Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я в восторге от своей формы после отпуска🔥
Ежедневный спорт + БАДы, которые со мной всегда!
В моих соцсетях я часто делюсь этой незаменимой троицей от бренда Blossom Nature:
Irish Sea Moss, DIM и Organic Beet Root (для чего они нужны, рассказала в видео 👆🏼 спойлер: это просто незаменимые БАДы для вашего здоровья!)
Продукты бренда имеют сертификаты GMP(Надлежащая Производственная Практика) и регулирование со стороны FDA (Управление по Контролю за Продуктами и Лекарствами США). Вся продукция проходит тщательное тестирование в независимых лабораториях!
❗️И, что для меня очень важно: ингредиенты натуральные высшего качества, без cинтетических добавок.
Смотрите видео, там рассказала, что, зачем и почему 👆🏼
Заказать продукцию бренда можно на Amazon: https://www.amazon.com/blossomnature
А в Россию заказать через байера: https://t.me/california2708
Неоднократно проверенный мной и моими близкими байер со стажем 10 лет. Даже в санкции может отправить то, что другие не отравляют🔥
Смело заказывайте через нее!
Ежедневный спорт + БАДы, которые со мной всегда!
В моих соцсетях я часто делюсь этой незаменимой троицей от бренда Blossom Nature:
Irish Sea Moss, DIM и Organic Beet Root (для чего они нужны, рассказала в видео 👆🏼 спойлер: это просто незаменимые БАДы для вашего здоровья!)
Продукты бренда имеют сертификаты GMP(Надлежащая Производственная Практика) и регулирование со стороны FDA (Управление по Контролю за Продуктами и Лекарствами США). Вся продукция проходит тщательное тестирование в независимых лабораториях!
❗️И, что для меня очень важно: ингредиенты натуральные высшего качества, без cинтетических добавок.
Смотрите видео, там рассказала, что, зачем и почему 👆🏼
Заказать продукцию бренда можно на Amazon: https://www.amazon.com/blossomnature
А в Россию заказать через байера: https://t.me/california2708
Неоднократно проверенный мной и моими близкими байер со стажем 10 лет. Даже в санкции может отправить то, что другие не отравляют🔥
Смело заказывайте через нее!
Как на самом деле снималось это видео 🤣🤪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь рецептом бананового хлеба 🍌🍞
Простите, дорогие, после выходных с детками выгляжу не очень презентабельно, но запросов на рецепт хлеба было так много, что я очень хочу им поделиться!
Подробности в видео 👆🏼
• 3 банана для запекания
и 1 для украшения
• 3 яйца
• Миндальная и кокосовая мука 1/1
• Масло гхи
• Кокосовое масло
• Корица
• Разрыхлитель 5гр
• Шоколадные чипсы по желанию
Приготовление:
1️⃣ 3 банана почистить, размять вилкой
2️⃣ Добавить 3 яйца, перемешать массу
3️⃣ Добавить муку до консистенции сметаны
4️⃣ Добавить 2 ст.л. кокосового масла и 2 ст.л. масла гхи, тщательно перемешать
5️⃣ Добавить 5 гр разрыхлителя
и корицу по вкусу, перемешать
6️⃣ Форму смазать маслом
7️⃣ Выложить тесто
8️⃣ Четвертый банан разрезать вдоль и выложить сверху на тесто
9️⃣ Поставить запекать на 40 минут в разогретую до 200 градусов духовку
Наслаждайтесь, готовьте и отмечайте меня ❤️
P.S.: рецепт нашла у Марии Шум
Простите, дорогие, после выходных с детками выгляжу не очень презентабельно, но запросов на рецепт хлеба было так много, что я очень хочу им поделиться!
Подробности в видео 👆🏼
• 3 банана для запекания
и 1 для украшения
• 3 яйца
• Миндальная и кокосовая мука 1/1
• Масло гхи
• Кокосовое масло
• Корица
• Разрыхлитель 5гр
• Шоколадные чипсы по желанию
Приготовление:
1️⃣ 3 банана почистить, размять вилкой
2️⃣ Добавить 3 яйца, перемешать массу
3️⃣ Добавить муку до консистенции сметаны
4️⃣ Добавить 2 ст.л. кокосового масла и 2 ст.л. масла гхи, тщательно перемешать
5️⃣ Добавить 5 гр разрыхлителя
и корицу по вкусу, перемешать
6️⃣ Форму смазать маслом
7️⃣ Выложить тесто
8️⃣ Четвертый банан разрезать вдоль и выложить сверху на тесто
9️⃣ Поставить запекать на 40 минут в разогретую до 200 градусов духовку
Наслаждайтесь, готовьте и отмечайте меня ❤️
P.S.: рецепт нашла у Марии Шум
Ворвалась в рутину ЛА — ни дня без спорта и бережного ухода за кожей от моей любимой Смородины @smorodinabrand !
Моя кожа просто подсела на эту прикормку!
Если у вас, как и у меня, есть склонность к пигментации, обратите ваше внимание на линейку Smart Aging с витамином С, подробнее рассказала в видео 👆🏼
Постоянно пользуюсь двумя линейками: Smart Lifting и Smart Aging
Каждое средство из линеек наслаивается и усиливает действие друг друга 🔥
Во всех линейках — активные компоненты, высокая эффективность которых доказана!
1️⃣ начинаем с очищения энзимной пудрой
https://ozon.onelink.me/SNMZ/t8mqldil
озон 162539854, вб 10555840
2️⃣ далее тонер, который содержит 5 мощных активов и работает по типу сыворотки
https://ozon.onelink.me/SNMZ/4owo2067
озон 827120076, вб 142679160
3️⃣ следующий этап — сыворотка с бакучиолом, натуральным аналогом ретинола
https://ozon.onelink.me/SNMZ/m4kj4pt0
озон 638699519, вб 92132677
4️⃣ завершаем каскадный уход кремами – для лица
https://ozon.onelink.me/SNMZ/kx6a4j84
озон 223956953, вб 13104875
5️⃣ и для кожи вокруг глаз
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hk6drybc
озон 883214589, вб 147559912
Для максимального эффекта я советую взять сразу всю линейку: https://ozon.onelink.me/SNMZ/xzo9m2b6
озон 1767083020, вб 291289154
6️⃣ Средства из линейки Smart Aging также подойдут тем, кто уже заметил первые возрастные изменения на своем лице
https://ozon.onelink.me/SNMZ/dptjxzmd
озон 1659022645, вб 256840716,
Заказывайте с моим промокодом SUPERMART🔥
Моя кожа просто подсела на эту прикормку!
Если у вас, как и у меня, есть склонность к пигментации, обратите ваше внимание на линейку Smart Aging с витамином С, подробнее рассказала в видео 👆🏼
Постоянно пользуюсь двумя линейками: Smart Lifting и Smart Aging
Каждое средство из линеек наслаивается и усиливает действие друг друга 🔥
Во всех линейках — активные компоненты, высокая эффективность которых доказана!
1️⃣ начинаем с очищения энзимной пудрой
https://ozon.onelink.me/SNMZ/t8mqldil
озон 162539854, вб 10555840
2️⃣ далее тонер, который содержит 5 мощных активов и работает по типу сыворотки
https://ozon.onelink.me/SNMZ/4owo2067
озон 827120076, вб 142679160
3️⃣ следующий этап — сыворотка с бакучиолом, натуральным аналогом ретинола
https://ozon.onelink.me/SNMZ/m4kj4pt0
озон 638699519, вб 92132677
4️⃣ завершаем каскадный уход кремами – для лица
https://ozon.onelink.me/SNMZ/kx6a4j84
озон 223956953, вб 13104875
5️⃣ и для кожи вокруг глаз
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hk6drybc
озон 883214589, вб 147559912
Для максимального эффекта я советую взять сразу всю линейку: https://ozon.onelink.me/SNMZ/xzo9m2b6
озон 1767083020, вб 291289154
6️⃣ Средства из линейки Smart Aging также подойдут тем, кто уже заметил первые возрастные изменения на своем лице
https://ozon.onelink.me/SNMZ/dptjxzmd
озон 1659022645, вб 256840716,
Заказывайте с моим промокодом SUPERMART🔥
Почему в 44 я решила, что больше не хочу детей?
Ещё год назад я размышляла: а вдруг 5-й? Ведь физически я комфортно могу – выносить, родить, заботиться о младенце, не спать ночами, совмещать его с другими детьми. У меня хватает сил и энергии. Но в 44 я пришла к ясному пониманию: мне достаточно.
Почему я не хочу пятого ребёнка?
1️⃣ У меня уже большая семья, и это наполняет меня счастьем.
У меня есть старшие дети (аж 3, что уже много!), которыми я горжусь, и у нас с Дэном уже есть 4-й общий сын – маленький Севушка. Желание родить “наследника от любимого мужчины” отпадает – он уже есть.
На фото мои старшие дети Василиса (21) и Макар (16)
Продолжение в картинках в следующем посте 👇🏼
Ещё год назад я размышляла: а вдруг 5-й? Ведь физически я комфортно могу – выносить, родить, заботиться о младенце, не спать ночами, совмещать его с другими детьми. У меня хватает сил и энергии. Но в 44 я пришла к ясному пониманию: мне достаточно.
Почему я не хочу пятого ребёнка?
1️⃣ У меня уже большая семья, и это наполняет меня счастьем.
У меня есть старшие дети (аж 3, что уже много!), которыми я горжусь, и у нас с Дэном уже есть 4-й общий сын – маленький Севушка. Желание родить “наследника от любимого мужчины” отпадает – он уже есть.
На фото мои старшие дети Василиса (21) и Макар (16)
Продолжение в картинках в следующем посте 👇🏼