Макар: большой мишка, капитан и настоящий брат 💪🏽
Мне невероятно повезло — у меня есть Макар. Даже когда он был маленьким, моя сестра шутила: «Таких, как Макар, можно десять». И это не изменилось. Он всегда был спокойным, добрым и малопроблемным ребёнком.
Подростковый возраст? Конечно, были моменты. Но Макар усвоил «уроки» старшей сестры и не наступает на те же грабли.
Девочки чуть меньше скрывают личные отношения-мальчики просто скала. Приходится извиваться и подкупать, чтобы выудить хоть какую-то информацию. Интересно же 😝 А ещё у мальчиков есть школьные драки. И это сжимает моё сердце. Но без этого не вырастает практически ни один мужчина. Стараюсь просто доверять сыну.
С опытом я поняла: подростковость-неизбежный этап. У Макара он прошёл, как лёгкая болезнь без температуры под 40. Да, где-то была лень в учёбе, видеогейминг и скандальчики из-за этого, но никогда не было непримиримых конфликтов.
Макар — человек, с которым можно договориться. Он твёрдый в своём мнении, но умеет слышать и идти на компромиссы. А ещё он невероятно ласковый. Сам подойдёт, обнимет меня и скажет: «Мама, я скучал. Ты так вкусно пахнешь». И это счастье 🩷
Я горжусь им. За последние годы он вырос не только физически (этот мохнатый мишка» уже выше меня), но и как личность. Став капитаном ватерпольной команды, он научился преодолевать себя. Каждодневные тренировки в хлорированной воде, холод — это нелегко, но он делает это. Ворчит до, и гордится собой после. И я верю, что в жизни он тоже будет идти через трудности, чтобы находить этот сладкий вкус победы.
Недавно его школа сгорела из-за пожаров в Лос-Анджелесе. Теперь Макара ждёт новая школа и новый коллектив. Но я не переживаю. Он лёгкий, обаятельный и легко находит общий язык с людьми.
А ещё Макар — лучший старший брат. Для Лёвы и Севы он настоящий авторитет. Он их судья в домашних конфликтах, тренер в мальчуковых боях, с ним малышня будет супер послушной!
Если их спросить, кого они любят больше всех, они ответят: «Брата Макара». И это для меня самое большое счастье.
Мне невероятно повезло — у меня есть Макар. Даже когда он был маленьким, моя сестра шутила: «Таких, как Макар, можно десять». И это не изменилось. Он всегда был спокойным, добрым и малопроблемным ребёнком.
Подростковый возраст? Конечно, были моменты. Но Макар усвоил «уроки» старшей сестры и не наступает на те же грабли.
Девочки чуть меньше скрывают личные отношения-мальчики просто скала. Приходится извиваться и подкупать, чтобы выудить хоть какую-то информацию. Интересно же 😝 А ещё у мальчиков есть школьные драки. И это сжимает моё сердце. Но без этого не вырастает практически ни один мужчина. Стараюсь просто доверять сыну.
С опытом я поняла: подростковость-неизбежный этап. У Макара он прошёл, как лёгкая болезнь без температуры под 40. Да, где-то была лень в учёбе, видеогейминг и скандальчики из-за этого, но никогда не было непримиримых конфликтов.
Макар — человек, с которым можно договориться. Он твёрдый в своём мнении, но умеет слышать и идти на компромиссы. А ещё он невероятно ласковый. Сам подойдёт, обнимет меня и скажет: «Мама, я скучал. Ты так вкусно пахнешь». И это счастье 🩷
Я горжусь им. За последние годы он вырос не только физически (этот мохнатый мишка» уже выше меня), но и как личность. Став капитаном ватерпольной команды, он научился преодолевать себя. Каждодневные тренировки в хлорированной воде, холод — это нелегко, но он делает это. Ворчит до, и гордится собой после. И я верю, что в жизни он тоже будет идти через трудности, чтобы находить этот сладкий вкус победы.
Недавно его школа сгорела из-за пожаров в Лос-Анджелесе. Теперь Макара ждёт новая школа и новый коллектив. Но я не переживаю. Он лёгкий, обаятельный и легко находит общий язык с людьми.
А ещё Макар — лучший старший брат. Для Лёвы и Севы он настоящий авторитет. Он их судья в домашних конфликтах, тренер в мальчуковых боях, с ним малышня будет супер послушной!
Если их спросить, кого они любят больше всех, они ответят: «Брата Макара». И это для меня самое большое счастье.
❤1.12K❤🔥213👍124🥰57🔥22🤩5👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На посмеяться 😝
А вы плюете шоколадку за кадром? 😅
А вы плюете шоколадку за кадром? 😅
😁288👍30🤩18❤14🔥3👏2
Отвечаю на самые частые ваши вопросы 🩷
👍177❤86🔥37
Тренируюсь теперь 4 раза в неделю 💪🏼
Делаю все, чтобы не появилось этого ужасного «спасательного круга» вокруг живота
А сколько раз в неделю вы тренируетесь?
Делаю все, чтобы не появилось этого ужасного «спасательного круга» вокруг живота
А сколько раз в неделю вы тренируетесь?
🔥332🥰88❤79👏37👍13😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Норм для мамы 4-х за месяц до 44-х? 🤔
Написали, что это надо из сторис в рилсы 😌
Кто следит за мной в запрещенной сети, уже видели!
Я чуть-чуть постеснялась да и выложила 🥲
Вдруг кому-то мотивашка и надежда нужна была 😌
Хотя я тут не сухая ни разу, тут поздняя лютеиновая фаза, я тут +2кг точно 🤨
Честно скажу: мне больше не нравятся коренастые фигуры с накачанными попами и икрами на тяжёлых весах. Я была такой год назад. И быть «балеринкой» с тонкими ручками и ножками мне нравится больше. Я делала скан тела (показывает крепость костей, соотношение жира и мышц) год назад, когда тягала железки - аж глаза на лоб лезли. Оказалось, что мышц было не так много, а вот жирка норм. Я записалась спустя год и вот в таком теле. Интересно, что там будет в этот раз?
Написали, что это надо из сторис в рилсы 😌
Кто следит за мной в запрещенной сети, уже видели!
Я чуть-чуть постеснялась да и выложила 🥲
Вдруг кому-то мотивашка и надежда нужна была 😌
Хотя я тут не сухая ни разу, тут поздняя лютеиновая фаза, я тут +2кг точно 🤨
Честно скажу: мне больше не нравятся коренастые фигуры с накачанными попами и икрами на тяжёлых весах. Я была такой год назад. И быть «балеринкой» с тонкими ручками и ножками мне нравится больше. Я делала скан тела (показывает крепость костей, соотношение жира и мышц) год назад, когда тягала железки - аж глаза на лоб лезли. Оказалось, что мышц было не так много, а вот жирка норм. Я записалась спустя год и вот в таком теле. Интересно, что там будет в этот раз?
❤312🔥155👍24👏14😁8🤩3🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Остался 1 день ✨
Перечитала и осознала, что сбылось практически 90% написанного 😭 Для меня это означает, что я научилась очень чётко чувствовать, что мне нужно, чётко выстраивать баланс «хочу/могу/чудо произошло» 🥰
Мой легендарный ежегодный ритуал по составлению КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ собирает большой круг женщин, детей, наших партнёров-мужчин для составления СВОЕЙ карты желаний в самый усиленный день года!
✅31 января в 20:00мск
✅Успеть ещё можно
✅Все нюансы приготовления в спец.канале после регистрации
✅Прямой эфир будет сохранён
✅Дополнительные благоприятные даты будут анонсированы в канале для тех, кто не успел
✅Для Лос-Анджелеса мероприятие пройдёт в офлайн режиме в красивом шатре с закусками, винами, всеми необходимыми атрибутами
✅регистрация по ссылке: https://sasha-zvereva-wish-list.tilda.ws/wish-list
Перечитала и осознала, что сбылось практически 90% написанного 😭 Для меня это означает, что я научилась очень чётко чувствовать, что мне нужно, чётко выстраивать баланс «хочу/могу/чудо произошло» 🥰
Мой легендарный ежегодный ритуал по составлению КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ собирает большой круг женщин, детей, наших партнёров-мужчин для составления СВОЕЙ карты желаний в самый усиленный день года!
✅31 января в 20:00мск
✅Успеть ещё можно
✅Все нюансы приготовления в спец.канале после регистрации
✅Прямой эфир будет сохранён
✅Дополнительные благоприятные даты будут анонсированы в канале для тех, кто не успел
✅Для Лос-Анджелеса мероприятие пройдёт в офлайн режиме в красивом шатре с закусками, винами, всеми необходимыми атрибутами
✅регистрация по ссылке: https://sasha-zvereva-wish-list.tilda.ws/wish-list
❤144🔥42👍18❤🔥2
❤101👍28🤯8🔥6🤔5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Месяц до 44 — повод еще тщательнее ухаживать за собой 🔥
Антивозрастная линейка Smart Lifting от моей любимой Смородины @smorodinabrand подтягивает овал лица и разглаживает морщины🔥
Каждое средство из линейки наслаивается и усиливает действие друг друга. В видео показала, как это работает и порядок нанесения 👆🏼
Во всей линейке — активные компоненты, высокая эффективность которых доказана!
1️⃣ начинаем как всегда с очищения энзимной пудрой https://ozon.onelink.me/SNMZ/t8mqldil
2️⃣ далее тонер, который содержит 5 мощных активов и работает по типу сыворотки https://ozon.onelink.me/SNMZ/4owo2067
3️⃣ следующий этап — сыворотка с бакучиолом, натуральным аналогом ретинола https://ozon.onelink.me/SNMZ/m4kj4pt0
4️⃣ завершаем каскадный уход кремами – для лица https://ozon.onelink.me/SNMZ/kx6a4j84
и для кожи вокруг глаз https://ozon.onelink.me/SNMZ/hk6drybc
В видео 👆🏼рассказываю, почему советую вам заказывать всю линейку сразу https://ozon.onelink.me/SNMZ/nn4rmkyb,
Спойлер: комплексный каскадный уход даст максимальный видимый результат 😉
Заказывайте с моим промокодом ZVEREVANEW🔥
Антивозрастная линейка Smart Lifting от моей любимой Смородины @smorodinabrand подтягивает овал лица и разглаживает морщины🔥
Каждое средство из линейки наслаивается и усиливает действие друг друга. В видео показала, как это работает и порядок нанесения 👆🏼
Во всей линейке — активные компоненты, высокая эффективность которых доказана!
1️⃣ начинаем как всегда с очищения энзимной пудрой https://ozon.onelink.me/SNMZ/t8mqldil
2️⃣ далее тонер, который содержит 5 мощных активов и работает по типу сыворотки https://ozon.onelink.me/SNMZ/4owo2067
3️⃣ следующий этап — сыворотка с бакучиолом, натуральным аналогом ретинола https://ozon.onelink.me/SNMZ/m4kj4pt0
4️⃣ завершаем каскадный уход кремами – для лица https://ozon.onelink.me/SNMZ/kx6a4j84
и для кожи вокруг глаз https://ozon.onelink.me/SNMZ/hk6drybc
В видео 👆🏼рассказываю, почему советую вам заказывать всю линейку сразу https://ozon.onelink.me/SNMZ/nn4rmkyb,
Спойлер: комплексный каскадный уход даст максимальный видимый результат 😉
Заказывайте с моим промокодом ZVEREVANEW🔥
👍89🔥34❤29😁9🤔2🆒2