Я - ок | Ты - ок
439 subscribers
1.64K photos
233 videos
20 files
261 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Мой #Стамбул - это чайки на крышах, таксисты, башни и мозаичные абажуры 🧡
5🔥1
8 марта в этой чужой и незнакомой стране мне вдруг сделали скидку на вход в Цистерну Базилика ))

Оказаться в месте, где снимали фильм «Инферно» оказалось для меня очень волнительным 💓
🔥4❤‍🔥1💯1
Сегодня мы завершаем свой трип по Турции. Три недели, три города, три атмосферы.

⚓️ Уютная весенняя гавань в Фетхие.
🐈 Солнечная и такая кошачая, аллергенная для меня Анталия.
🕌 Шумный, многолюдный и загадочный Стамбул.

Порой мне было сложно не разорваться между работой и желанием захлопнуть ноутбук и выбежать на улицу. Порой меня настолько захватывала работа, что я забывала, что не в Москве, поднимая голову от экрана после семи. Я завидовала Артёму, который порой уходил с самого утра и мог увидеть и почувствовать больше, чем я, в номере отеля со стабильным wi-fi.

Но ещё больше эти три недели я была счастлива и благодарна. Благодарна людям, которые приняли участие в моем новом опыте: дома, на работе, в России и в Турции.

Благодарна тем, кто писал про интерес к моим историям и фото. Тем, кто поддерживал меня.

Благодарна себе за эту - как оказалось - позволительную роскошь.

Благодарна стечению обстоятельств, которые именно так выстроили нашу жизнь в начале 23-го года.

Завтра мы улетаем домой))
🔥111🌚1
Ночь где-то в центре Стамбула. Мельтешит дождь, к обочине дороги неспешно подъезжает огромный автобус, идущий до аэропорта.

У остановки киоск, где продаются симиты, круглые солоноватые кренделя. За день они подсохли, поэтому когда я протягиваю смятую бумажку в десять лир, мужчина кладет симит на маленький мангал и пару минут вертит его, придерживая салфеткой. Улыбается.

В автобусе только мы вдвоем с Артемом. Говорят, дождь в дорогу - это хорошо))
🔥3👍2
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Вы теряете себя в тот момент, когда начинаете брать ответственность за потребности, цели и эмоциональное состояние другого человека
👍10
Где-то в горах Абхазии расцвели подснежники 🤍
🔥125
Да, теперь я где-то в горах Абхазии 😁
5🔥2😁2
«Меладзинг» - когда срочно нужно красиво войти в чью-то грешную жизнь 😁
🔥12😁4
Сегодня получила фото с мероприятия, где я чувствовала себя немного уязвленно, а именно - где я сидела и завидовала другим профессионалам рынка. Смотрю на фото и не нравлюсь себе. Даже не так. Не узнаю себя!
Это не я. Это какая-то другая тетька. Симпатичная, но не я.

Тут надо сделать лирическое отступление и сказать, что зависть для меня - это не уничтожение, а двигатель. Когда я начинаю искренне и по-хорошему завидовать, я стараюсь не отобрать это у другого человека, а найти такое же, но свое. С перламутровыми пуговицами.

Вернёмся к фото. Вы такие все тыкаете на опрос в сторис, что это я, все в порядке, а я прям не узнаю себя. И тут получаю вопрос в личку от новой знакомой, типа «пришли мне фото, где ты - это ты». И я зависла.

Какое фото выбрать? То, где я с профессиональным мейкапом и укладкой? Ну нет, я ж не хожу так с утра до вечера. Не просыпаюсь по утрам с помадой на губах.
То, где я, захваченная эмоциями, с хвостиком на затылке и совсем без мейка, десятый час без устали брожу по новым местам? Тоже не я, эту девушку я сама ещё плохо знаю.

Выбрала фото, где сижу в баре на концерте, в рваных джинсах и с растрепанной прической. Плечи расправлены, чувствую себя хозяйкой, а не гостьей. Отправила. Жду.

В ответ приходит коллаж из двух этих моих фото. Смотрю и понимаю, что и там, и там - я. Если смотреть чужими глазами - вот она я, одинаковая на обоих фото.

А изнутри все совсем по-разному. Слева на фото я чувствую себя неуютно - я опоздала; пришла без кейсов, мне нечем поделиться в этот раз; телефон на 10%, а я без зарядки; я устала, а это только экватор рабочей недели.
Справа все совсем иначе. Вечер, впереди концерт мужа, я в широких рваных джинсах, вокруг толпа понятных мне людей, я закидываю ноги на кресло и кайфую от того, что впереди танцы и друзья.

Сколько разных женщин во мне, просто Билли Милиган какой-то 😁
Здесь я богиня секса, тут - маленький ребенок, вот я путешественник, а здесь - вообще злой полицейский.

Как много личин скрывается в каждом из нас. Как интересно открывать ещё одну свою сторону. И принимать ее, благодарно растопырив руки в разные стороны, словно приглашая себя в свои объятия.

А пришлите мне сюда в комменты свое фото, где вы выглядите так, как себя ощущаете 🙏🏻
Интересно взглянуть на вас вашими глазами ))
🔥7👍1
Мама, я блогер 🙈
Кажется, я раскусила алгоритм попадания рилсов в 🔝😱

Это статистика одного из моих крайних видео в инсте:
~ 370 часов просмотра моего короткого ролика, офигеть 👀
~ За неделю +400 подписчиков
~ 69 тысяч просмотров и эта цифра постоянно растет…
🔥12🤯1
Мама, я офигеть какой блогер 😱 мой рилс в общей сложности смотрели 27 дней целиком, можете себе представить? 656 часов просмотра 🔝

А ещё мне начали писать тур/агентства, которые хотят репостить мои видео с указанием авторства 🙏🏻

За 1 неделю у меня появилось около 800 новых подписчиков. Вот что тут думать? Это же однозначно удача)) но и работа, так ведь? Ведь удача на пустое место не приходит 👀

Интересно, когда это закончится…

А ещё, знаете, самое обидное, что делаешь-делаешь какой-то крутой видос, а потом - бац! - и выстреливает вовсе не он. А тот, крутой, на который ты потратил пол вечера, еле набирает 200 просмотров((
🔥8👍5
Единственное, по чему я скучала, отказавшись от андроида - это по возможности быстро набирать текст с помощью свайпа по клавиатуре 🙏🏻

И вот, спустя 4 года, свайп снова со мной! О Боже, наконец-то!!! Теперь я могу писать заметки на телефоне ещё в два раза быстрее 🤣🤣🤣 но это правда, я очень этому рада!!!
4🔥2
Кто мастер попадать в нелепые ситуации, тот я. Не знаю, что это значит по Фрейду (надо, кстати, узнать у моего аналитика), но за последний месяц я дважды входила в мужской туалет 😎

Каждый раз я, собираясь посетить уборную в общественном месте, внимательно смотрю на значки, говорю про себя - «вот женский». И захожу в мужской 🙈😂

И каждый раз удивленно озираюсь там, глядя по сторонам. Потому что первая мысль: «хм, а зачем в женском туалете поставили писсуары?..». И потом я пучу глаза от осознания, где я, и выбегаю в коридор.

Оба раза в мужских туалетах никого не было 🙏🏻 Это вообще странная история. Ну, вернее, для парней она, видимо, нормальная. Ведь, согласитесь, в мужские туалеты никогда не бывает очереди, замечали?

Зато в женский… Там и причесываются, и красят губы, и смывают макияж, и ищут всякие штуки по три часа в сумке, и болтают по телефону прям в процессе, и тут же роняют-поднимают-снова болтают. Последний раз меня удивили три женщины в туалете дворцового комплекса в Турции, которые мыли ноги в раковине.

В общем, мужчине ошибиться и зайти в женский вообще нереально, там толпа прям от входа. Если он попробует пролезть, любая абстрактная женщина, подпирающая дверной косяк, закричит: «в очередь!», следя за справедливостью распределения кабинок между ожидающими.

А женщине в мужской - пжст, почему бы и нет 😂 Умею, могу 🤦🏼‍♀️
😁61
Немного о моей работе 🙈😂
Когда вместо «доброе утро» мы «транспортируем только тело» ))))
😁71🔥1