🍽 #غدای_شما_دوای_شما، دوای شما غدای شما 2
🍲#آموزش_سوپ_نخود
💯اثر درمانی : خونساز ، اسپرم ساز ، تقویت کننده مغز استخوان ، نرم کننده روده ها ، تقویت کننده ریه و درمان آسم ، صاف کننده صدا ، بهترین غذا برای ایام یائسگی ، مقوی رحم وتخمدان ، سرشار از روی
_مواد لازم:
🔹نخود خیس خورده : 2 لیوان
🔸ارده کنجد : 1 استکان
🔹سیر : 4 حبه
🔸پیاز : 1 عدد
🔹آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری
🔸روغن زیتون : 5 ق غ
🔹فلفل قرمز و نمک :1 ق چ
_طرز تهیه :
🔶نخودهایی را که از قبل خیسانده ایم را با یک لیوان آب پخته و کاملا له می کنیم.
🔹سپس ارده ، پیاز ، سیر وآبلیموی تازه را اضافه و 5 دقیقه می جوشانیم.
🔷در نهایت پودر فلفلی را که در تابه ای دیگر با روغن زیتون داغ کرده ایم روی سوپ می ریزیم .
❌موارد منع مصرف: افراد مبتلا به زخم کلیه و مثانه
❣😋نوش جان
🆔 @sabadzolal
🍲#آموزش_سوپ_نخود
💯اثر درمانی : خونساز ، اسپرم ساز ، تقویت کننده مغز استخوان ، نرم کننده روده ها ، تقویت کننده ریه و درمان آسم ، صاف کننده صدا ، بهترین غذا برای ایام یائسگی ، مقوی رحم وتخمدان ، سرشار از روی
_مواد لازم:
🔹نخود خیس خورده : 2 لیوان
🔸ارده کنجد : 1 استکان
🔹سیر : 4 حبه
🔸پیاز : 1 عدد
🔹آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری
🔸روغن زیتون : 5 ق غ
🔹فلفل قرمز و نمک :1 ق چ
_طرز تهیه :
🔶نخودهایی را که از قبل خیسانده ایم را با یک لیوان آب پخته و کاملا له می کنیم.
🔹سپس ارده ، پیاز ، سیر وآبلیموی تازه را اضافه و 5 دقیقه می جوشانیم.
🔷در نهایت پودر فلفلی را که در تابه ای دیگر با روغن زیتون داغ کرده ایم روی سوپ می ریزیم .
❌موارد منع مصرف: افراد مبتلا به زخم کلیه و مثانه
❣😋نوش جان
🆔 @sabadzolal