Sasha Zvereva
48.4K subscribers
2.55K photos
3.08K videos
9 files
341 links
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞
В 43 сияю здоровьем, ухоженностью🫦
Живу в Los Angeles 🌴
Eco life, Gucci style ⚖️
💰Сотрудничество sashazvereva_pr@mail.ru

Зарегистрировано в Роскомнадзоре https://www.gosuslugi.ru/snet/67d0d2add0f339346a7ac64e
Download Telegram
Дорогие друзья, время пришло.

Сейчас — тот самый момент.
Я годами с любовью и трепетом создаю для вас контент. В каждый пост, в каждое видео, в каждое слово — я вкладываю душу, тепло, красоту и свою правду. Я всегда была за естество, за искренность, за любовь к себе, за семью, за поддержку, за детей, за наши настоящие женские ценности.

Я тщательно отбираю продукты, думаю над эстетикой, чтобы вам было интересно, приятно, красиво.
И всё это — работа. Моя работа.

Наверное, уже все слышали, что с 1 сентября реклама в запрещённых в России соцсетях станет вне закона.
И только самый наивный не понимает, что мы, блогеры, годами остаёмся в соцсетях, продолжаем создавать контент только потому, что это поддерживается финансово. Никто не ходит на работу бесплатно — и мы тоже.

Монетизация — это то, что даёт нам возможность растить детей, платить за их образование, кормить их. Это наша мотивация — плётка и морковка одновременно.

⚠️ Подготовьтесь: с осени в Telegram станет больше рекламы.
Но! Она всегда будет честной, красивой, полезной и проверенной мною лично — до последней запятой. Я никогда не размещу здесь то, во что не верю сама.

А теперь — очень важная просьба.

Telegram не даёт органического роста. Здесь невозможно вырасти просто потому, что ты создаёшь крутой контент, как в Instagram. Здесь — только реклама за деньги или гивы с халявщиками, которые ничего не покупают, не комментируют, просто постепенно отписываются.
И мне нужна ваша помощь. Я резко прошу. Даже в тёмные времена террора и угроз хейтеров-я справлялась сама, не тревожа никого. Но теперь это очень важно!

Порекомендуйте меня.
Сделайте репост.
Расскажите обо мне друзьям.

Скажите: “Вот Саша Зверева. Из той самой группы DEMO. Та, у кого солнце в руках, та, что прошла путь от безбашенной девчонки из телека до матери четверых. Там столько света, красоты, пользы и вдохновения — стоит подписаться”.

🙏 Мне это очень важно. Без поддержки и взаимовыручки никак. Ни в сетях, ни в жизни.

Спасибо, что вы со мной.
Обнимаю.
Ваша Саша.
816👍108🥰47🔥26❤‍🔥4🤯4😁3🍾2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как же я ошибалась, когда думала, что SPF мешает коже загореть, и пренебрегала защитой 🥲

Я поплатилась большим количеством мелких мимических морщинок, особенно вокруг глаз.

И Вася туда же - загорает каждый день и забивает на SPF! Выбиваю из нее эту дурь каждый день 🤪

Ведь SPF не то, что не мешает загореть, он ПОМОГАЕТ ОБРЕСТИ РОВНЫЙ и красивый ЗАГАР.
Мои любимые проверенные средства, которыми я мажу даже Севика, от Смородины @smorodinabrand

Ну где вы еще видели физические фильтры, которые ТАК ЛОЖАТСЯ на лицо?!
Подробности в видео 👆🏼

Мой ПРОМОКОД ZVEREVASUPER

🔆Солнцезащитный крем для лица SPF 50
озон 1525776874, вб 221922087
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hnnr51zs

🔆Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50
озон 1525789309, вб 221922089
https://ozon.onelink.me/SNMZ/jox63dmd

🔆Солнцезащитный крем для лица SPF 30
озон 1525776847, вб 221920403
https://ozon.onelink.me/SNMZ/bs9bi03f

🔆Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 30
озон 1525781772, вб 221922088
https://ozon.onelink.me/SNMZ/by3pyujz

Реклама ИНН 745500522760
ИП Семенова Анастасия Радиковна ерид 2VtzqwwdweN
188👍47🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От пилатеса сдувается 🍑 Факт. Со штангой он был куда больше. Но! И всё остальное тело было более большим, а я люблю тонкое, как у балерины, но в тонусе, с красивым рельефом мышц. У меня дома гантели по 3,6кг каждая-и они идут в дело! И персик тут как тут! Кто ещё у меня тут на пилатесе? Дожимаете потом 🍑?

По 15-20 каждого приседа, 2-3 подхода.
Костюмы для спорта российский l’harmoniebrand (достойная замена Alo)
457❤‍🔥114🔥112👍43👏11🥰2😁1🤯1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Москва, встречай калифорнийское Солнышко! Подавляющее большинство ваших голосов набрал вариант: сольный концерт!
Так тому и быть! Все, кто не попал, не хватило билетов зимой, кто снова хочет окунуться в эту атмосферу, побыть в моём поле- 1 августа в Руки Вверх Баре на Таганке состоится мой концерт!

Цены как всегда поставила максимально дружественные , чтобы могли придти всей семьёй, целыми компаниями и столами! Веселиться! Праздновать жизнь!

Облачный Атлас
Вселенная
Сияй
Благодарю
Разрешаю Себе
И теперь новая Неповторимая!

Мы до сих пор колдуем над аранжировкой, чтобы создать 💯 хит!

Какую песню любите вы?

А, да, ссылка на билеты: https://moscow.qtickets.events/173225-sasha-zvereva-v-mossve
Ах, эти тёплые летние московские ночи одурманили меня! 💃🏻 Буду петь для вас!
334🔥73👍19🥰7👏4❤‍🔥3🤔3🤯2😁1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он всё знает. Просто неохота рассказывать лишний раз 😜

Не ожидали? Кто ожидал такой развязки?
Это не все ещё сюрпризы ))
441😁135🔥76👍34🤯3
81😁5🤯4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как есть 🥴 Жизнь -она такая. Выбирая между югом Франци и Москвой - победила Москва ⭐️ Не прошло и месяца-и я снова тут! Со всей семьёй!

Кто меня понимает? 🙋🏻‍♀️
566👍112😁65❤‍🔥33🔥20🤔6🤯2🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые моменты в России ❤️
438👍70🔥69🥰5😁4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В эти же нескончаемые сутки я вместила долгожданную встречу с маэстро русского Гастрономического театра Владимиром Мухиным 💔

Мы с Дэном были в каком-то диком восторге, а у меня от гордости за историю русской кухни и её исполнение руками нашего талантливейшего шефа набегали слёзы то и дело!

Моё любимое блюдо вечера в Chefs Table - «окрошка» с шампанским и раками, которую Владимир готовил на свадьбе владельца Amazon Jeff Bezos
470🔥231👍71😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чувство привязанности к родине во многом связано с работой нашей лимбической системы — области мозга, отвечающей за эмоции и память.

С детства наш мозг “запоминает” запахи, звуки, вкусы, пейзажи и эмоции, связанные с местом, где мы выросли. Эти ощущения прочно закрепляются в эмоциональной памяти. Даже если человек уехал на другой континент, услышанный знакомый акцент, запах родной кухни или звук уличного шума может мгновенно вызвать чувство тепла, уюта и ностальгии.

Также важную роль играет привычная культурная среда: язык, менталитет, ритмы жизни — всё это формирует ощущение “я дома”, где нас не только понимают, но и воспринимают по умолчанию “своими”.

По сути, родина — это не просто география, а совокупность сенсорных якорей, воспоминаний и эмоциональной безопасности, которая возвращает нас к себе снова и снова.

Когда я слышу: ну если вам так нравится Москва-так возвращайтесь и живите тут- у меня закрадывается мысль о странности комментатора: если мне нравится приезжать в дом к родителям-это значит, что я хочу вернуться и поселиться к ним снова со своей семьёй? Если мне нравятся круассаны-это значит, что мне нужно снимать квартиру возле булочной и стоять каждое утро ждать открытия дверей?

Я думаю, что хорошо понимая и чувствуя, что нас питает и делает счастливее-мы можем наполнять этим свою жизнь.

Как думаете? 😉
👍362253❤‍🔥56🔥46🤯9👏8😁3
Наши московские будни продолжаются 🥰
550🔥177👍75🤔6🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В день Семьи, Любви и Верности 17 лет назад солнечным утром, когда лучи уже вовсю били в мою спальню-я встречала моего сына! Встречала дома и так тихо, что его старшая сестричка Василиса, которой на тот момент было 4 года, даже не проснулась 🤗

Сегодня Макару звонила его няня, которая воспитывала его в первые годы жизни и заливалась слезами. И я понимаю её как никто: сложно представить более порядочного, деликатного и доброго мужчину!

Пусть твои 17 лет будут полны побед, роста и самых ярких путешествий!

Я знаю о вашей любви к Макару-он будет рад почитать ваши добрые слова под этим постом 🍒

И всех семейных, любящих и верных тоже с Праздником!
1.23K🎉412🔥157🥰37❤‍🔥20👍4