🔴 گرمازدگی در اربعین

♻️ فردی که زود #گرمازده می‌شود، باید از خوردن غذاهای چرب، شور، تند و شیرین خودداری کند و در صورت مصرف، حتماً از #ترش‌مزه‌ها مانند آبلیمو، آبغوره، سرکه، دوغ ترش و ... استفاده کند.

✅ بنابراین حتماً یک شیشه #آبلیمو همیشه به همراه خود داشته باشید.

✍ استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

#اربعین

عضویت در کانال 👇🏻
🌾 @sabadzolal