Я - ок | Ты - ок
428 subscribers
1.6K photos
224 videos
20 files
246 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
А, ещё кудри. Ну конечно 👆
Ну что, было)
Честно скажу, для меня вызов - выйти на сцену и вручить любимому артисту цветы. Тем более у меня их, в общем-то, нет. Любимых артистов в смысле. Вот, пожалуй, только Розенбаум.

Хочу сказать спасибо милейшей работнице театра, которая очень болела за меня)) Оставила ей сумку, а сама на очередной паузе в первом отделении побежала на сцену. Пока бежала, началась новая песня. И я с размаху влетела не на сцену, а на второй ряд, где было одно свободное место сбоку в центре. С удовольствием послушала Александра Яковлевича из партера.

Ну, он мне не помог, конечно, вручить себе цветы 😁 я планировала протянуть их со второй ступеньки и быстренько смыться, а он, глядя на меня, отошел ещё дальше от края сцены. Так я вышла на сцену, получила свои объятия, «Спасибо, девочка моя», поцелуй и долгие аплодисменты (ладно, аплодисменты были не мне).

Понравилось, что получая цветы, Розенбаум после этого держит их в руках наотвес еще секунд 30-40, глядя в зал и провожая каждого вручившего взглядом. И только потом откладывает их за мониторы на сцене. Мое уважение)))

Самым теплым и приятным сюрпризом были фотографии, которые сделали для меня мои соседи по ряду, три милые дамы. Ведь я их не просила и не предполагала, что останется что-то на память.

Любопытные ощущения, мне понравилось 🥰 Делитесь, дарили цветы артистам?
«Москва - Петушки». Читали эту книгу Венедикта Ерофеева?

Благодаря Noodome, познакомилась с небольшим томиком, который Артём принёс в наш дом уже пару лет назад. А прочитав, загорелась проехать по маршруту главного героя - со всеми остановками и необходимыми атрибутами в виде термоса с горячим глинтвейном (коктейли «Слеза комсомолки» и «Иорданские струи» с денатуратом, лаком для ногтей и одеколоном «Ландыш» решили не повторять).

Как-то все быстро завертелось и вот мы с Клубом уже встречаемся на Курском вокзале, чтобы отправиться в «трансцедентальное» путешествие 🧳

Не скажу, что прямо рекомендую туда съездить, но в определенных условиях и в хорошей компании поездка одухотворяет ))) У нас все совпало 👌 Даже магазин с названием «Жасмин» и апостольское число участников поездки 😇

>>>
Артём написал об этом красивее, читать здесь

А видео традиционно залила на YouTube 🔼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ретроспективно 🍂

Каким был для вас октябрь? Что вы обрели, а чего лишились? Каким одним словом назвали бы ушедший месяц?
Я сегодня отправилась за метафорическими картами. У меня три открытия:

🃏 в магазине МАК карты стоят вперемешку с Таро. И никто не понимает из продавцов, что такое МАК карты и чем эти колоды вообще отличаются друг от друга. Провела короткое погружение менеджеров зала в коучинг и психологию, собрала все МАК карты в рядок на одной из полок 😂

🃏 мне не понравилась ни одна колода из предложенных, но одну я всё-таки взяла. Предлагаю вам угадать, какую именно.

везде скидки в честь ноября и прочих осенних распродаж и, купив тапки и книгу, я получила МАК карты и перчатки в подарок. Это я не зря сходила за покупками, я считаю 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
… то есть дадом ))
Мою статью-исследование о том, как творчество находит отражение в работе Коуча, опубликовали на сайте Международного Эриксоновского Университета Коучинга

Она скорее для коллег-коучей, но с вами тоже поделюсь.

На слайдах здесь разместила фрагменты статьи, чтобы вы могли познакомиться с моим подходом в работе.

>> А если хотите послушать коуч-сказки, включайте мобильный интернет (если вы в России) и идите на YouTube ☺️
Мы с подругой вчера пришли на лекцию по самопрезентации в Noodome, но через 10 минут и 5 стандартных слайдов поняли, что выпускникам Останкино там делать нечего.

Вспомнила, что в соседнем зале идет лекция психолога Станислава Раевского «Жизнь, Смерть и Сопротивление».

Дальше в общих чертах диалог в переписке с членом клуба, которая в соседнем зале:
- Ты на смерти?
- Да! Тут интересно, приходи!
- Мы на «Самопрезентации», как-то неловко встать и уйти.
- Презентуй это!

Делать нечего, аккуратно крабимся к выходу на глазах у публики. Заходим в зал, где про смерть, а там они - голубчики, два свободных стула специально для нас!

И вот там меня накрыло такое озарение, которое идеально легло калькой на утреннюю сессию с психологом.

Про озарение пока делиться не буду, а вот про смерть (а на самом деле про жизнь), могу набросать тезисов, которые меня удивили. Надо оно вам?