هفتم آبان ماه سالروز گرامیداشت بزرگ مرد تاریخ بشریت 👑کوروش بزرگ 👑گرامی باد🇮🇷🇮🇷🇮🇷✅http://telegram.me/shinynavidayandeh
پروژه عظیمیه کرج # ساختمان کلاسیک کرج آقای داداش پور http://telegram.me/shinynavidayandeh
👈 برای اینکه بتوانید با اطمینان کامل تصمیم بگیرید، توصیه‌های زیر را بخوانید:
💭 بیشازحد فکر نکنید
به فکر کردن بیشازحد درمورد چیزی، «فلج تحلیلی» گفته می‌شود. نباید وقت‌تان را بیشازحد روی تحلیل جزئیات تلف کنید. پس درمورد جزئیات کم‌اهمیتی که ممکن است بعدا اشتباه از آب دربیایند، وسواس به خرج ندهید.
⏱ برای تصمیمات‌تان محدودیت زمانی قائل شوید:
با این کار مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید. وقتی تحت فشارِ محدودیت زمانی قرار بگیرید، سعی خواهید کرد که ضمن بررسی جوانب مثبت و منفی قضیه، زودتر به نتیجه برسید.
✅ از روش ۱۰-۱۰-۱۰ استفاده کنید:
از خودتان بپرسید که ۱۰ دقیقه‌ی دیگر، ۱۰ ماه دیگر و ۱۰ سال بعد، چه احساسی درمورد تصمیم الان‌تان خواهید داشت؟ این استراتژی کمک‌تان خواهد کرد تا درمورد عواقب یا منافع کوتاه‌مدت، میان‌مدت و درازمدتِ تصمیمات‌تان خوب فکر کنید.✅http://telegram.me/shinynavidayandeh
💭 بیشازحد فکر نکنید
به فکر کردن بیشازحد درمورد چیزی، «فلج تحلیلی» گفته می‌شود. نباید وقت‌تان را بیشازحد روی تحلیل جزئیات تلف کنید. پس درمورد جزئیات کم‌اهمیتی که ممکن است بعدا اشتباه از آب دربیایند، وسواس به خرج ندهید.
⏱ برای تصمیمات‌تان محدودیت زمانی قائل شوید:
با این کار مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید. وقتی تحت فشارِ محدودیت زمانی قرار بگیرید، سعی خواهید کرد که ضمن بررسی جوانب مثبت و منفی قضیه، زودتر به نتیجه برسید.
✅ از روش ۱۰-۱۰-۱۰ استفاده کنید:
از خودتان بپرسید که ۱۰ دقیقه‌ی دیگر، ۱۰ ماه دیگر و ۱۰ سال بعد، چه احساسی درمورد تصمیم الان‌تان خواهید داشت؟ این استراتژی کمک‌تان خواهد کرد تا درمورد عواقب یا منافع کوتاه‌مدت، میان‌مدت و درازمدتِ تصمیمات‌تان خوب فکر کنید.✅http://telegram.me/shinynavidayandeh
Telegram
Navid ayandeh
تولیدکننده انواع وان، جکوزی، سونا، دوردوشی، زیردوشی و کابین
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
#پروژه مسکونی تهران#برجهای آتی ساز # آقای صدر http://telegram.me/shinynavidayandeh
💼 اگر می‌خواهید در محیط کار شاد و با روحیه باشید به این نکات توجه کنید:
🍌 به تغذیه خود توجه کنید:
سعی کنید ناهار یا میان‌وعده‌ای که با خود سرِکار می‌برید، شامل گروه‌های غذایی اصلی مانند آهن، کلسیم، فولیک اسید، منیزیم، ویتامین‌های B و … باشد. چون به لحاظ علمی ثابت شده است گروه‌های غذایی اصلی، تأثیر زیادی روی خلق‌وخوی شما می‌گذارند.
🙏 به یکی از همکاران‌تان کمک کنید:
تحقیقات نشان داده است که نوع‌دوستی و کمک به دیگران باعث ایجاد احساس خوشحالی در فرد کمک‌کننده می‌شود. پس درصورتی‌که یکی از همکاران‌تان نیاز به کمک داشت، حتما پیش‌قدم شوید.
👈 نوآوری را فراموش نکنید:
پروژه‌هایی را انتخاب کنید که شما را به چالش می‌کشند و وادارتان می‌کنند نوآوری و خلاقیت به خرج بدهید. این کار شما را هیجان‌زده و نسبت به کارتان امیدوار و دلگرم می‌کند و باعث می‌شود شغل‌تان جذابیت بیشتری برای‌تان پیدا کند.
🏞 از آخر هفته‌تان بهتر استفاده کنید:
این مورد در یک جمله‌ی ساده خلاصه می‌شود: «کارتان را به خانه نبرید.» آخر هفته، زمان استراحت شماست، پس هرطور که دوست دارید از آن لذت ببرید. دلیلی ندارد برای ارتقای شغلی یا جلو افتادن کارها، از استراحت‌تان بزنید.✅http://telegram.me/shinynavidayandeh
🍌 به تغذیه خود توجه کنید:
سعی کنید ناهار یا میان‌وعده‌ای که با خود سرِکار می‌برید، شامل گروه‌های غذایی اصلی مانند آهن، کلسیم، فولیک اسید، منیزیم، ویتامین‌های B و … باشد. چون به لحاظ علمی ثابت شده است گروه‌های غذایی اصلی، تأثیر زیادی روی خلق‌وخوی شما می‌گذارند.
🙏 به یکی از همکاران‌تان کمک کنید:
تحقیقات نشان داده است که نوع‌دوستی و کمک به دیگران باعث ایجاد احساس خوشحالی در فرد کمک‌کننده می‌شود. پس درصورتی‌که یکی از همکاران‌تان نیاز به کمک داشت، حتما پیش‌قدم شوید.
👈 نوآوری را فراموش نکنید:
پروژه‌هایی را انتخاب کنید که شما را به چالش می‌کشند و وادارتان می‌کنند نوآوری و خلاقیت به خرج بدهید. این کار شما را هیجان‌زده و نسبت به کارتان امیدوار و دلگرم می‌کند و باعث می‌شود شغل‌تان جذابیت بیشتری برای‌تان پیدا کند.
🏞 از آخر هفته‌تان بهتر استفاده کنید:
این مورد در یک جمله‌ی ساده خلاصه می‌شود: «کارتان را به خانه نبرید.» آخر هفته، زمان استراحت شماست، پس هرطور که دوست دارید از آن لذت ببرید. دلیلی ندارد برای ارتقای شغلی یا جلو افتادن کارها، از استراحت‌تان بزنید.✅http://telegram.me/shinynavidayandeh
Telegram
Navid ayandeh
تولیدکننده انواع وان، جکوزی، سونا، دوردوشی، زیردوشی و کابین
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
💸 میلیونرها چگونه زمان خود را مدیریت می‌کنند؟
✂️ پروژه‌ها و اهداف بزرگ خود را به قطعات کوچک‌تر تقسیم می‌کنند:
این کار به آنها کمک می‌کند تا سریع‌تر و راحت‌تر عمل کنند، درحالی‌که هم‌زمان باعث می‌شود کمتر حس کنند که کلی کار روی سرشان ریخته است.
🎉 از کارهای کوچکی که به اتمام می‌رسانند هم حس و انرژی مثبت می‌گیرند:
فارغ از اینکه کاری که انجام داده‌اند، چقدر بزرگ به‌نظر می‌رسد، در تمام طول مسیر با به رسمیت‌شناختن و جشن گرفتن برای دست‌یافتن به اهداف کوچک‌ترشان، باانرژی به حرکت خود ادامه می‌دهند.
⏱ برای هر کاری یک برنامه زمانی در نظر گرفته و به آن متعهد هستند:
در تعریف ساده، یک برنامه‌ی زمانی روشی برای اختصاص بازه‌های زمانی مشخص برای انجام کارهایی است که باید انجام بدهید. به یاد داشته باشید که برنامه‌ی زمانی خود را فقط در ذهن خود درست نکنید و حتما آن را بنویسید.
http://telegram.me/shinynavidayandeh
✂️ پروژه‌ها و اهداف بزرگ خود را به قطعات کوچک‌تر تقسیم می‌کنند:
این کار به آنها کمک می‌کند تا سریع‌تر و راحت‌تر عمل کنند، درحالی‌که هم‌زمان باعث می‌شود کمتر حس کنند که کلی کار روی سرشان ریخته است.
🎉 از کارهای کوچکی که به اتمام می‌رسانند هم حس و انرژی مثبت می‌گیرند:
فارغ از اینکه کاری که انجام داده‌اند، چقدر بزرگ به‌نظر می‌رسد، در تمام طول مسیر با به رسمیت‌شناختن و جشن گرفتن برای دست‌یافتن به اهداف کوچک‌ترشان، باانرژی به حرکت خود ادامه می‌دهند.
⏱ برای هر کاری یک برنامه زمانی در نظر گرفته و به آن متعهد هستند:
در تعریف ساده، یک برنامه‌ی زمانی روشی برای اختصاص بازه‌های زمانی مشخص برای انجام کارهایی است که باید انجام بدهید. به یاد داشته باشید که برنامه‌ی زمانی خود را فقط در ذهن خود درست نکنید و حتما آن را بنویسید.
http://telegram.me/shinynavidayandeh
Telegram
Navid ayandeh
تولیدکننده انواع وان، جکوزی، سونا، دوردوشی، زیردوشی و کابین
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
تلفنهای تماس با دفتر مرکزی:
02123560 داخلی 210 و 207
وب سایت:
http://www.navid-ayandeh.com/
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shiny_navid/
کسب اطلاعات و استعلام قیمت:
@newshiny
سالروز شهادت مظلومانه و غریبانه حضرت امام رضا (ع) بر همگان تسلیت باد.
گروه صنعتی پیشگامان شادمهر
http://telegram.me/shinynavidayandeh
گروه صنعتی پیشگامان شادمهر
http://telegram.me/shinynavidayandeh