#سانازسانیا 🍋🍊🍇

هر دوشنبه مشاوره تغذیه سانازسانیا ازساعت ۱۰ صبح الی ۱۴ سوالات شما رادرزمينه ي #تغذيه پاسخگوهستند.

۰۲۱۲۲۷۲۲۵۰۸ داخلی ۱۲۰ 📞
سرکارخانم جهانگیری

@sanazsaniaofficial کانال آشپزی

https://www.instagram.com/p/BJZjcqMBvVy/

💥 نوشیدنی #لاغری

🍎 یک سیب راخرد کنید.
🍢 چوب دارچین رابا آن مخلوط کنید.
💦 رویش رابا یک ونیم لیتر آب جوش خنک شده بپوشانید.
🕗 دو تا سه ساعت بمانند.
🌤 در طول همان روز به مرور بخورید.

@sanazsaniaofficial

⭕️🍃 پیشگیری از #لاغری صورت در دوران #رژیم

❶ مصرف میوه جات مانند هویج وخیار
❷ نوشیدن ٨ لیوان آب در روز
❸ خوردن جوانه گندم باماست
❹ مصرف ناشتا2قاشق ژله
❺ مصرف قرص ویتامین

👈 براي سلامتي عزيزان تان دستكم به يك نفر ارسال كنيد.

#سانازسانیا 💁

https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ

⭕️ غذاهای مفید برای #لاغری شکم

✍کاهو و کرفس
✅ کمک به کاهش اشتهای کاذب

✍سیب پخته
✅ کمک به درمان یبوست و لاغر کننده

✍کلم
✅ چربی سوزی موضعی شکم

دانستنی های سانازسانیا 💁

https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ

💥برای #لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! 👌🏻

تاثیرات :

👈🏻کاهش وزن
👈🏻آب کردن چربی دور شکم
👈🏻پاکسازی قوی کبد چرب

🌸لینک عضویت در کانال تلگرام سانازسانیا👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ