با سلام
عرض تبریک برای اخذ دان ۱
به اساتید عزیز واخذ مدرک مربیگری درجه ۳
به امید موفقیت روزافزون
گروه بزرگ آی کی دو شیهان آق ساقلو
یاعلی مدد
استادابوالفضل سازنده
@Sazandeh_dojo

خيلي قشنگه دلم نیومد نذارمش
👇👇👇👇👇

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺍﮔﻪ ﺑِﺸﮑﻨﻪ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼَﺴﺒﯽ نِمیشهﺩُﺭﺳﺘﺶ ﮐﺮﺩ،مثلِ..
ﺩﻝِ ﺁﺩما

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺍﮔﻪ ﺑُﺨﻮﺭﯼ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ چیزی ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑِﺮﯾﺰﯾﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ،مثلِ..
ﻣﺎﻝِ ﺑﭽﻪ یتیم

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺍﻭﻧﺠﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗَﺪﺭﺷﻮ ﻧِﻤﯿﺪﻭﻧﯽ،مثلِ..
پدرومادر

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺗَﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍد،ﻣﺜﻞِ..
ﮔُﺬﺷﺘﻪ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ پوﻟﯽ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺧَﺮﯾﺪ،ﻣﺜﻞِ..
ﻣُﺤﺒﺖ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﻧَﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺩَﺳﺖ ﺩﺍﺩ،ﻣﺜﻞِ..
دوستِ ﻭﺍﻗِﻌﯽ



ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﻫَﺰﯾﻨﻪ ﻧﺪﺍﺭﻩ،اﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺎﻝ ﻣﯿﺪﻩ،ﻣﺜﻞِ..
ﺧَﻨﺪﯾﺪﻥ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﮔِﺮﻭﻧﻪ،ﻣﺜﻞِ..
تاوان

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ تَلخه،ﻣﺜﻞِ..
ﺣَﻘﯿﻘﺖ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﺳَﺨﺘﻪ،مثلِ..
ِﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ


.
.

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﺯِﺷﺘﻪ،ﻣﺜﻞِ..
ﺧﯿﺎﻧﺖ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎ ﺍَﺭﺯﺷﻪ،ﻣﺜﻞِ..
ﻋِﺸﻖ

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺗﺎﻭﺍﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﺜﻞِ..
ﺍِﺷﺘﺒاه

یه چیزی..
*هَمیشه هَوامون رو داره،مثلِ..*

♥️ *خدا

@Sazandeh_dojo

@Sazandeh_dojo
‏نمیبینم او را ....
‏نمیشناسم او را .....
‏ولی اینو میدونم
‏که او ماوراء همه چیز و همه کس هست ....
‏و همیشه هوامو داشته ....
‏من بهش میگم ⁧خدا
سه شنبه همه عزیزان بخیروشادی ⁩
✨

ضعیف ترین کلمه
"حسرت"است...
آن را نخور.

تواناترین کلمه
"دانش"است...
آن را فراگیر.

محکم ترین کلمه
"پشتکار"است...
آن را داشته باش.


سمی ترین کلمه
"غرور"است...
بشکنش.

سست ترین کلمه
"شانس"است...
به امید آن نباش.

شایع ترین کلمه
"شهرت"است...
دنبالش نرو.

لطیف ترین کلمه
"لبخند"است...
آن را حفظ کن

حسرت انگیز ترین کلمه
"حسادت"است...
از آن فاصله بگیر
@Sazandeh_dojo

صحنه هائی ازفیلم مستندآی کی دوایران به زودی آماده توزیع
@Sazandeh_dojo

آموزش دفاع شخصی آی کی دو
زیرنظر استادابوالفضل سازنده
نماینده
ومسئول شهرستان قرچک ورامین
09127613709
@Sazandeh_dojo

نصيحتی دلنشین و زیبا:

در اين عمری که ميدانی
فقط چندی تو مهمانی!
به جان و دل تو عاشق باش
رفيقان را مراقب باش...
مراقب باش ﺗﻮ به آنی،
دل موری نرنجانی...
که در آخر تو ميمانی و
مشتی خاک که از آنی...

دلا ياران سه قسمند گر بدانی
زبانی اند و نانی اند و جانی
به نانی نان بده از در برانش
محبت کن به ياران زبانی
وليکن يار جانی را نگه دار
به پايش جان بده تا ميتوانی🌹
@Sazandeh_dojo

بهترین آرزویی
که میتونم امروزبراتون داشته باشم
اینه
خدا انقدرعاشقانه نگاهتون کنه
که حس کنین
مهم ترین وخوشبخت ترین موجود
کائنات هستین
@Sazandeh_dojo

اجرای تکنیک شیهان ایشیگاکی
او که؛ استادابوالفضل سازنده
@Sazandeh_dojo