Sasha Zvereva
48.4K subscribers
2.52K photos
3.06K videos
9 files
339 links
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞
В 43 сияю здоровьем, ухоженностью🫦
Живу в Los Angeles 🌴
Eco life, Gucci style ⚖️
💰Сотрудничество sashazvereva_pr@mail.ru

Зарегистрировано в Роскомнадзоре https://www.gosuslugi.ru/snet/67d0d2add0f339346a7ac64e
Download Telegram
Наш Хэллоуин 🎃

Ежегодно провожу опрос среди моей аудитории: отмечали этот для многих противоречивый праздник? Если отмечали, то как?
228👍96🤯23🤔13🥰12👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кухня Джунглей изнутри 🤤
Я отдавала ребятам всю свою курицу, так как не ем мяса. Приходилось обгладывать варёную кожу и хрящи. И ещё я находила и съедала из курицы одно сердечко. Так как я ем субпродукты. Это не показывают.

Я много работала на кухне, накрывала стол. Это тоже не показывают.

Старалась заменить пластиковые бутылки, которыми зачерпывали вместо ложек горячую еду на ракушки, которые не токсичны, но не все прислушивались-тоже не показывают.

Я помогала всем, кому было психологически трудно, успокаивала, создавала комфорт, если у человека не получалось влиться в коллектив. Коммуникацировала абсолютно с каждым участником, мне было абсолютно комфортно психологически ужиться в коллективе, так как я умею подстраиваться под ситуацию, имею опыт жить в большой семье, где все абсолютно разные. Мне не привыкать, что кто-то чем-то недоволен, я просто наблюдаю и смотрю, как можно смягчить ситуацию.


Я много занималась зарядкой, гимнастикой и массажем для лица, рассказывала о разных биохакерских новинках и исследованиях. Это тоже не показывают.
🔥354156👍70🤯20👏8🤔5🍾2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос к вам! Стали бы? 👇🏼
🔥152🤯11334👍30😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам 7-я серия, друзья?
120🔥43😁27🆒4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну кстати импровизировали ребята прикольно. Я аж заслушалась 😊

Я не в курсе вообще была, что там дальше будет и спокойно ушла умываться и спать.

2 коктейля-мой максимум.
🔥175😁50👍4033🤯9🍾8🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было нас ❤️
326❤‍🔥39👍37🤯5🔥3😁1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Но вот что меня действительно ударило в этой серии-это мушиный коктейль на голодный желудок. Это была САХАРНАЯ БОМБА. Вы помните, что у меня есть вопросики по сахару. Пограничные показатели заставили меня держать строгую диету и принимать протокол нутрицевтиков для выравнивания глюкозы.

Как вы помните, я отдавала всю курицу ребятам. На завтрак я съела 1/4 ладошки фасоли. У меня практически ничего не было в желудке. И в стакане оказалась жижа из сгущёнки с содой, солью, сахаром и мухами. Это было похоже на тот издевательский анализ для беременных, когда женщине натощак дают выпить супер сладкую дрянь. И посмотреть, как отреагирует поджелудочная. У некоторых женщин она вылетает навсегда и начинается диабет. Никто из рожавших не забудет этот тест🤮

Ладно, с мухами я смогла расправиться умным способом, чтобы ни одна не попала мне в рот через соломинку. Я прекрасно понимала, как стрёмно я буду выглядеть, если все выпьют, а я нет.

И это был первый и последний раз, когда я пошла на эту глупость: пожертвовать здоровьем ради игры. НЕТ! Ничего дороже твоего здоровья нет! Ничто не может стать приоритетнее тебя и качества твоей жизни!

Алёне (этого не показали) было ооочень плохо, ей вызывали врача (думаю, у неё тоже вопросы с инсулинорезистентностью). Алану рвало.

У меня жутко раздуло живот от несварения, кружилась голова, началась сильная слабость, я ушла лежать на кровати, что для меня ВООБЩЕ не типично. Я понимала, что произошло что-то очень нехорошее для моего здоровья. И я не переставала задавать себе вопрос: ЗАЧЕМ ОНО ТЕБЕ НАДО? Зачем популярность, если не будет здоровья? СКОЛЬКО ТЫ БУДЕШЬ ЭТО ВЫНОСИТЬ?

В общем)) Адекватная аудитория точно понимает, что это НОРМАЛЬНО-не хотеть есть насекомых или убивать эндокринку. А кто не понимает-ничего страшного, я переживу 😎 вы всё равно на мои концерты и мероприятия не пришли бы 😆
370👍105🔥28😁16🤯7🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Новый выпуск с психологом, сексологом, мастером полового воспитания и искусства соблазнения
Фатимой Насир Баками

❗️как включить свою сексуальность
❗️как нравится самой себе
❗️как стать хорошей женой
❗️как научится прощать себя за ошибки

Искусство соблазнения, интимные практики, минет - какую женщину желают все мужчины?

Смотреть по ссылке👈🏼
👍10142🔥22🤯4🤔3😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Экскурсия по «Джунглям» 🔥

Где мы обитаем, чем занимаемся, что нас окружает 👆🏼

Что еще вам интересно?
337🔥141👍68👏20🤯5
Кепка уже летит к моей активной подписчице 🔥

Смотрите и комментируйте новый выпуск, чтобы следующая кепка улетела в ваши руки!

https://youtu.be/9QGaDNHIhnA?si=87zBNl1o8JabNC3A
64👍16👏9🤯4
Я внимательно выслушала свою аудиторию 👍🏽
100👍19🥰9🤯8🔥2🤔2👏1
Билеты уходят каждую минуту. Инстаграм уже забирает столы и танцпол. Вместимость пара сотен. Торопись.

Ссылка ⬇️

https://clck.ru/3ERcs4
113🔥45👍28🤯6🤩43😁3🆒2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Успели посмотреть выпуск?
Как вам?

Смотреть
118😁55👍32🔥17🤯3
Это видео мне напоминает Леру на съемках «Звёзды в джунглях» 😜
Даже когда я вызывалась на испытания-Натан и Лера сразу ставили Леру)

Например, я сразу предложила свою кандидатуру на задание в последней серии обмакиваться в зелёную жижу и обваляться в чечевице, чтобы наполнить ёмкость) Ведь я извинилась и только сказала, что не смогу справиться с насекомыми, а всё остальное я готова была выполнять. И помогала изо всех сил в быту. Но Натан сразу сказал, пусть Лера идёт, так как у неё грудь большая.

Тогда я не хотела вступать в ненужные споры, а сейчас со стороны вижу этот эпизод из известного фильма каждый раз, когда вспоминаю жизнь в лагере 😁
😁160🤩28👍1711🤔6🤯6👏3
Делюсь повседневными моментами и тем, как продвигается работа над изменением питания👆🏼
140🔥38👍23👏7❤‍🔥6🍾4🤯1