وقتی چیزی رو خلق می‌کنی 🌱
آماده‌ای برایش مادر باشی؟ 🤱
فرزند، ایده، پروژه، محصول یا حتی یه رابطه! 💡❤️
چیزی که منتظر رشدشه… تو براش چیکار می‌کنی؟ 🤔✨

دنیای مادری یعنی… 🌍💖

✅ قدم بردار 🚶‍♀️
✅ مسئولیت بپذیر 💪
✅ فعال باش، حتی وقتی نتیجه مشخص نیست. 🌱✨

ممکنه یه ایده‌ای خلق کنی 💡
بعد اصلاً ندونی مسیر رشدش چجوریه… 🤷‍♀️🌱
اگه اونجوری که من دوست نداشتم بود، چی؟ 😟❓

دنیای مادری، دنیای فانتزی نیست که همه چیز گل و بلبل باشه! 🌸🚫
یه مادر هیچ‌وقت نمیگه: “فلانی این کارو نکرد، پس به من چه؟” 💪❤️

اما ما گاهی که خسته می‌شیم، می‌گیم: 😞
“اون بود که همکاری نکرد” 🤷‍♂️
“شرایط نزاشت” 🌪️

مادری کردن یعنی تعهد ❤️👩‍👧
یعنی مسئولیت 💪✨
اینجوری نیست که بگی: “امروز تو مودش نیستم، مادری رو تعطیل کنم!” 🚫🕰️
اما ما گاهی این کارو می‌کنیم… 🤦‍♀️💭

حالا تو بگو… 🤔💬
برای چه چیزی می‌خوای مادری کنی؟ 👩‍👧❤️

🌱 یه پروژه‌ی نیمه‌کاره؟
💡 یه ایده که هنوز به بلوغ نرسیده؟
🤝 یا حتی یه رابطه که نیاز به توجه داره؟

انتخاب تو چیه؟ ✨🌟

🎉 فردا قراره تو بزرگ‌ترین گردهمایی نوآوران باشیم!
ما در مدرسه سیمرغ در حال آماده شدن برای فرداییم💡✨

چرا یلدا سامیت؟
ما باور داریم که رشد واقعی توی اشتراک تجربه‌ها و ساختن کنار همدیگه اتفاق می‌افته🤝🌱

و فردا میریم که از هم یاد بگیریم.📚🌟
برای اینکه بتونید حضور پیدا کنید، لازمه به لینک زیر برید و ثبت‌نام کنید👇🏻👇🏻👇🏻

https://evand.com/events/yaldasummit8

🌟 ما در سیمرغ، برای رشد آدم‌ها و سازمان‌ها قدم برمی‌داریم!


🍃به بهانه یلدا سامیت، کمی از خدمات مدرسه سیمرغ رو با شما به اشتراک می‌ذاریم:


💼 با بیش از ۱۰ سال تجربه، کارآمدترین شیوه‌ها رو برای تسهیلگری در سازمان شما ارائه می‌کنیم


🌟 تجربه همکاری با سازمان‌های بزرگی مثل شناسا، همراه اول و دیگر سازمان‌های بزرگ رو داشتیم.


🔴بخشی از خدمات مدرسه سیمرغ:

📚 کارگاه‌های آموزشی
🎯 کوچینگ اجرایی
🤝 تسهیلگری سازمانی

🔗 لینک خدمات سازمانی مدرسه سیمرغ
👇🏻👇🏻👇🏻

https://simorqschool.com/org-services/

🤗مشتاقیم هرسوالی دارین، از ما
بپرسین!

✅در عین حال، به‌عنوان مدیر یا عضو یک سازمان می‌تونین توی دوره‌های مهارت‌های تسهیلگری سیمرغ شرکت کنین و از این خدمات فوق‌العاده بهره ببرید. 🚀✨

🔴 راهبری خویشتن یکی از برنامه‌هاییه که هرکسی اگه به خودش هدیه بده 🎁، زندگیش رو تغییر میده 🌟


✅ یکی از ارزشمندترین سرمایه‌گذاری‌هاییه که هر فرد می‌تونه برای رشد شخصی 🌱 و حرفه‌ای 🚀 خودش انجام بده.


✅ با این برنامه، الگوهای رفتاری محدودکننده ⛓️ رو شناسایی می‌کنید و برای تغییر قدم برمی‌دارید 🛤️✨

✅ برنامه راهبری خویشتن از ۸ دی ماه شروع میشه
و روزای آخر ثبت نامه.
میتونید تقویم برنامه رو در پست بعدی ببینید🔽

آخر هفته س و اصطلاحا میگیم روز تمیزکاریه!
اولین چیزی از تمیز کاری به ذهنتون میاد تمیز کردن خونه س

تمیزکاری فیزیکی هم دیدی چند تا سبک داره؟
مثلاً ظرف‌ها رو می‌شوریم چون اگه نشوریم نمی‌تونیم اصلا استفاده کنیم😊

آینه رو تمیز می‌کنیم چون اگه گرد وغبار باشه که رغبت نمی‌کنیم خودمون رو توش ببینیم‼️

گاهی حتی یه لکه کوچیک رو تمیز می‌کنیم که زیباتر بشه


حالا یه سوال مهم:
آیا در زندگی هم نیاز به تمیز کردن داریم؟

ممکنه یه کار انجام نشده‌ای داری که گوشه ذهنت هست.باراضافه ست...⚡️

بعد میدونید دیگه من و شما وقتی یه جای خونه نامرتب باشه رغبت نمی‌کنیم بریم سمتش🏠

الان کجای زندگیت رو رغبت نمیکنی بری سمتش؟
بدون اونجا نیاز به تمیزکاری داری🎯

ممکنه یه حرفی که می‌خوای به همکارت بزنی و هنوز موقعیت مناسب پیدا نکردی برای بیانش و داره توی ذهنت یه جایی رو اشغال میکنه!

تو می‌خوای چه قدمی برداری؟

چه سنگینی رو دوش احساس می‌کنی از تمیزکاری نکردن؟

می‌خوای اون اضافه‌هایی که تو ذهنت و روانت هستن رو تمیز کنی و بندازی دور؟

🔴 امروز توی تقویم روز تماس با دوست نام‌گذاری شده، بهانه‌ایه که نگاه کنیم به حوزه‌های مختلف روابط دوستانمون.

از دوست‌های دوران تحصیل در مدرسه 🎒 و یا دانشگاه 🎓 خبردارید؟

دوستی‌هایی که به واسطه همکاری‌های مختلف شکل گرفتند چطور? 💼

و یا… 🤔

🔴 هنری دیوید ثورو خیلی جالب می‌گه:
“دوستی مانند یک درخت است؛ باید زمان زیادی برای رشدش صرف کنید، اما وقتی رشد کرد، سایه‌اش برای همیشه با شما خواهد بود.” 🌳


🔴 الان درخت دوستی شما در چه مرحله‌ایه؟
مرحله کاشت؟ 🌱
نگهداری؟ 🌿
یا رشد کرده و میوه داده؟ 🍏


✅ بدونید که درخت در هر مرحله‌ای نیاز به رسیدگی و مراقبت داره.
درخت دوستی شما نیاز به چی داره؟ 🌺

🔴 و جالبه بدونید برنه براون تو کتاب‌هاش، مخصوصاً «زندگی تاب‌آورانه»، خیلی روی اهمیت دوستی‌ها و روابط اجتماعی تأکید می‌کنه.

🌟 می‌گه وقتی آدم روابط صمیمی و همدلانه داشته باشه، راحت‌تر می‌تونه از پس سختی‌ها و بحران‌های زندگی بربیاد 🤝✨

✅ توی سخنرانی معروفش با عنوان «قدرت آسیب‌پذیری»، توضیح می‌ده که اگه قبول کنیم آسیب‌پذیر بودن چیز بدی نیست و بتونیم ارتباطات واقعی بسازیم، نه تنها تاب‌آورتر می‌شیم، بلکه قوی‌تر هم با مشکلات زندگی روبه‌رو می‌شیم💪❤️🌈

🔴 تا حالا شده بخوای کتاب بخونی اما یادت بیاد یه قبض پرداخت نشده داری؟ 💡

یا وسط استراحت، ایمیل‌هایی که هنوز جواب ندادی ذهنتو مشغول کنن؟ 📧🤯


این چیزای کوچیک، مثل گره‌های ریز تو ذهنت می‌مونه؛ هم انرژیت رو می‌گیره، هم تمرکزتو 🎯🌀


“چرا فکر می‌کنی هنوز این کارهای نیمه‌تمام رو تموم نکردی؟” 🤔

✅ در دهه ۱۹۲۰، یک روان‌شناس روس به نام بلومه زیگارنیک (Bluma Zeigarnik) پدیده‌ای جالب را کشف کرد🧠✨


✅ داستان از جایی شروع شد که او در یک کافه در وین نشسته بود و متوجه شد گارسون‌ها سفارش‌هایی که هنوز تحویل نداده‌اند، بهتر به خاطر می‌سپارند📝☕ اما به محض اینکه سفارش تکمیل می‌شد، اطلاعات مربوط به آن را فراموش می‌کردند❌💭



✅ این مشاهده باعث شد زیگارنیک دست به تحقیقات تجربی بزند🔍
او در آزمایش‌هایش از افراد خواست مجموعه‌ای از کارهای ساده مثل حل پازل 🧩 یا محاسبات ریاضی ➗ را انجام دهند. اما در برخی موارد، پیش از اتمام کار، آن‌ها را متوقف می‌کرد⏸️



✅نتایج نشان داد که افراد کارهای ناتمام را تا ۹۰ درصد بهتر از کارهای تکمیل‌شده به خاطر می‌آورند. 📊💡


✅این پدیده ارتباط مستقیمی با نظریه‌ی میدان روانی کورت لوین (Kurt Lewin)، استاد زیگارنیک، دارد. 🧠🔄


✅لوین معتقد بود ذهن انسان به دنبال بستن “حلقه‌های باز” است. اگر کاری نیمه‌تمام بماند، ذهن انرژی بیشتری مصرف می‌کند تا آن را به پایان برساند. 🔁⚡

✅ تصور کن تمام این کارای نیمه‌تمام رو انجام دادی… دیگه هیچ‌چی ذهنتو اذیت نمی‌کنه. 🧘‍♂️🌟
چه حسی داری؟ سبک، رها و آزاد؟ 🕊️✨


✅ کارهای نیمه‌تمامت، مثل زنجیرهای نامرئی هستن. ⛓️
امروز یکی از این زنجیرا رو پاره کن! 🔓💪
این حس، دست‌یافتنیه. فقط باید یه قدم برداری. 🚶‍♀️🌈


✅ حالا بیا با هم یه تمرین کنیم:
۱. یه لیست از ۳ تا کار کوچیک بنویس. 📝
۲. تصمیم بگیر کدومو همین امروز انجام می‌دی. 🎯
۳. به خودت یه پاداش کوچیک بده وقتی تمومش کردی. 🎉🍫


منتظر حس رهایی‌ات باش! 🌟