Как же я ошибалась, когда думала, что SPF мешает коже загореть, и пренебрегала защитой 🥲

Я поплатилась большим количеством мелких мимических морщинок, особенно вокруг глаз.

И Вася туда же - загорает каждый день и забивает на SPF! Выбиваю из нее эту дурь каждый день 🤪

Ведь SPF не то, что не мешает загореть, он ПОМОГАЕТ ОБРЕСТИ РОВНЫЙ и красивый ЗАГАР.
Мои любимые проверенные средства, которыми я мажу даже Севика, от Смородины @smorodinabrand ☀

Ну где вы еще видели физические фильтры, которые ТАК ЛОЖАТСЯ на лицо?!
Подробности в видео 👆🏼

Мой ПРОМОКОД ZVEREVASUPER

🔆Солнцезащитный крем для лица SPF 50
озон 1525776874, вб 221922087
https://ozon.onelink.me/SNMZ/hnnr51zs

🔆Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50
озон 1525789309, вб 221922089
https://ozon.onelink.me/SNMZ/jox63dmd

🔆Солнцезащитный крем для лица SPF 30
озон 1525776847, вб 221920403
https://ozon.onelink.me/SNMZ/bs9bi03f

🔆Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 30
озон 1525781772, вб 221922088
https://ozon.onelink.me/SNMZ/by3pyujz

Реклама ИНН 745500522760
ИП Семенова Анастасия Радиковна ерид 2VtzqwwdweN

От пилатеса сдувается 🍑 Факт. Со штангой он был куда больше. Но! И всё остальное тело было более большим, а я люблю тонкое, как у балерины, но в тонусе, с красивым рельефом мышц. У меня дома гантели по 3,6кг каждая-и они идут в дело! И персик тут как тут! Кто ещё у меня тут на пилатесе? Дожимаете потом 🍑?

По 15-20 каждого приседа, 2-3 подхода.
Костюмы для спорта российский l’harmoniebrand (достойная замена Alo)

Москва, встречай калифорнийское Солнышко! Подавляющее большинство ваших голосов набрал вариант: сольный концерт!
Так тому и быть! Все, кто не попал, не хватило билетов зимой, кто снова хочет окунуться в эту атмосферу, побыть в моём поле- 1 августа в Руки Вверх Баре на Таганке состоится мой концерт!

Цены как всегда поставила максимально дружественные , чтобы могли придти всей семьёй, целыми компаниями и столами! Веселиться! Праздновать жизнь!

Облачный Атлас
Вселенная
Сияй
Благодарю
Разрешаю Себе
И теперь новая Неповторимая!

Мы до сих пор колдуем над аранжировкой, чтобы создать 💯 хит!

Какую песню любите вы?

А, да, ссылка на билеты: https://moscow.qtickets.events/173225-sasha-zvereva-v-mossve
Ах, эти тёплые летние московские ночи одурманили меня! 💃🏻 Буду петь для вас!

Он всё знает. Просто неохота рассказывать лишний раз 😜

Не ожидали? Кто ожидал такой развязки?
Это не все ещё сюрпризы ))

Как есть 🥴 Жизнь -она такая. Выбирая между югом Франци и Москвой - победила Москва ⭐️ Не прошло и месяца-и я снова тут! Со всей семьёй!

Кто меня понимает? 🙋🏻‍♀️

Первые моменты в России ❤️

В эти же нескончаемые сутки я вместила долгожданную встречу с маэстро русского Гастрономического театра Владимиром Мухиным 💔

Мы с Дэном были в каком-то диком восторге, а у меня от гордости за историю русской кухни и её исполнение руками нашего талантливейшего шефа набегали слёзы то и дело!

Моё любимое блюдо вечера в Chefs Table - «окрошка» с шампанским и раками, которую Владимир готовил на свадьбе владельца Amazon Jeff Bezos

Чувство привязанности к родине во многом связано с работой нашей лимбической системы — области мозга, отвечающей за эмоции и память.

С детства наш мозг “запоминает” запахи, звуки, вкусы, пейзажи и эмоции, связанные с местом, где мы выросли. Эти ощущения прочно закрепляются в эмоциональной памяти. Даже если человек уехал на другой континент, услышанный знакомый акцент, запах родной кухни или звук уличного шума может мгновенно вызвать чувство тепла, уюта и ностальгии.

Также важную роль играет привычная культурная среда: язык, менталитет, ритмы жизни — всё это формирует ощущение “я дома”, где нас не только понимают, но и воспринимают по умолчанию “своими”.

По сути, родина — это не просто география, а совокупность сенсорных якорей, воспоминаний и эмоциональной безопасности, которая возвращает нас к себе снова и снова.

Когда я слышу: ну если вам так нравится Москва-так возвращайтесь и живите тут- у меня закрадывается мысль о странности комментатора: если мне нравится приезжать в дом к родителям-это значит, что я хочу вернуться и поселиться к ним снова со своей семьёй? Если мне нравятся круассаны-это значит, что мне нужно снимать квартиру возле булочной и стоять каждое утро ждать открытия дверей?

Я думаю, что хорошо понимая и чувствуя, что нас питает и делает счастливее-мы можем наполнять этим свою жизнь.

Как думаете? 😉

В день Семьи, Любви и Верности 17 лет назад солнечным утром, когда лучи уже вовсю били в мою спальню-я встречала моего сына! Встречала дома и так тихо, что его старшая сестричка Василиса, которой на тот момент было 4 года, даже не проснулась 🤗

Сегодня Макару звонила его няня, которая воспитывала его в первые годы жизни и заливалась слезами. И я понимаю её как никто: сложно представить более порядочного, деликатного и доброго мужчину!

Пусть твои 17 лет будут полны побед, роста и самых ярких путешествий!

Я знаю о вашей любви к Макару-он будет рад почитать ваши добрые слова под этим постом 🍒

И всех семейных, любящих и верных тоже с Праздником!

Московские будни продолжаются!

А Сева не перестает нас удивлять — его неожиданный кувырок в видео 👆🏼

Russian FAMILY 🤍💙❤️

Самое чудесное, что есть на свете!

Дэн не может не согласиться с тем, насколько Москва адаптирована для детей. Город буквально наполнен пространствами, созданными для детского счастья: парки, площадки, игровые комнаты, развивающие центры — на каждом шагу. Всё устроено так, чтобы детям было весело, родителям — удобно, а у тех, кто пока не стал родителями, возникало искреннее желание ими стать. Это, по его мнению, не случайно — очевидное стремление стимулировать рождаемость и укрепить семейные ценности.

За одну неделю в Москве наши дети испытали столько впечатлений, сколько за год жизни в Америке не удавалось пережить. Настолько здесь всё насыщено, продумано и сделано с душой именно для семей с детьми.

Мы поехали в путешествие по Золотому Кольцу!

Вот так прошел наш уютный семейный праздник🧡

Москва, вы со мной?

Билеты тут