Я - ок | Ты - ок
441 subscribers
1.62K photos
229 videos
20 files
259 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Три сериала на воскресенье 🍿 Выбирайте, что будете смотреть вы!

🙏 «Властелин колец». Да-да, смотрим на всю эту красоту, сгенерированную ИИ. Видим совсем другую историю, чем то, что было в фильмах. Умиляемся, как юная хоббит (здесь - «мохноножка») похожа на Элайджу Вуда 😍 Получается, приквел. Что было ДО того, как мы узнали о Средиземье из фильмов Питера Джексона.

🙏 «Игры». Только вчера начали смотреть на «Кинопоиске». Сериал снят в духе советских хроник. О том, как все обстояло на самом деле перед Олимпийскими играми в 1980-м. Пока внушает оптимизм и легкую ностальгию. Наслаждаюсь подобранным гардеробом и предметами быта из того времени на картинке ))

🙏 Новый сезон «Убийства в одном доме». Если не смотрели сериал, начинайте с первого сезона - даже завидую вам. Это детективная комедия со Стивом Мартином в главной роли. Три сыщика - два на пенсии, одна безработная и молодая - раскрывают убийства и пишут об этом подкаст.

Там еще «Эмили в Париже» вышла новая, но этот треш я смотреть не могу, меня мутит. Пока рекорд - 15 минут первой серии нового сезона.

А вы что смотрите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43👍3
Ну извините
😁8🤣61
Компенсирую утренний заход. Вот интеллигентный контент, как полагается. «Русская Швейцария» в часе пути от Москвы 🚗

~ Смотреть в VK
~ Смотреть в запрещенной соц. сети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Летняя Самара в сентябре 💙
Про инсталляцию «БДСМ-стулья» не спрашивайте - я правда на понимаю, что это и зачем это 😅
125👍2🙏1
Что в вашей жизни является фундаментообразующей основой?

До выхода из найма я не задумывалась об этом. Первый опыт предпринимательства в Самаре был для меня таким, что все мысли были направлены на заработок для выживания и меня мало волновали высокие материи.

Сегодняшний опыт и возраст другой. Он позволяет думать о ценностях, миссии, становится более экзистенциальным.

Я поняла, что для меня долгое время фундаментом жизни была работа в найме, вокруг которой строилась остальная жизнь. Сюда я включу обучение, сюда - отдых, сюда - путешествие. Для кого-то фундамент - дети. С утра накормить, днём отвести, вечером уложить.


Но однажды у каждого из нас появляется такой момент, когда этот фундамент по какой-то причине исчезает. Вы уходите из найма, работа вдруг перестает отвечать вашим ценностям, дети вырастают, материальные блага, достаточные вам, приобретены. Сначала вы радуетесь этому - как много свободного времени! Я буду заниматься, чем хочу!

Потом может оказаться, что вас, как свободную единицу, не обремененную «фундаментом», начинают привлекать родные и друзья. И вот вы уже занимаетесь тем, что они хотят. И это тоже для кого-то может стать новым крепким фундаментом.

А ещё часто бывает так, что «заниматься, чем хочу!» сложно, так как никак не понять, что же это такое - чего мы хотим. И ты ясно двигаешься «от», но не понимаешь, «к чему».

Очень часто в коучинг, как клиенты, приходят люди, которые лишаются того самого фундамента. В поисках себя - и неважно, в 30, 40 или в 50. Потому что поиск себя и своего личного фундамента одинаково важен в любом возрасте. Так что иногда коучинг превращается в поиски сокровищ 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍611
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Пусть у вас сегодня все получается… как-то… вот вы чтоб там… Поняли, да?

В общем, отличной пятницы! А нам с участниками открытого интервью - удачи 🍀 Буду телеграфировать вечером с места событий в Самаре))
😁51
Помните, говорила вам про открытое интервью, которое планировала в Самаре? А ещё помните, я писала, что без косяков не обойдётся?
Что это, внутренняя чуйка, программирование или опыт?

Вечер прошел отлично. Формат получился иной, чем я планировала - больше портретное интервью, чем мастермайнд, но это только добавило других красок.

Что отметила:
~ уже который раз на подобной встрече появляются цветы. Нежные, красивые розы. Я не ожидаю их, но очень люблю, они гармонизируют моё пространство. Вчера прекрасная гостья - Катя - принесла волшебственный букет с гортензиями, розами и георгинами.

~ в моем окружении появляется фотограф. Как это работает - я не знаю. Но факт в том, что Катя, которая принесла букет, ещё и привела с собой профессионального фотографа. И его фотографии - это искусство, не иначе. Кто в Самаре, пишите контакты: @i_kves

>>> После записи мы с друзьями даже посмеялись, что косяков не заметили.

И вот, наутро…
44👍2🙏1