Sasha Zvereva
47.3K subscribers
2.41K photos
3.01K videos
9 files
328 links
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞
В 43 сияю здоровьем, ухоженностью🫦
Живу в Los Angeles 🌴
Eco life, Gucci style ⚖️
💰Сотрудничество sashazvereva_pr@mail.ru

Зарегистрировано в Роскомнадзоре https://www.gosuslugi.ru/snet/67d0d2add0f339346a7ac64e
Download Telegram
Огромное спасибо за вашу обратную связь. Я читаю все ваши сообщения, слушаю ваши голосовые, и мне так приятно знать, что я могу влиять на вашу жизнь. Ваши нежные, теплые слова и ваш свет просто невозможно скрыть за буквами. Я чувствую вашу силу, вашу поддержку, и это вдохновляет меня ещё больше, наполняет энергией и дарит новые идеи.

Идей, кстати, у меня всегда очень много. Уместить всё в одно мероприятие — вот где проблема 😄
Хочется дать вам всё: показать разные свои грани, затронуть разные темы, вдохновить и поделиться своим опытом. В декабре у меня была задумка сделать семинар под названием «Женщина-осьминог» — о том, как мы, словно многорукие богини, балансируем между всеми задачами, которые выпадают на нашу долю. Не жалуемся, не теряем себя в суете, а живём жизнь настоящей женщины!

Но тогда я поняла, что не справляюсь с двумя мероприятиями подряд, поэтому решила отложить эту идею на след.приезды. Сейчас думаю, стоит ли возвращаться к этой концепции? Может, слегка доработать название, чтобы не вызывать у кого-то неправильных ассоциаций 🐙 , или оставить, как есть?

В моём представлении это был не просто семинар, а пространство, где мы можем вместе петь мантры, танцевать, медитировать, говорить о том, как совмещать всё: и семью, и творчество, и работу, и любовь к себе. И, конечно, предложу вам мои коллекции одежды, украшения и всё то, что я создаю с любовью.

Знаете, для меня эти мероприятия — давно не про способ заработка. Это про связь с вами. Про поддержку, которую я чувствую от вас и хочу возвращать вам вдвойне. Перелёты, подготовка, организация — это дорого, но я продолжаю, чтобы быть ближе к вам, не терять вдали от родины этого касания с вами 🫂

Я не хочу терять эту связь, даже если это выводит меня из зоны комфорта. Хочу продолжать приезжать в Россию, встречаться с вами, делиться энергией и вместе создавать что-то прекрасное. Спасибо вам за всё, что вы делаете для меня, за ваши слова, за вашу силу и свет. Вы для меня очень важны, и я люблю вас!

Если такой формат семинара вам интересен, дайте знать. Мне важно ваше мнение, и я готова делать всё, чтобы каждая наша встреча была особенной.
Look of the day 👌🏻
Anonymous Poll
78%
Yes ❤️
22%
No 💔
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не хвалюсь и никого не учу. Такой цели нет. Показываю, как у меня. Если нравится-заходи в клуб «Сияй» ☝🏻 Там как раз эфир с эндокринологом только что был, идут ответы на вопросы.

Не нравится или всё равно-it’s ok with me.

Могла бы наврать и сказать, что всё супер круто, я супер женщина.
Но мой сахар так и не меняется. По утрам всё равно на голодный желудок чуть выше 120. Подпрыгивает с любого кусочка горького шоколада или чечевичного супа. От капучино без сахара тоже поднимается на 150 😡

К жизни без булочек, печенек и конфеток я уже привыкла… Если чувствую, что усилилась тяга к сладкому-просто добавляю белок.

Ношу глюкометр, проверяю продукты, их сочетания, упиваюсь яблочноуксусовыми шотами и думаю: ну вот как же другие люди живут?… Ведь они так не запариваются. И живут же!

Я не чувствую никаких проблем со здоровьем. Усталости нет, энергии вагоны, могу отгрузить, если кому надо. Спорт каждый день уже. Никакой жажды там или ещё чего. Не жирная… 🤷🏻‍♀️
Один из счастливых моментов вчера 💛

Присоединяйтесь ко мне, будем мечтать вместе: карта желаний 2025
Друзья, у меня нет сахарного диабета, как пытаются написать в комментариях. Даже если бы и был-я не считаю людей, кто страдает этим заболеванием, постыдными, что этого надо стесняться и прятаться. Я очень много раз рассказывала: у меня по жизни (то есть на протяжении многих лет) повышен сахар, но не до диабетических показателей. И это не меняется, что бы я ни предпринимала. Увеличение количества спорта, урезание на 95% потребляемых сладостей, добавление в график приёмов пищи-значения одни и те же. Вот последние 6 часов и мои показатели на момент написания поста. Это не диабет. Но и не всё в порядке. Я буду и дальше изучать, наблюдаться у докторов, пробовать новые вариации питания, если интересно-буду делиться (поставьте сердечко, если да)

Я не стесняюсь, не вижу проблемы рассказать об этом. В моей семье сахар повышен у всех. Как есть-так есть. Это не зппп от соседа, в конце концов.

Но знание того, что сахар медленно убивает человека не позволяет мне закрыть глаза на завышенные показатели.
Даже не смотря на великолепное самочувствие.
Хочу показать вам кое-что. Это наш с Дэном первый раз!

Обещаете, что поддержите?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цеолит уже в Анапе!

Я невероятно рада, что нам с O-Complex удалось помочь ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аааааа…волнуюсь!
Потому что делюсь ссылкой на наше первое интервью с Дэном:
https://youtu.be/Wn3zvQt7kNo?si=tCrR9-4GnwGBT-WX

Благодарю вас за поддержку!
Смотрите и пишите, как вам ❤️
Вот и говорите после этого, что алкоголь — зло 🤪🫠