🍽 #غذای_شما_دوای_شما، دوای شما غذای شما ۷
🍪🍲#آموزش_حلیم_ساده_سویق
👶 برای کودکان بالای ۶ ماه
✅ مواد لازم:
🔹قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه
🔸برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری
🔹 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری
🔸نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد
🔹 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری
🔸 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری
🔹 آب 👈 به مقدار لازم
🔸 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🔹 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری
📒 طرز تهیه :
🔷نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم،
🔹سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود.
🔶۱۵ دقیقه مانده به پایان پخت سویق را اضافه کنید.
✅حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد.
✅ نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید)
❣😋نوش جان
🆔 @sabadzolal
🍪🍲#آموزش_حلیم_ساده_سویق
👶 برای کودکان بالای ۶ ماه
✅ مواد لازم:
🔹قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه
🔸برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری
🔹 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری
🔸نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد
🔹 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری
🔸 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری
🔹 آب 👈 به مقدار لازم
🔸 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری
🔹 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری
📒 طرز تهیه :
🔷نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم،
🔹سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود.
🔶۱۵ دقیقه مانده به پایان پخت سویق را اضافه کنید.
✅حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد.
✅ نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید)
❣😋نوش جان
🆔 @sabadzolal