Я - ок | Ты - ок
440 subscribers
1.64K photos
233 videos
20 files
261 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Покидая #Самарканд ❤️
🔥117👍4🙏1💯1👻1
Эксперты в продвижении YouTube отмечают, что главным трендом становится замедление контента (нет динамичному монтажу), длинные видео (не shorts) и сторителлинг в сочетании с естественной подачей.

Крупные креаторы и блогеры выходят из студий на улицу, рассказывают о своих факапах, делятся историями из жизни. «Никто не может быть собой лучше, чем ты сам» - эта мысль становится одной из главенствующих. Меньше фильтров, больше жизни.

В качестве примера - блогер, который год назад имел аудиторию из 8 тысяч подписчиков. Сегодня он обладатель аккаунта с 3 млн подписчиков - и постит часовые видео без монтажа, сырое видео без титров, крутых экшн сцен и пр.

Запостив порядка 5 reels про Узбекистан и получив 120 подписчиков за 2 дня, я пока не могу согласиться, что тренд на длинные видео уже вовсю работает, но на то он и тренд, чтобы развиваться и немножечко опережать события.

Поэтому я приняла волевое решение 😄 Выпустить ещё 3 записанных интервью в формате студии (с ресторанным гуру, крутым сексологом и гештальт-терапевтом и ещё нейл-блогером, который обогнал по охвату в инстаграме среди обучающих профилей даже Седу Каспарову), а потом попробовать новый формат с гостями. Пока как раз подумаю конкретнее, какой он будет.

⭐️⭐️⭐️ А уже на следующей неделе выпущу тот самый пилот, который был снят по заказу нового канала про топ-менеджера «Сбера», будете смотреть?
👍95🔥3💯1🆒1
Фильм «Я - капитан» итальянского режиссера Маттео Гарроне для тех, кто боится новой жизни, но готов идти по зову мечты.

16-летние двоюродные братья Сейду и Мусса живут в Дакаре, столице Сенегала. Парни мечтают поехать в Европу и стать знаменитыми рэперами. Для этого они полгода тайком подрабатывают на стройке и копят деньги для поездки в Ливию — оттуда отплывают корабли в Италию. Братья думают, что их ждет увлекательное приключение.


Пронзительный, тонкий и резкий, как натянутая струна ваших нервов, романтический и нежный, как первое удивительное открытие мира, грубый и жестокий, как пощечина наотмашь.

Автор фильма использовал реальные истории мигрантов, пытавшихся добраться до Европы. А актеры, исполняющие главные роли - не профессионалы, это их первый опыт. Фильм невероятный, словно смесь проектов BBC, магических сказок, дорожных приключений и драмы. Очень рекомендую 💔

#фильм
🔥5👍21👻1
Будем считать, что это спецвыпуск «Острых каблуков», вернее, «Острых коньков» 😁

Факты о пилоте, о которых вы не просили, но я вам их дам:

🚕🚗 Из-за пробок в городе, большую часть времени, отведенного на съемки, мы стояли в пробке. По задумке я должна была переодеться в костюм хоккеиста, но - сюрприз! - во-первых, это заняло бы еще минут 30, а во-вторых, даже самый маленький размер взрослого хоккейного костюма был мне велик.

🏒🫣 Почти все то время, пока я разговариваю с Димой, на нас за кадром кричит женщина, что нужно уходить со льда, наше время закончилось. Оцените, с каким невозмутимым выражением лица мы с Димой игнорируем ее.

⛸️⛸️ Я правда балансировала стояла на льду третий раз в своей жизни. Гештальт не закрыт, я не забила шайбу в ворота. Значит, вернусь.

👔 Самые внимательные заметят мини-киноляп, допущенный в одежде ведущих (нет, это не мои черные гамаши и оранжевые вязаные носки на льду, нет. Я бы еще и шубу туда надела. Закончила интервью с синими руками, оч холодно было).

🏙️ Первую часть мы должны были снимать на 40-м этаже в штаб-квартире «Сбера» на Кутузовском. Накануне я ездила туда на разведку и, сжав попу в кулак, поднялась наверх на трех лифтах, от страха чуть не потеряв сознание (я оч боюсь высоты). Оценила вид и подтвердила съемку наверху, хоть и было оч страшно. Но в день съемок нас со всем оборудованием не пустили наверх и пришлось все снимать внизу. Кто бы мог подумать, что я могла бы не увидеть все этажи «Сбера» - я бы реально много потеряла!

🤗 Я до сих пор в приятном удивлении от того, каким доброжелательным, открытым, позитивным и внимательным может быть человек, у которого день расписан по минутам, а сам он занимает очень высокую должность в крупнейшем банке страны. Благодарна Ивану за знакомство с Димой.

👩‍💻 Написать синопсис, создать раскадровку, работать со съемочной группой, в кадре, организовывать площадку, финалить монтаж - овер для одного человека. Так могу, но больше не хочу.

>>>> Напишите, как вам? Интереснее смотреть, чем просто интервью за столом? Куда дальше направить свои стопы - на баскетбольную площадку, в кабинет стоматолога или к большим боссам больших корпораций? 😎

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82👍2🥰1🍓1🍾1👻1🆒1
Сегодня модерировала сессию «О сервисе в ресторане при продаже десертов» на Moscow Cake Show 🍰

Что отметила себе:

🍪 договорились с Василием Бавыкиным из «Кофемании», спикером сессии, что проведем выступление в формате открытого интервью. Отправила вопросы, согласовали ход беседы и классно отработали. После сессии Василий сказал, что так ему было оч легко и комфортно выступать. Это главный комплимент для меня, как для модератора - от спикера;

🍪 заранее придумали с Василием, что за лучший вопрос из зала он вручит десерт от ресторана - это позволило гостям почувствовать эффект wow в конце сессии. Для меня таким эффектом стало то, что спикер привез помимо 3 десертов ещё 3 мини-подарка;

🍪 из 1,5 часов решили 1 час посвятить диалогу и 30 минут оставить на вопросы, это было правильное решение)) Никак не могли остановить шквал вопросов!

🍪 все посадочные места на протяжении всего выступления были заняты + люди стояли. Ушли единицы. Основная аудитория работала вместе с нами все 1,5 часа. Кайф!

❤️ Хочу поблагодарить организаторов за приглашение (Валя, тебя!). Для меня такие мероприятия - прекрасный опыт в копилку, знакомство с новыми людьми и просто удовольствие)))

И моё нарциссическое эго очень порадовалось большому экрану с нашими фото 🙈😂
🔥75🆒3🙏1💯1🤣1🍓1👻1
Пишу мужу, что в субботу к нему на концерт придет моя коллега с мужем 🤷🏼‍♀️

Немного о том, что дома думают про мой фриланс 🤣🤣
🤣152👍2🤔2👻1
Тем временем, моя «неработа дома» 😎 Интеграции в подкаст, менторинг по продвижению, участие в федеральных благотворительных проектах и ещё пара проектов корпоративного и частного формата за кадром))) ааааааааа, памагити! 😂
👍4🤯2🍾2🔥1👻1🆒1
💚💚💚💚💚💚💚

Подумала, что ещё ни разу не описывала процесс своей трансформации в моменте


Всегда думала - вот, сейчас закончится очередной этап в жизни и я как напишу об этом! А потом становилось неинтересно писать о том, что уже прошло, забывались какие-то важные мысли, они превращались в новый формат мышления, уже без эффекта wow и писать об этом было как-то даже странно.

Поэтому я приняла волевое решение отвести под это дело свой Дзен и постить туда мнооооого всего, что я проживаю, получая образование «Коуча».

Буду делиться упражнениями, историями из личного опыта или инсайтами. Например, в первом посте рассказала о том, как выбирала место обучения и сколько стоит курс. В общем, здесь все останется по-прежнему, а основной коуч-контент будет там))

То есть ТУТ 🌸

Надеюсь, меня хватит надолго. Потому что это моя главная боль сейчас - успевать писать эти лонгриды. Но я постараюсь 🤞🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🆒2👻1
Вчера, перед тем как уснуть, мы с мужем… считали, сколько слов знает наша собака.

Ну больше-то нам нечем заняться в полночь, правда же? И знаете, что оказалось? Что удивительным образом мозг Фредди, размером примерно с грецкий орех, вмещает около 30 слов.

Нет, я ещё понимаю инстинкты, но человеческая речь - это же правда какой-то мозг нужно иметь.

Из самых любимых были отмечены: «гулять», «курьер», «хочешь», «алло», набор цифр от домофона первой и второй дверей в нашем подъезде, «косточка», «собака», «бабуля», «Лёша», «ой какую вкусняшку сейчас дам» и «фу, нельзя». Плюс он знает наши имена и свое. Ну и ещё десяток менее волнительных слов.

Сочетание телефонного звонка и произнесенных в трубку заветных цифр домофона доводит нашу собаку до исступления. От счастья, что сейчас придет курьер, он начинает орать на всю квартиру и кидаться на дверную ручку. Курьеры очень любят к нам приходить, ага.

Ещё немного - он и заговорит. Интонирует уже сейчас лучше многих телеведущих ))
😁112🆒2👻1