О профилактике ОРВИ и гриппа в период новогодних праздников

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Почти 80% жителей в течение холодного времени года страдает от симптомов гриппа или простуды.

ОРВИ – это группа острых респираторных вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути. К этой группе заболеваний относятся парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальное заболевание, в том числе и грипп.

Наиболее распространенные осложнения гриппа включают вирусную или бактериальную пневмонию, воспаление мышц (миозит), заболевания центральной нервной системы и проблемы с сердцем, включая инфаркты, воспаление сердечной мышцы (миокардит), и воспаление оболочки вокруг сердца (перикардит).

Пневмония - это распространенное и очень серьезное осложнение после гриппа. Пневмония может развиться из-за непосредственного проникновения вируса гриппа в легкие или, когда во время гриппа развивается бактериальная инфекция. При пневмонии у вас может быть озноб, лихорадка, боли в груди, потливость, кашель с зеленой или кровавой слизью, увеличение пульса, а также губы и ногти голубоватого цвета из-за недостатка кислорода. Другие симптомы пневмонии включают одышку и резкие боли в груди, когда вы делаете глубокий вдох.

ОРВИ как правило, обладает сезонностью. С максимальным охватом заболеваемости в холодное время года. Чтобы не испортить новогодние праздники и сохранить здоровье, не стоит забывать о профилактике гриппа и ОРВИ.

Самым лучшим методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Однако, сделав прививку, не стоит забывать и о мерах неспецифической профилактики:

- используйте средства индивидуальной защиты (медицинская маска и перчатки);

- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;

- соблюдайте правила личной гигиены (частое мытье рук с антибактериальным мылом или обработка антисептиком);

- соблюдайте режим: высыпайтесь, больше находитесь на свежем воздухе;

- находитесь на свежем воздухе в одежде, соответствующей погодным условиям;

- укреплению организма способствует правильное питание. Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, С и нутриенты цинк и кальций: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты;

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания;

- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте в нем влажную уборку;

- в случае появления, заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Все вышесказанное свидетельствует о необходимости весьма серьезного отношения к такому заболеванию, как грипп, опасного своими часто возникающими осложнениями, к которым относится и пневмония. Если же избежать заболевания не удалось, не стоит игнорировать медицинское наблюдение и полноценное лечение - это позволит существенно уменьшить риск опасных для жизни и здоровья осложнений гриппа.

Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!

Тем, кто захочет отметить Новый год у себя во дворе, стоит помнить о некоторых ограничениях, которые действуют в том числе и в праздники.

Среди них, например, запреты на запуск фейерверков рядом с домами и на распитие алкоголя в общественных местах. Подробнее о том, что можно, а что нельзя (и какие грозят штрафы в случае нарушений) - в нашем канале про недвижимость.

Как на новогодних выходных в Дагестане будут работать органы власти, коммунальные и экстренные службы?

Подробно о принимаемых мерах по обеспечению бесперебойного функционирования систем жизнеобеспечения рассказал премьер-министр республики Абдулмуслим Абдулмуслимов.

Основное из выступления:

— Ежедневное дежурство руководящего состава будет организовано в органах исполнительной власти и в подведомственных государственных учреждениях.

— На объектах ЖКХ сформированы аварийные запасы материалов, инструментов и оборудования для своевременного выполнения аварийно-восстановительных работ.

— В организациях «Россетей» ежедневно будут дежурить 173 ремонтные бригады и 294 единицы спецтехники, а в газораспределительных службах – 77 ремонтных бригад и 32 единицы спецтехники.

— Все диспетчерские службы в период новогодних праздников будут функционировать в круглосуточном режиме.

— Отработаны вопросы по усилению пожарных и поисково-спасательных расчетов МЧС.

— Оперативные подразделения готовы к действиям по ликвидации возможных чрезвычайных ситуаций. Всего будет задействовано почти 400 спасателей и пожарных.

— Общее количество специальной дорожной техники, задействованной в работе в новогодние выходные, составит 300 единиц. Ее исправность и функционирование обеспечат 563 работника.

— Будет организовано круглосуточное дежурство работников дорожных служб. Заготовлено более 16 тыс. тонн противогололедных материалов и реагентов.

— Все межмуниципальные маршруты будут обслуживаться в стандартном режиме: ежедневно на линии планируется выход около 1 300 транспортных средств.

— В штатном порядке будут функционировать железнодорожный транспорт и аэропорт.

— В новогоднюю ночь общественный транспорт Махачкалы будет работать до 23 часов.

— Службы по вывозу мусора будут работать круглосуточно. В местах проведения массовых мероприятий установят дополнительные контейнеры.

— В каждой поликлинике региона введено дежурное обслуживание врачами.

— Центр медицины катастроф переведен на усиленный режим работы, а при возникновении чрезвычайных ситуаций предусмотрена поддержка санитарной авиацией.

— На новогодние каникулы запланировано проведение примерно 275 массовых мероприятий, на которых ожидается присутствие от 90 до 180 тыс. человек.

— Весь личный состав органов внутренних дел в указанные дни переводится на усиленный вариант несения службы.
— В обеспечении общественного порядка непосредственно при проведении праздничных мероприятий будет задействовано около 3000 человек.

В преддверии Нового 2025 года учащиеся 5 "г" класса МБОУ "СОШ 4" города Каспийска РД вместе с классным руководителем Раисой Яхьяевой сыграли в "Тайного Санту".

Игра "Тайный Санта" - это отличная традиция, которая приносит много радости и веселья! Ученики заранее участвовали в жеребьёвке, знали кто кому будет дарить подарок, установили сумму подарка, чтобы не сильно ломать голову, и готовились к мероприятию. Имя дарителя оставалось скрытым до момента вручения подарка. Это создавало особую атмосферу сюрприза и волшебства. В итоге, все остались довольными.

А как прошла ваша игра в Тайного Санту? Получили ли вы желаемый подарок? Удивились ли вы, были рады подарку? Делитесь впечатлениями!

Скоро наступит Новый год!🎄
Это время волшебства, радости и новых надежд. 2025 год уже на пороге, и многие люди готовятся встретить его с близкими, друзьями и семьей.❤️
Это замечательная возможность подвести итоги года, задуматься о своих целях и мечтах на будущее.

Учащиеся 5 "в" класса поздравляют всех с наступающим Новым годом!

А как вы планируете отмечать Новый год? Есть ли у вас какие-то традиции или особые желания?

Дорогие учащиеся, родители и коллеги!

С Новым годом! Пусть 2025 год будет наполнен теплом, радостью и вдохновением. Желаем вам здоровья, успехов, удачи во всём! Пусть все ваши мечты станут реальностью. Пускай этот год подарит всем мирное небо, множество интересных открытий и весёлых, незабываемых событий!

Поздравляем вас с наступающим новым годом! Пусть в ваших сердцах всегда живёт вера, надежда, любовь и счастье!❤️

С наилучшими пожеланиями, 
администрация МБОУ "СОШ 4".

Новая эра для дагестанских школьников

2024 год подходит к концу, за это время республика сделала большие шаги в сфере образования. Техническое оснащение выходит на другой уровень, обучение переходит в электронный вариант. При этом, фокус остается на патриотическом и культурном воспитании молодежи. Продолжаются работы по созданию комфортных условий в образовательных учреждениях. О решенных проблемах, серьезных прорывах и задачах на следующий год рассказал министр образования и просвещения республики Яхья Бучаев. Подробнее расскажет #ВалентинаАбдуллаева

@RGVKDAGESTAN