сегодня справились двое. Уши проходят, это большое счастье. На ресепшне гордо сказала:
- Это Фред. Фред Сивак.
Приветствую новичков! 👋 Осматривайтесь, включайтесь в жизнь сообщества «Я - ок | Ты - ок» и делитесь вашими эмоциями, рада вас видеть! Здесь немного обо мне.
А я хочу сегодня рассказать о легендарном городке писателей Переделкино в Москве.
🚝 Мы добрались туда за 20 минут на электричке от Киевского вокзала, за 55 рублей по карте «Тройка». На машине от центра можно доехать минут за 40.
📍 Локация
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
☕️ термос и плюшки, если не хотите стоять в очереди во все кофейни по 40 минут;
☕️ собачку, если она небольшая и в красивом жакете )) правда, в музей Чуковского вас с ней не пустят, зато вдоволь наобщаетесь с огромным числом любителей корги, йорков, французиков и такс.
☕️ плед, пальто, перчатки и палантины, если хотите фоточки в стиле «Я культурный и красивый человек, встречаю осень в Переделкино»;
☕️ профессиональный фотик, если он у вас есть (там правда очень красиво).
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ:
🍂 дом-музей Чуковского (за территорией парка), дом Л. Кассиля, дом В. Катаева и др.
🍂 Дом Творчества, где можно взять экскурсию (платно) и поиграть в шахматы (бесплатно);
🍂 ресторан «Библиотека», где нужно бронировать столик заранее;
🍂 букинистическая лавка с почтовыми ящиками, откуда можно отправить открытку;
🍂 отель, где можно прогуляться по первому этажу или остаться на пару дней отдохнуть (лучше не на выходных - оч много людей). Думаю, зимой здесь должно быть ооооочень уютно ))
Лайфхак:пока во все туалеты парка очередь, здесь ее нет.
Бывали в Переделкино? Мы вот впервые за 6 лет в Москве выбрались сюда 🍁 (оставлю фото в комментах, а видеообзор сделаю чуть позже на канале).
А я хочу сегодня рассказать о легендарном городке писателей Переделкино в Москве.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ:
Лайфхак:
Бывали в Переделкино? Мы вот впервые за 6 лет в Москве выбрались сюда 🍁 (оставлю фото в комментах, а видеообзор сделаю чуть позже на канале).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ахтунг! Всем общий сбор 😄 Нужно срочно голосованием решить, какую обложку берём на новую коуч-сказку, которая внезапно выйдет уже завтра!
СПАСИБО!!!
СПАСИБО!!!