Как запланировать мероприятие и организовать поиск спонсоров?
Недавно я выступал на одном мероприятии, и мне задали вопрос: «Как правильно организовать поиск спонсоров и спланировать ивент?»
Я, как человек, который сам организовывал множество событий, поделился своим подходом в статье в нашем блоге.
Возможно, это будет полезно и вам: https://bit.ly/3ErFHsk
Недавно я выступал на одном мероприятии, и мне задали вопрос: «Как правильно организовать поиск спонсоров и спланировать ивент?»
Я, как человек, который сам организовывал множество событий, поделился своим подходом в статье в нашем блоге.
Возможно, это будет полезно и вам: https://bit.ly/3ErFHsk
Main | SFIH
Как запланировать мероприятие и организовать поиск спонсоров? Опыт Руслана Гафарова - Main | SFIH
«Недавно я выступал на одном мероприятии, и мне задали вопрос: как правильно организовать поиск спонсоров и спланировать ивент? Я, как человек, который сам организовывал множество событий, поделюсь своим подходом. Возможно, это будет полезно и вам».
Love, Life + Robots – закрытый ивент в марте
8 МАРТА мы собираемся в Circuit Launch – коворкинг-пространстве для стартапов, где инженеры, дизайнеры и предприниматели создают прототипы роботов, дронов и передовых технологий.
ЧТО БУДЕТ НА ИВЕНТЕ?
— Стартапы и инвесторы. Мы собираем тех, кто создает будущее и тех, кто готов в него инвестировать.
— Демонстрация роботов. Увидим вживую разработки, которые уже меняют мир.
— Дискуссии о будущем. Love, Life + Robots – три темы, определяющие завтрашний день.
Регистрация
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ?
— Пространство будущего. Circuit Launch – место, где технологии становятся реальностью.
— Глубокие обсуждения. Не просто разговоры, а качественный нетворкинг.
— Среда создателей. Инженеры, стартаперы, инвесторы – люди, которые формируют завтрашний день.
❗️Мы услышали запрос на качество аудитории, поэтому встреча будет закрытой с системой отбора. Так мы объединим людей со схожими ценностями и результатами в бизнесе.
Участвовать
8 МАРТА мы собираемся в Circuit Launch – коворкинг-пространстве для стартапов, где инженеры, дизайнеры и предприниматели создают прототипы роботов, дронов и передовых технологий.
ЧТО БУДЕТ НА ИВЕНТЕ?
— Стартапы и инвесторы. Мы собираем тех, кто создает будущее и тех, кто готов в него инвестировать.
— Демонстрация роботов. Увидим вживую разработки, которые уже меняют мир.
— Дискуссии о будущем. Love, Life + Robots – три темы, определяющие завтрашний день.
Регистрация
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ?
— Пространство будущего. Circuit Launch – место, где технологии становятся реальностью.
— Глубокие обсуждения. Не просто разговоры, а качественный нетворкинг.
— Среда создателей. Инженеры, стартаперы, инвесторы – люди, которые формируют завтрашний день.
❗️Мы услышали запрос на качество аудитории, поэтому встреча будет закрытой с системой отбора. Так мы объединим людей со схожими ценностями и результатами в бизнесе.
Участвовать
Весь последний месяц на YouTube канале мы публиковали выступления спикеров нашего буткемпа.
Это возможность заглянуть внутрь программы, увидеть уровень экспертизы и глубину знаний, которые получают участники.
На днях опубликовали седьмое видео. В нем Дмитрий Карпов — предприниматель и эксперт в области автоматизации и AI, рассказывает:
✅ Как AI и RPA меняют бизнес и рынок труда
✅ Как автоматизация помогает компаниям расти, а где AI пока проигрывает человеку
✅ Какие процессы стоит автоматизировать, а какие – нет
✅ Как AI меняет корпоративную культуру и какие тренды ждут нас в будущем
В видео реальный опыт и разбор успешных (и неудачных) примеров внедрения AI.
Если пропустили предыдущие выпуски — обязательно посмотрите. Эти видео дают представление о том, какие знания и инсайты получают участники буткемпа в Кремниевой долине.
Чтобы посмотреть новый выпуск, переходите по ссылке: https://youtu.be/CS731bVos-g
Это возможность заглянуть внутрь программы, увидеть уровень экспертизы и глубину знаний, которые получают участники.
На днях опубликовали седьмое видео. В нем Дмитрий Карпов — предприниматель и эксперт в области автоматизации и AI, рассказывает:
✅ Как AI и RPA меняют бизнес и рынок труда
✅ Как автоматизация помогает компаниям расти, а где AI пока проигрывает человеку
✅ Какие процессы стоит автоматизировать, а какие – нет
✅ Как AI меняет корпоративную культуру и какие тренды ждут нас в будущем
В видео реальный опыт и разбор успешных (и неудачных) примеров внедрения AI.
Если пропустили предыдущие выпуски — обязательно посмотрите. Эти видео дают представление о том, какие знания и инсайты получают участники буткемпа в Кремниевой долине.
Чтобы посмотреть новый выпуск, переходите по ссылке: https://youtu.be/CS731bVos-g
YouTube
Как AI и автоматизация меняют бизнес? Что происходит с рынком и как адаптироваться?
Присоединяйся к следующим программам буткемпа в Кремниевой долине по ссылке - https://bit.ly/41DlFCQ
Дмитрий Карпов — предприниматель, эксперт в области автоматизации и искусственного интеллекта. За свою карьеру он внедрял AI и RPA-решения в крупнейших компаниях…
Дмитрий Карпов — предприниматель, эксперт в области автоматизации и искусственного интеллекта. За свою карьеру он внедрял AI и RPA-решения в крупнейших компаниях…
Наши друзья и партнеры Mento VC проводят Public Investors Day — событие для инвесторов, основателей стартапов и партнеров венчурной экосистемы.
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
— 2024 Market Insights — ключевые цифры и макротренды, влияющие на инвестиционный рынок.
— Mento VC Fund Overview — результаты фонда, достижения портфельных компаний, ключевые вехи.
— Looking Ahead to 2025 — стратегические цели, инвестиционный фокус, предстоящие сделки.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?
Для инвесторов, основателей стартапов и партнеров, интересующихся венчурным капиталом.
В отличие от закрытых Investors’ Day, этот ивент открыт для широкой аудитории и дает возможность лучше понять стратегию и подход Mento VC.
КАК ПОПАСТЬ?
Зарегистрироваться здесь: https://bit.ly/42PavNR
❗️Количество мест ограничено, участие подтверждается организатором.
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
— 2024 Market Insights — ключевые цифры и макротренды, влияющие на инвестиционный рынок.
— Mento VC Fund Overview — результаты фонда, достижения портфельных компаний, ключевые вехи.
— Looking Ahead to 2025 — стратегические цели, инвестиционный фокус, предстоящие сделки.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?
Для инвесторов, основателей стартапов и партнеров, интересующихся венчурным капиталом.
В отличие от закрытых Investors’ Day, этот ивент открыт для широкой аудитории и дает возможность лучше понять стратегию и подход Mento VC.
КАК ПОПАСТЬ?
Зарегистрироваться здесь: https://bit.ly/42PavNR
❗️Количество мест ограничено, участие подтверждается организатором.
lu.ma
Mento VC - Public Investors Day · Zoom · Luma
Event Highlights
✅ Welcome & Introduction
Opening remarks and agenda overview.
✅ 2024 Market Insights
Key numbers and macro trends shaping the investment…
✅ Welcome & Introduction
Opening remarks and agenda overview.
✅ 2024 Market Insights
Key numbers and macro trends shaping the investment…
Деньги ≠ смысл
В новом выпуске на YouTube поговорил с одним из эдвайзеров нашего буткемпа и участником первого круга комьюнити.
Рассел Ражко – предприниматель, инвестор и основатель венчурного фонда. В видео Рассел поделился своей историей – от первых шагов в Америке и работы на стройке до построения успешного бизнеса в телекоме с многомиллионным оборотом.
В разговоре затронули тему предпринимательства, кризисов, трансформации мышления, поиска смыслов и выхода из операционного бизнеса. Рассел рассказывает о своем переходе в венчурные инвестиции, создании фонда и важности комьюнити для личностного роста.
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Введение, представление гостя, первые шаги в Америке
07:13 Начало предпринимательского пути, работа в стройке, первый бизнес
15:26 Трудности и кризисы: угон автомобилей, затопленный дом, первые осознания
23:49 Переход из стройки в телеком, работа через посредников, рост опыта
34:11 Первый крупный контракт, рост компании, выход на самостоятельность
45:56 Финансовый успех, осознание нового этапа, поиск смыслов
57:41 Потеря мотивации, внутренний кризис, первые шаги к переменам
1:06:33 Осознание необходимости изменений, выход из бизнеса, борьба со страхами
1:19:33 Погружение в венчур, первые инвестиции, создание фонда
1:33:41 Поиск нового окружения, важность комьюнити, влияние буткемпов
1:46:51 Осознание своей роли, влияние на мир, трансформация мышления
2:02:29 Будущее, венчур, развитие сообщества, закрытие интервью
В новом выпуске на YouTube поговорил с одним из эдвайзеров нашего буткемпа и участником первого круга комьюнити.
Рассел Ражко – предприниматель, инвестор и основатель венчурного фонда. В видео Рассел поделился своей историей – от первых шагов в Америке и работы на стройке до построения успешного бизнеса в телекоме с многомиллионным оборотом.
В разговоре затронули тему предпринимательства, кризисов, трансформации мышления, поиска смыслов и выхода из операционного бизнеса. Рассел рассказывает о своем переходе в венчурные инвестиции, создании фонда и важности комьюнити для личностного роста.
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Введение, представление гостя, первые шаги в Америке
07:13 Начало предпринимательского пути, работа в стройке, первый бизнес
15:26 Трудности и кризисы: угон автомобилей, затопленный дом, первые осознания
23:49 Переход из стройки в телеком, работа через посредников, рост опыта
34:11 Первый крупный контракт, рост компании, выход на самостоятельность
45:56 Финансовый успех, осознание нового этапа, поиск смыслов
57:41 Потеря мотивации, внутренний кризис, первые шаги к переменам
1:06:33 Осознание необходимости изменений, выход из бизнеса, борьба со страхами
1:19:33 Погружение в венчур, первые инвестиции, создание фонда
1:33:41 Поиск нового окружения, важность комьюнити, влияние буткемпов
1:46:51 Осознание своей роли, влияние на мир, трансформация мышления
2:02:29 Будущее, венчур, развитие сообщества, закрытие интервью
YouTube
Деньги ≠ смысл. Что делать после успеха в бизнесе?
Присоединяйся к следующим программам буткемпа в Кремниевой долине по ссылке - https://bit.ly/4huOnf2
В этом выпуске Руслан, основатель San Francisco Innovation Hub, берет интервью у Рассела Ражко – предпринимателя, инвестора и основателя венчурного фонда.…
В этом выпуске Руслан, основатель San Francisco Innovation Hub, берет интервью у Рассела Ражко – предпринимателя, инвестора и основателя венчурного фонда.…
В 2015 году мы впервые приехали в Кремниевую долину, не зная никого и ничего о местной экосистеме. Это было время открытий: посещение Google, Стэнфорда и других гигантов технологической индустрии.
Мы хотели понять, как всё устроено изнутри, познакомиться с людьми, которые создают будущее.
Уже в 2016 году мы организовали первую программу — бизнес-тур, который стал отправной точкой для нашего погружения в мир стартапов, инвестиций и инноваций.
С тех пор многое изменилось.
Сегодня мы проводим мероприятия, на которые собираются более 500 человек, проинвестировали через синдикаты свыше 5 миллионов долларов и написали пару книг о культуре и принципах Кремниевой долины.
Но самое главное — мы поняли, что именно вдохновляет людей, которые приезжают сюда, и как помочь им найти свой путь.
Подробнее в статье в блоге: https://bit.ly/4gUcVxL
Мы хотели понять, как всё устроено изнутри, познакомиться с людьми, которые создают будущее.
Уже в 2016 году мы организовали первую программу — бизнес-тур, который стал отправной точкой для нашего погружения в мир стартапов, инвестиций и инноваций.
С тех пор многое изменилось.
Сегодня мы проводим мероприятия, на которые собираются более 500 человек, проинвестировали через синдикаты свыше 5 миллионов долларов и написали пару книг о культуре и принципах Кремниевой долины.
Но самое главное — мы поняли, что именно вдохновляет людей, которые приезжают сюда, и как помочь им найти свой путь.
Подробнее в статье в блоге: https://bit.ly/4gUcVxL
Main | SFIH
Как Кремниевая долина вдохновляет предпринимателей и меняет их жизнь - Main | SFIH
Эта статья рассказывает о том, как Кремниевая долина вдохновляет предпринимателей и помогает им находить новые цели в жизни и бизнесе. Вы узнаете, как устроена экосистема долины, какие проблемы решают успешные предприниматели и как наша программа помогает…
8 марта в Mountain View организовываем закрытую встречу для предпринимателей Love, Life + Robots.
Кто выступит на мероприятии?
— Руслан и Алина Гафаровы — основатели San Francisco Innovation Hub. Расскажут о том, как 12 лет строить бизнес с супругом и не развестись, как совместно расти и масштабироваться.
— Алекс Дантас — CEO Mechlabs и Circuit Launch, где пройдет наша встреча. Работает с технологическими стартапами и робототехникой, создавая пространство для инноваций.
— Алекс Журавлев — управляющий партнер Mento VC, ранее портфельный директор Altair Capital. Инвестировал в 300+ компаний, провел 200+ успешных сделок. Знает, как выбирать перспективные стартапы и масштабировать капитал.
— Эндрю Гри — AI-эксперт, футуролог, основатель HyperC. Запускал deep-tech компании с оценкой $100M+, разрабатывал ПО для космических ракет и создал одну из первых голосовых AI-систем.
📌 Когда и где?
8 марта — основное мероприятие в Mountain View
9 марта — совместный хайкинг
📢 Важно: участие только по предварительному отбору. Количество мест ограничено. Для регистрации необходимо пройти короткое интервью.
🔗 Подать заявку: https://bit.ly/3WB0wrk
Кто выступит на мероприятии?
— Руслан и Алина Гафаровы — основатели San Francisco Innovation Hub. Расскажут о том, как 12 лет строить бизнес с супругом и не развестись, как совместно расти и масштабироваться.
— Алекс Дантас — CEO Mechlabs и Circuit Launch, где пройдет наша встреча. Работает с технологическими стартапами и робототехникой, создавая пространство для инноваций.
— Алекс Журавлев — управляющий партнер Mento VC, ранее портфельный директор Altair Capital. Инвестировал в 300+ компаний, провел 200+ успешных сделок. Знает, как выбирать перспективные стартапы и масштабировать капитал.
— Эндрю Гри — AI-эксперт, футуролог, основатель HyperC. Запускал deep-tech компании с оценкой $100M+, разрабатывал ПО для космических ракет и создал одну из первых голосовых AI-систем.
📌 Когда и где?
8 марта — основное мероприятие в Mountain View
9 марта — совместный хайкинг
📢 Важно: участие только по предварительному отбору. Количество мест ограничено. Для регистрации необходимо пройти короткое интервью.
🔗 Подать заявку: https://bit.ly/3WB0wrk
Когда в 2016 году мы впервые приехали в Долину, самое интересное для меня было то, как работает менеджмент.
Я изучал, как устроен менеджмент, проводил интервью, ходил по разным организациям и исследовал, как работают самые перспективные и дорогие компании мира. В какой-то момент я понял, что начал в этом разбираться, особенно после того, как написал несколько книг о культуре организаций в Кремниевой долине.
Следующий фокус моего интереса был направлен на изучение венчурных инвестиций: как стартапы привлекают финансирование и какими они должны быть, чтобы это делать успешно. Я даже запустил свой стартап и привлёк инвестиции.
После этого я начал изучать работу венчурных фондов: как они отбирают стартапы, на что обращают внимание, какие критерии используют. Чтобы глубже разобраться в этом, я учился в Стэнфорде. На наших кемпах регулярно выступали венчурные инвесторы, управляющие сотнями миллионов и миллиардов долларов.
Со временем я понял, как работает этот рынок. Но самое важное я понял, что чтобы действительно разобраться в этом, нужно самому быть в деле. С 2021 года я активно инвестирую как ангел. Мы собираем синдикаты и работаем с различными фондами. Также я помогаю фондам находить стартапы.
Благодаря этой работе мы помогли фондам найти интересные для них стартапы, наподобие SpaceX, в которые они проинвестировали более $50 млн долларов. С другой стороны, мы собрали фонды и синдикаты, через которые проинвестировали более $10 млн в разные стартапы.
В процессе изучения менеджмента, культуры компаний и венчурных инвестиций я осознал, что ключ к созданию выдающегося продукта и сильного менеджмента — это связь с идеей. Нужно поверить в неё настолько, чтобы в неё поверил весь мир.
Мне стало интересно, как мыслят и принимают решения люди, создающие революционные продукты вроде iPhone, ChatGPT или Tesla. Какие технологии и техники они используют, чтобы справляться с нагрузкой и ответственностью? Ведь, по сути, они бросают вызов миру, забирая рынок у существующих компаний. С этим давлением справляются не все.
Поэтому венчурные инвесторы на ранних стадиях — Preseed и Seed — смотрят в первую очередь не на саму идею, а на основателей. Они ищут людей, которых вдохновляет проблема, а не просто желание заработать деньги.
Если мотивация только в деньгах, стартап не сможет долго расти. Например, кто-то может заработать свои $10 млн и не продолжать ставить под риск свою жизнь, репутацию и деньги. Им проще просто продать свой стартап и обеспечить остаток своей жизни.
Венчурные инвесторы ищут основателей, которые бесконечно верят в свою идею и хотят изменить мир. Если у стартапа нет амбиции сделать глобальный прорыв, изменить жизнь людей во всем мире, он неинтересен венчурному капиталу.
Вокруг меня много успешных предпринимателей, и я вижу, что для привлечения лучших умов и инвесторов они должны искренне верить в то, что делают. Вопрос в том, как найти свою идею, которая действительно вдохновляет?
Продолжаю?
Я изучал, как устроен менеджмент, проводил интервью, ходил по разным организациям и исследовал, как работают самые перспективные и дорогие компании мира. В какой-то момент я понял, что начал в этом разбираться, особенно после того, как написал несколько книг о культуре организаций в Кремниевой долине.
Следующий фокус моего интереса был направлен на изучение венчурных инвестиций: как стартапы привлекают финансирование и какими они должны быть, чтобы это делать успешно. Я даже запустил свой стартап и привлёк инвестиции.
После этого я начал изучать работу венчурных фондов: как они отбирают стартапы, на что обращают внимание, какие критерии используют. Чтобы глубже разобраться в этом, я учился в Стэнфорде. На наших кемпах регулярно выступали венчурные инвесторы, управляющие сотнями миллионов и миллиардов долларов.
Со временем я понял, как работает этот рынок. Но самое важное я понял, что чтобы действительно разобраться в этом, нужно самому быть в деле. С 2021 года я активно инвестирую как ангел. Мы собираем синдикаты и работаем с различными фондами. Также я помогаю фондам находить стартапы.
Благодаря этой работе мы помогли фондам найти интересные для них стартапы, наподобие SpaceX, в которые они проинвестировали более $50 млн долларов. С другой стороны, мы собрали фонды и синдикаты, через которые проинвестировали более $10 млн в разные стартапы.
В процессе изучения менеджмента, культуры компаний и венчурных инвестиций я осознал, что ключ к созданию выдающегося продукта и сильного менеджмента — это связь с идеей. Нужно поверить в неё настолько, чтобы в неё поверил весь мир.
Мне стало интересно, как мыслят и принимают решения люди, создающие революционные продукты вроде iPhone, ChatGPT или Tesla. Какие технологии и техники они используют, чтобы справляться с нагрузкой и ответственностью? Ведь, по сути, они бросают вызов миру, забирая рынок у существующих компаний. С этим давлением справляются не все.
Поэтому венчурные инвесторы на ранних стадиях — Preseed и Seed — смотрят в первую очередь не на саму идею, а на основателей. Они ищут людей, которых вдохновляет проблема, а не просто желание заработать деньги.
Если мотивация только в деньгах, стартап не сможет долго расти. Например, кто-то может заработать свои $10 млн и не продолжать ставить под риск свою жизнь, репутацию и деньги. Им проще просто продать свой стартап и обеспечить остаток своей жизни.
Венчурные инвесторы ищут основателей, которые бесконечно верят в свою идею и хотят изменить мир. Если у стартапа нет амбиции сделать глобальный прорыв, изменить жизнь людей во всем мире, он неинтересен венчурному капиталу.
Вокруг меня много успешных предпринимателей, и я вижу, что для привлечения лучших умов и инвесторов они должны искренне верить в то, что делают. Вопрос в том, как найти свою идею, которая действительно вдохновляет?
Продолжаю?
Я заметил, что многие успешные предприниматели практикуют медитацию, йогу, дыхательные техники.
Так у меня появилась идея бизнес-ретрита, где предприниматели, занимающиеся практиками осознанности, могли бы рассказать, как это влияет на их успех.
Когда-то я писал книгу по менеджементу, чтобы разобраться в менеджменте, стал венчурным инвестором, чтобы разобраться в венчурных инвестициях, и решил начать делать такие бизнес-ретриты, чтобы глубже разобраться, как предприниматели соединяются со своими идеями, как они в глобальном хаосе и бесконечной неопределенности находят баланс, и из этого баланса продолжают создавать материальные результаты. Я понял, что хочу учиться у таких людей.
Часто коучи и проводники, которые так себя называют и не умеют делать материальные результаты, теряют связь с реальностью и уводят людей в мир, в котором сами не разобрались. Это приводит к тому, что даже опытные предприниматели могут запутаться и потерять материальные достижения. Поэтому наш ретрит был ориентирован только на проверенных экспертов.
Я предлагаю в следующие несколько дней или даже месяцев, если у вас будет запрос, больше поговорить про то, что мне удалось понять в рамках того ретрита, который мы организовали. Интересно?
Так у меня появилась идея бизнес-ретрита, где предприниматели, занимающиеся практиками осознанности, могли бы рассказать, как это влияет на их успех.
Когда-то я писал книгу по менеджементу, чтобы разобраться в менеджменте, стал венчурным инвестором, чтобы разобраться в венчурных инвестициях, и решил начать делать такие бизнес-ретриты, чтобы глубже разобраться, как предприниматели соединяются со своими идеями, как они в глобальном хаосе и бесконечной неопределенности находят баланс, и из этого баланса продолжают создавать материальные результаты. Я понял, что хочу учиться у таких людей.
Часто коучи и проводники, которые так себя называют и не умеют делать материальные результаты, теряют связь с реальностью и уводят людей в мир, в котором сами не разобрались. Это приводит к тому, что даже опытные предприниматели могут запутаться и потерять материальные достижения. Поэтому наш ретрит был ориентирован только на проверенных экспертов.
Я предлагаю в следующие несколько дней или даже месяцев, если у вас будет запрос, больше поговорить про то, что мне удалось понять в рамках того ретрита, который мы организовали. Интересно?
Ruslan Gafarov
Я заметил, что многие успешные предприниматели практикуют медитацию, йогу, дыхательные техники. Так у меня появилась идея бизнес-ретрита, где предприниматели, занимающиеся практиками осознанности, могли бы рассказать, как это влияет на их успех. Когда…
Спасибо за вашу обратную связь.
Начну с того, как вообще проходил наш недавний ретрит.
В первый день мы собрались у нас дома. Познакомились, обсудили наши запросы и сделали так, чтобы мы чувствовали себя комфортно в том кругу, в котором нам предстояло прожить вместе 5 дней.
Я поделился своими наблюдениями, что каждый из нас интерпретирует реальность через призму каких-то ролей. И те интерпретации, которые мы даем разным событиям, обстоятельствам, предметам, вещам, можно наблюдать как раз в медитации.
Для чего наблюдать за этими интерпретациями?
Чтобы можно было их менять.
Мы не всегда интерпретируем определенные события верным или даже, точнее сказать, эффективным способом. Часто эти интерпретации приводят нас к тому, что мы страдаем. А любое страдание забирает энергию, которая могла бы быть расходована на то, чтобы получить соединение со своей идеей или, например, лучше верить в то, что ты для себя выбрал.
Поэтому первое, что мы обсудили, что медитация — это один из хороших способов научиться наблюдать за интерпретациями разных событий или эмоций.
Следующее, что мы обсудили: во время медитации можно научиться наблюдать те роли, из которых мы интерпретируем и даем оценки тем или иным событиям, вещам, обстоятельствам, людям, предметам и так далее. И эти роли часто определяют интерпретации.
Приведу простой пример. Например, вы со своей женой разговариваете о каких-то постельных сценах, но тут зашла ваша мама.
Насколько вам комфортно будет продолжать разговор со своей женой? С высокой вероятностью вы прекратите его, потому что в этот момент вы смешали две роли. Одна из ваших ролей — муж, и вторая — сын. Роль «сын» обсуждать постельные сцены при своей маме не позволяет.
Так же мы, например, часто на каком-то мероприятии, возомнив о себе что-то, интерпретируя себя успешным человеком, можем вести себя вызывающе, проявляя свое эго, что будет отталкивать от нас людей. Все это в будущем в любом случае к нам вернется обратно в виде каких-то претензий, обид, и нам с этим придется жить и тратить на это энергию.
Или, наоборот, вы можете прийти на какое-то мероприятие и, например, синтерпретировать что-то как обиду или оскорбление. Вы будете в подавленном состоянии, не сможете эффективно взаимодействовать с людьми, может быть, где-то обесценивая себя, и это тоже приведет к тому, что люди не захотят с вами выстраивать эффективные отношения.
Интересно читать такие инсайты?
Начну с того, как вообще проходил наш недавний ретрит.
В первый день мы собрались у нас дома. Познакомились, обсудили наши запросы и сделали так, чтобы мы чувствовали себя комфортно в том кругу, в котором нам предстояло прожить вместе 5 дней.
Я поделился своими наблюдениями, что каждый из нас интерпретирует реальность через призму каких-то ролей. И те интерпретации, которые мы даем разным событиям, обстоятельствам, предметам, вещам, можно наблюдать как раз в медитации.
Для чего наблюдать за этими интерпретациями?
Чтобы можно было их менять.
Мы не всегда интерпретируем определенные события верным или даже, точнее сказать, эффективным способом. Часто эти интерпретации приводят нас к тому, что мы страдаем. А любое страдание забирает энергию, которая могла бы быть расходована на то, чтобы получить соединение со своей идеей или, например, лучше верить в то, что ты для себя выбрал.
Поэтому первое, что мы обсудили, что медитация — это один из хороших способов научиться наблюдать за интерпретациями разных событий или эмоций.
Следующее, что мы обсудили: во время медитации можно научиться наблюдать те роли, из которых мы интерпретируем и даем оценки тем или иным событиям, вещам, обстоятельствам, людям, предметам и так далее. И эти роли часто определяют интерпретации.
Приведу простой пример. Например, вы со своей женой разговариваете о каких-то постельных сценах, но тут зашла ваша мама.
Насколько вам комфортно будет продолжать разговор со своей женой? С высокой вероятностью вы прекратите его, потому что в этот момент вы смешали две роли. Одна из ваших ролей — муж, и вторая — сын. Роль «сын» обсуждать постельные сцены при своей маме не позволяет.
Так же мы, например, часто на каком-то мероприятии, возомнив о себе что-то, интерпретируя себя успешным человеком, можем вести себя вызывающе, проявляя свое эго, что будет отталкивать от нас людей. Все это в будущем в любом случае к нам вернется обратно в виде каких-то претензий, обид, и нам с этим придется жить и тратить на это энергию.
Или, наоборот, вы можете прийти на какое-то мероприятие и, например, синтерпретировать что-то как обиду или оскорбление. Вы будете в подавленном состоянии, не сможете эффективно взаимодействовать с людьми, может быть, где-то обесценивая себя, и это тоже приведет к тому, что люди не захотят с вами выстраивать эффективные отношения.
Интересно читать такие инсайты?
Продолжаю рассказывать про свои инсайты с ретрита.
Следующее, что мы с ребятами обсудили: во время практик осознанности, медитации можно понаблюдать за своими привязанностями, которые есть у каждого. Как это можно объяснить?
В последнее время я вижу, что в Америке часто падают самолёты, в которых гибнут десятки, сотни людей. Это вызывает недоумение, жалость.
Как вы относитесь к тому, когда слышите, что где-то упал самолёт? Да, обидно, печально.
Но давайте представим ситуацию: допустим, не дай бог, в этом самолёте был кто-то из ваших близких — друг, знакомый, родственник. Тогда эта ситуация будет вами интерпретироваться гораздо ярче, гораздо болезненнее. Вы испытаете намного больше страданий. Просто потому, что у вас была привязанность к этим людям. Для вас эта трагедия становится эмоциональной.
Или другой пример. Вы услышали, что где-то вырубили какое-то количество деревьев. Да, это неприятно, обидно, но многих это особо не трогает.
Но представьте, что у вас на участке росло дерево. Вы его посадили, долго растили, ухаживали, вложили в него свою энергию. И вдруг вы узнаёте, что какие-то вандалы пробрались к вам и срубили его. Ваша реакция будет совершенно другой.
Точно так же у нас есть привязанность к нашему мировоззрению, через которое мы смотрим на мир. Мы доказываем свою точку зрения, спорим, ругаемся, побеждаем, проигрываем, защищая своё мировоззрение.
Но проходит время, появляются новые знания. И часто мы не готовы их принять, просто потому, что долго верили в нечто другое. Это наша привязанность. Мы не можем так просто от этого отказаться, потому что уже успели испортить с кем-то отношения, поспорить, вложиться в старую картину мира.
И из-за этого мы не можем принять более новую, эффективную реальность, которая могла бы принести нам больше пользы, результата, счастья. Просто потому, что мы привязаны к старому мировоззрению, которое растили, словно то самое дерево.
Если мы понаблюдаем за собой, то увидим, что у каждого из нас есть определённые интерпретации, роли, привязанности. Они определяют, насколько мы эффективно воспринимаем мир, насколько это помогает нам взаимодействовать с реальностью, насколько мы вообще эффективны.
И вот медитация, дыхательные практики, йога помогают нам формировать состояние, из которого мы можем наблюдать за своими интерпретациями, ролями, привязанностями.
Но проблема в том, что в мире живёт больше 8 миллиардов человек. И у каждого свой путь. Каждому подходят разные способы.
Идея ретрита заключалась в том, чтобы дать людям проверенных экспертов — каждого в своём направлении, каждого с огромным опытом в своей практике.
Мы задавали вопросы, уточняли свои мысли. Утро первого дня мы сначала провели у нас дома, а вечером поехали в ретрит-центр Land of Medicine Buddha.
После этого с нами работал человек, который уже больше 20 лет занимается медитацией. Ещё во время учёбы в университете он ездил в Афганистан и другие страны, где познакомился с буддизмом. Он рассказал нам о своём пути, об истории центра Land of Medicine Buddha.
Затем мы вместе провели медитацию по его методике. Договорились наблюдать за своими интерпретациями, привязанностями, ролями, и ушли “в тишину”. Это было похоже на випассану: мы решили не разговаривать с вечера первого дня, 14 февраля, до 9 утра 16 февраля.
Продолжаю?
Следующее, что мы с ребятами обсудили: во время практик осознанности, медитации можно понаблюдать за своими привязанностями, которые есть у каждого. Как это можно объяснить?
В последнее время я вижу, что в Америке часто падают самолёты, в которых гибнут десятки, сотни людей. Это вызывает недоумение, жалость.
Как вы относитесь к тому, когда слышите, что где-то упал самолёт? Да, обидно, печально.
Но давайте представим ситуацию: допустим, не дай бог, в этом самолёте был кто-то из ваших близких — друг, знакомый, родственник. Тогда эта ситуация будет вами интерпретироваться гораздо ярче, гораздо болезненнее. Вы испытаете намного больше страданий. Просто потому, что у вас была привязанность к этим людям. Для вас эта трагедия становится эмоциональной.
Или другой пример. Вы услышали, что где-то вырубили какое-то количество деревьев. Да, это неприятно, обидно, но многих это особо не трогает.
Но представьте, что у вас на участке росло дерево. Вы его посадили, долго растили, ухаживали, вложили в него свою энергию. И вдруг вы узнаёте, что какие-то вандалы пробрались к вам и срубили его. Ваша реакция будет совершенно другой.
Точно так же у нас есть привязанность к нашему мировоззрению, через которое мы смотрим на мир. Мы доказываем свою точку зрения, спорим, ругаемся, побеждаем, проигрываем, защищая своё мировоззрение.
Но проходит время, появляются новые знания. И часто мы не готовы их принять, просто потому, что долго верили в нечто другое. Это наша привязанность. Мы не можем так просто от этого отказаться, потому что уже успели испортить с кем-то отношения, поспорить, вложиться в старую картину мира.
И из-за этого мы не можем принять более новую, эффективную реальность, которая могла бы принести нам больше пользы, результата, счастья. Просто потому, что мы привязаны к старому мировоззрению, которое растили, словно то самое дерево.
Если мы понаблюдаем за собой, то увидим, что у каждого из нас есть определённые интерпретации, роли, привязанности. Они определяют, насколько мы эффективно воспринимаем мир, насколько это помогает нам взаимодействовать с реальностью, насколько мы вообще эффективны.
И вот медитация, дыхательные практики, йога помогают нам формировать состояние, из которого мы можем наблюдать за своими интерпретациями, ролями, привязанностями.
Но проблема в том, что в мире живёт больше 8 миллиардов человек. И у каждого свой путь. Каждому подходят разные способы.
Идея ретрита заключалась в том, чтобы дать людям проверенных экспертов — каждого в своём направлении, каждого с огромным опытом в своей практике.
Мы задавали вопросы, уточняли свои мысли. Утро первого дня мы сначала провели у нас дома, а вечером поехали в ретрит-центр Land of Medicine Buddha.
После этого с нами работал человек, который уже больше 20 лет занимается медитацией. Ещё во время учёбы в университете он ездил в Афганистан и другие страны, где познакомился с буддизмом. Он рассказал нам о своём пути, об истории центра Land of Medicine Buddha.
Затем мы вместе провели медитацию по его методике. Договорились наблюдать за своими интерпретациями, привязанностями, ролями, и ушли “в тишину”. Это было похоже на випассану: мы решили не разговаривать с вечера первого дня, 14 февраля, до 9 утра 16 февраля.
Продолжаю?