@Sazandeh_dojo
21 subscribers
458 photos
171 videos
4 files
2 links
👑استادابوالفضل سازنده 👑
دارای دان 3جهانی از ژاپن
نفر برتردرسال1393شهرستان قرچک
نماینده و مسئول هماهنگ کننده
(گروه آی کی دو کاراته)
درشهرستانهای قرچک وورامین
مربی رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی
کاراته
آموزش بصورت خصوصی وعمومی مختص آقایون

09127613709
Download Telegram
Channel photo updated
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@Sazandeh_dojo
👇👇👇👇👇👇
09127613709
عرفه آمد و من باز مصفا نشدم،
حاجی معتکف یوسف زهرا نشدم،
همه گشتند سفید و دل من هست سیاه، باز هم شکرکه پیش همه رسوا نشدم 
التماس دعا
@Sazandeh_dojo
عید قربان است یـا عیـد عنایـات خداست
عید عشق و عیـد ایثار و مناجات و دعاست
ذات حق با میهمـانانش گرفتـه جشن عیـد
مرکـز ایـن جشـن نورانـی بیابـان منـاست
عیدسعیدقربان مبارک باد
@Sazandeh_dojo
در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا
زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند
امـا آنچه خوب است همیشه زیباست ..

@Sazandeh_dojo
Channel photo updated
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اجرای تکنیک ازاستادابوالفضل سازنده
اوکه ؛استادمهدی تاجیک
09127613709
👇👇👇👇👇
@Sazandeh_dojo
همین الان جای همتون خالی
(دریاکنار)
باخانواده محترم و معزز
حاج مرتضی محراب بیگی
@Sazandeh_dojo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from @Sazandeh_dojo (استادابوالفضل سازنده)
انگشت شست قوی:تشنه موفقیت
انگشت اشاره قوی:علاقه به قدرت و شخصیت
انگشت میانی قوی:مسئولیت پذیر و خردمند
انگشت حلقه قوی:گرایش به هنر و بیان
انگشت کوچک قوی:مهارت اجتماعی
@Sazandeh_dojo
📌مخصوص بانوان و آقایان

✍️کراتین
🎯افزایش حجم و بالا بردن انرژی در تمرین

✍️گلوتامین
🎯ساخت عضله و نگهدارنده ی عضلات

✍️امینو
🎯 مخصوص دوران حجم و ساخت عضله

✍️ بی سی اا bcaa
🎯کات کردن بدن و ساخت و سفت کردن عضله

✍️ال کارنیتین
🎯 چربی سوز و انرژی زا

✍️ هیدروسیکات و لیپو ۶ و سی ال آ
🎯چربی سوز

✍️پمپ
🎯افزایش فوق العاده انرژی در تمرین و رگ دار کردن بدن

✍️ارژنین
🎯 افزایش هورمون سوماتروپین و افزایش قد

✍️ دی ای اا daa
🎯 افزایش طبیعی تستسترون

✍️دی اچ ای آ dhea
🎯افزایش تستسترون و از بین بردن استرس و کورتیزول

✍️گینر (کربو پروتین)
🎯 افزایش وزن و حجم

✍️پروتین ۱۰۰ درصد (وی)
🎯 افزایش ساخت عضلات فوق العاده

✍️اچ ام بی hmb
🎯مخصوص دوران حجم

✍️ زد ام آ zma
🎯بالا بردن تستسرون طبیعی و تنظيم خواب

💪@Sazandeh_dojo
منتظر باشید
@Sazandeh_dojo