ФИТНЕС-PRO JUNIOR
для обучающихся 10-17 лет

Фитнес – это система занятий физической культурой, включающая не только поддержание хорошей физической формы, но и интеллектуальное, эмоциональное, социальное и духовное начало. Если не работает один из компонентов, то не действует и вся система. Таким образом, фитнес решает задачи оздоровления, сохранения здоровья, а также реабилитации организма.

Сегодня фитнес – это увлекательные и полезные занятия спортом для людей разных возрастов.

В комплекс занятий входит Степ-аэробика.
Степ-аэробика — это точно не про скучные занятия в зале, которые хочется бросить уже через пару недель. Тренировка построена на основе танцевальных движений, а, значит, всегда получается энергичной, веселой и результативной. Она помогает одновременно улучшить фигуру, настроение и здоровье и просто интересно провести время в команде единомышленников.

⚠️ Для вашего удобства мы подготовили гугл-форму записи: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdADHsqFtN3x-KSgxReVl__oYUdjjqZaty2U3mAMjzs9OIpgw/viewform.
После набора в объединение достаточного количества желающих с Вами свяжется педагог и предоставит коды и QR-коды для подачи заявления и заключения договора на mos.ru.

👇 Подробнее об этом объединении
на сайте школы

❔ В школе может быть весело?
Еще как!

На школьной образовательной площадке №1 прошло мероприятие «Один день в лагере».

В актовом зале учеников встретили вожатые и аниматоры (кстати, это были не какие-то неизвестные люди, а наши старшеклассники) 😲и рассказали, что сегодня никаких классов - только отряды. А школа сегодня никакая не школа, а лагерь!
Ребята познакомились со своими наставниками, и отрядами отправились играть в командообразующие игры.

Самое интересное было под конец дня!
На сцене каждый отряд во главе с вожатыми показал свою визитку!
Это было ярко 💥 Зал не замолкал ни на минуту - дети волновались, поддерживали друг друга и радовались своим выступлениям!

В конце дня, на свечке для вожатых и аниматоров, ребята говорили «наши дети» и называли их только так ♥
Рассказывали о том, как было не легко и как изменилось отношение к труду педагогов!

#школа2094
#ШОП1 #школьныйлагерь
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

На каникулах прошел игровой тренинг для участников театра «Март».

📌 Под руководством Ксении Дмитриевны и Валерии Анатольевны, ребята начали с импровизационных этюдов - превращали обычные предметы в самые разные вещи! Палочка для суши стала летучей мышью, табуреткой или даже феном...

Затем участники оживляли картины, создавая сценки за 10 секунд до момента, который изображён на полотне. 👀

Завершилось всё командным заданием: нужно было представить интересный факт о знаменитости. Время на подготовку – всего 5 минут! Но ребята справились на «отлично»✨

Мы прекрасно провели время, и главное – даже на каникулах театр «Март» продолжает заниматься любимым делом! ⭐️

#школа2094
#ШОП3 #ШкольныйТеатр #MarТеатр
#ДОНМ #РоссияМояРодина