Купить кофе, получить подарок

Вместе с The Welder Catherine и кофейнями в городах Силы ветра устраиваем акцию — при покупке любого напитка с собой вы автоматически участвуете в розыгрыше призов

Можно выиграть тренировку, обучение в Школе капитанов, скидку на летние приключения и многое другое. Какой подарок, узнаете сразу — достаточно будет посмотреть на дно кофейного стакана

Сохраняйте даты акции в своём городе и приходите за кофе: с подарками повезёт всем

Первый в мире катамаран-музей

Именно такой был замечен на Венецианской биеннале. На нём находится иммерсивная выставка, созданная в партнёрстве с Лувром — её могут посещать 2000 человек в день

И даже паруса на этом катамаране — искусство. Их дизайном занималась французская художница Лор Пруво. Паруса для неё — способ переместиться в места, не ограниченные пространством и разумом

Может, вы там побывали? Тогда делитесь фото в комментариях. А если вдруг собираетесь, тут о катамаране можно узнать больше

Вообще читать чужие дневники нельзя, но этот нам разрешили

Наш инструктор и главная по «Лучам» в Строгино Настя Родомакина показала заметки, которые вела на сборах. Спросили Настю, что это значило для неё раньше и ведёт ли она дневник сейчас

«Дневники просила вести тренер. Мы много внимания уделяли нюансам акватории, ветрам, стратегии, ошибкам и победам в гонке: техническим, тактическим и психологическим

Ведение дневника — это про анализ, дисциплину, новые знания и видение себя на дистанции. А ещё он помогает запоминать настройки лодки под разные условия и интересные ситуации с соперниками

Сейчас, работая инструктором, я прописываю в дневнике упражнения под разный ветер, уровень учеников и события. Туда же добавляю необычные кейсы, подходы и объяснения одного процесса разными способами

После лагерей делаю заметки по акватории, условиям для тренировок, течению, волне, особенностям ветра. Например, в Дахабе в январе всегда пик ветра приходится на 13-14 часов и группа опытных ребят тренируется в основном во второй половине дня. А южный ветер пригоняет волну, из-за которой даже невозможно отойти от берега

Или на Гарде, например, два ветра — Пелер и Ора. Один работает до обеда и дует с берега, другой включается после обеда с другого направления. Зная это, можно организовывать комфортный тренировочный и гоночный процессы. Я это узнала ещё будучи там на «Оптимисте», а потом вернулась во взрослом возрасте гоняться на килевой яхте

В Строгино я заучила все направления, знаю, где и как выставить корректную дистанцию под разные ветровые условия

И, конечно же, отдельный кайф перечитывать это спустя годы! Как будто погружаешься в тот день: всплеск адреналина на боре в Геленджике, суровый Питер на битой волне, ветреный Дахаб, палящее солнце в Таиланде, 1200 «Оптимистов» на Гарде, рисковые победные старты на «левом», солёные слёзы на финише и в самом сердце — поощряющая улыбка тренера на катере»

Не знаем, будете ли вы вести парусный дневник, но на тренировки к Насте и просто в Строгино точно приходите