Доброе утро! Всем отличной рабочей недели! И не забывайте о себе 😉

Сегодня с утра начала свой традиционный ежегодный чекап здоровья. Сдала анализы на витамины.

Три года назад меня хорошенько ударил сильный авитаминоз - оказалось, что витамины и железо вымыты полностью, почти до нуля. С одной стороны, я тогда сильно стрессанула. Мне пришлось отказаться от финала корпоративного творческого конкурса, который я просто не вывозила (танцы, примерки, репетиции, подготовка) - было очень обидно и грустно.

С другой - где-то там начался отсчет нового этапа в моей жизни. Время осознанной заботы о себе и полного принятия.

В тот год случилась моя первая удаленка, когда весь май я работала из санатория в Анапе. Лежала в ваннах, ходила на токи, старалась не орать сильно по телефону на аллеях санатория, когда сдавали в печать очередной Дайджест и он не сдавался никак.

Помню, я тогда у психоаналитика спрашивала: «Может, это психосоматика?», когда у меня поехал иммунитет. На что получила мудрый ответ: «Иногда банан - это все-таки просто банан». Получается, дедушка Фрейд не всегда был прав 😅

Теперь массаж, стоматолог и витамины - мои регулярные спутники. Психоанализ тоже. Я все так же чувствительно проживаю многие спорные моменты, но по ощущениям - я быстрее оправляюсь от них и снова встаю на крыло.

А вы что проверяете регулярно? На что обращаете внимание? Я вот сейчас сильно устаю, хочу понять - в чем проблема. Все, бабулькина тема пошла, про анализы 😁👍