"زلال" تغذیه سالم ایرانی
294 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
ادامه...

📣 اطلاعیه غرفه داری شماره ۱📣


9⃣ شرایطی فراهم گردیده که غرفه دار میتواند به عنوان سرمایه گذار هم در کنار مجموعه مشغول به فعالیت شود و در خرید حجم های بالا همانند شکر قهوه ای، روغن، برنج و حبوبات و... مشارکت نماید.

🔟 غرفه دار می تواند خرید تک محصولی هم داشته باشد.

1⃣1⃣ جهت منظم شدن محصولات برای ارسال می بایست از چند روز قبل نسبت به ثبت سفارش اقدام شود.

🔴 فراموش نکنید بستر فرآیند غرفه داری به منظور ایجاد و توسعه کسب و کار خانگی فراهم شده پس میتوان در حد توان به نشر غرفه داری در بین دوستان آشنایان و همکاران همت کنید. در این طرح هدف اولیه توانمند کردن خانواده ها و افراد خواهد بود پس تلاش کنید اقلامی را ثبت سفارش کنید که توانایی فروش وعرضه رو داشته باشید.
بدونید ما در کنارتون هستیم


منتظر اطلاعیه های بعدی باشید‼️
همراهان عزیز زلال

درود 🙋🙋🏻

کلیپ هایی که در ادامه براتون گذاشته میشه،

☑️ آموزش دانلود و نصب اپلیکیشن زلال

☑️ ثبت نام در اپلیکیشن

☑️ چگونگی انتخاب محصول و ثبت سفارش

☑️ ثبت آدرس و ثبت سفارش

به طور کامل و واضح آموزش داده شده است. 👌

لینک دانلود اپلیکیشن زلال :


http://www.atistore.ir/download-new-app/208

آدرس سایت زلال :

www.sabadzolal.com

با نصب اپلیکیشن زلال در هر لحظه از شبانه روز میتوانید سفارش خود را به سادگی ثبت کنید💯.

همچنین با داشتن اپلیکیشن از آخرین قیمت محصولات و موجودی آنها در لحظه مطلع باشید. 💯

شاد و تندرست باشید. 🌹

@sabadzolal
#اطلاعیه

📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢

📣به استحضار می رسانیم پخت و پخش 🍞 #نان نرم تنوری 🍞 تهیه شده از :

♦️آرد کامل
♦️پخت سنتی
♦️چوب به عنوان سوخت به جای گاز
♦️پخت در تنور گلی

از جانب مجموعه به صورت هفتگی انجام می شود.

📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید.



☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰
☎️۰۳۱ ۳۴۷۱۵۸۳۹
🆔 @esfahanzolal 👈 پشتیبانی اصفهان
🆔 @tehranzolal 👈 پشتیبانی تهران

لینک دانلود اپیکیشن 👈 http://www.atistore.ir/download-new-app/208
🍯7دلیل خوب برای خوردن #شیرعسل

_بهبود گوارش
_سلامت پوست
_بهبود ایمنی بدن
_خواص ضد پیری
_مقابله با بی‌ خوابی
_سلامت استخوان‌ ها
_خواص ضد باکتریایی
‌‌‌‌‌‌

اگر به ترکیب #سویق_سنجد یا #پودر_سنجد هم اضافه کنید برای تراکم استخوان عالیه 👌🏼

@sabadzolal
۱۱ دستورالعمل برای آشپزی اسلامی

🍲 موقع خرید مواد غذایی سوره کوثر رو برای برکت بخونید و قبل از شروع آشپزی وضو بگیرید.

💠سبد زلال💠
💠 @sabadzolal
💥خبر خوب برای همشهریان اصفهانی عزیز



به مناسبت میلاد امام حسن عسگری (ع)

آشپزخانه زلال افتتاح شد. 💯


🔸 پخت و عرضه غذای خانگی سالم، با کیفیت و قیمت عالی 🍲


🔸 تهیه غذا و نوشیدنی ویژه بیماران کرونایی🍜

☑️ منتظر اعلام منوی روزانه باشید...


@sabadzolal
🌸پیامبر اکرم(ص) ؛

🔸برای نوشیدن آب ،آن را بمکید و نباید آب را در حلق ،مانند کبوتران ریخت .
زیرا سبب بیماری کبد می شود


😐در روایات از آب خوردن مانند شتر نهی شده است.
🌸پیامبر اکرم (ص) می فرمایند؛
⚡️ب یکباره مانند شتر آب نخورید و در دو یا سه مرحله آب بنوشید.
این کار ،مکروه است و ب کبد اسیب می زند.

🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾@sabadzolal
🔴 بهترین #چاق_کننده بدن رطب است.

♻️ مداومت در مصرف #رطب با #مغز_بادام بغایت چاق کننده ی بدن است منوط به اینکه بسیار خوب #جویده شود یا قبل از مصرف، خیلی خوب باهم مخلوط شود.

البته موجب چاقی #لحمی یا بسیاری گوشت می گردد.

باعث چاقی عضلانی میشود.


🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾@sabadzolal
مصرف میوه در فصل خودش👌🏼

پیامبر اکرم می فرمایند: بر شما باد به ميوه ها در اول فصل خودش؛ زیرا موجب سلامتی بدن می شود و غم ها را دور می کند و آن ها را در آخر فصل دور افکنید؛ زیرا درد بدن است.

📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۶

✍🏼بنابراین مصرف میوه ها در زمان خودش باشد؛ بلکه بهتر است در اول فصل هر میوه مصرف شود و در اخر فصل بهتر است مصرف نشود، چه رسد به زمان دیگر. بنابراین،

میوه ها و گیاهانی که در #تابستان می روید و محصول می دهد، نباید در #زمستان مصرف شود و بر عکس. بر این اساس مصرف تمامی گیاهانی که به شکل گلخانه‌ای به عمل می‌آید، مردود هست و می‌تواند بیماری‌ زا باشد و آسیب‌ های جبران‌ ناپذیری به دنبال داشته باشد.



🌾 سبد غذای سالم زلال 🌾
🌾 @sabadzolal
درود همراهان عزیز🙋🏻

از بلک فرایدی چی میدونید؟

27 نوامبر بلک فرایدی هست که فروشگاهای خارج از ایران تخفیف بالایی در آستانه ورود به سال جدید میلادی به مشتری ها میدهند.


چند سالیه در ایران هم بعضی برند ها و فروشگاهها بلک فرایدی دارند و در این روز روی کالا هاشون تخفیف میذارن.


حالا چرا سبد زلال تخفیف نداشت؟؟ 🙄🤔

عکس فوق را ببینید تا خودتون متوجه بشین 👆

اینجا...
هر روز...
بلک فرایدی هست. ☺️


محصولات سبد زلال با کمترین حاشیه سود عرضه میشود. 👌


🌾 سبد غذای زلال 🌾

🌾@sabadzolal
سردردهاو راهکارهای مقابله با آن

✍️ در طب اسلامی ۶۰نوع سردرد داریم، که ۱۴نوع آن میگرنی است

❶ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است «عرق کاسنی،عرق شاطره مفید است»
❷ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است «غلبه سوداست سردی و خشکی بستن، سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است»
❸ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌
❹ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است
❻ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری » است کندر خوراکی مفید است

🌾 سبد غذای زلال 🌾

@sabadzolal
مسابقه و جایزه 💥


برید داخل صفحه زلال در اینستاگرام و حدس بزنید این تصویر کدوم محصول زلال هست 🤔

www.instagram.com/sabadzolal

جایزش همین محصوله برای یک نفر. و اگه برنده از اصفهان باشه یه جایزه دیگم میبره.

حالا چرا؟

برید کپشن پست رو بخونید تا متوجه بشین ☺️


instagram.com/sabadzolal
"زلال" تغذیه سالم ایرانی pinned «همراهان عزیز زلال درود 🙋🙋🏻 کلیپ هایی که در ادامه براتون گذاشته میشه، ☑️ آموزش دانلود و نصب اپلیکیشن زلال ☑️ ثبت نام در اپلیکیشن ☑️ چگونگی انتخاب محصول و ثبت سفارش ☑️ ثبت آدرس و ثبت سفارش به طور کامل و واضح آموزش داده شده است. 👌 لینک دانلود اپلیکیشن…»
درمان #ضعف_کودکان
#تغذیه_کودکان

🔻نخودآب
🔻عصاره گوشت
🔻شیربرنج
🔻شیربادام
🔻سویق کودک
🔻حریره بادام
🔻خیسانده انجیر
🔻شیره‌انگور و خرما و توت روزی
سه قاشق م
🔻فالوده سیب هر روز
🔻نخودچی و کشمش
🔻سنجد
🔻برگ‌چغندر در غذاها
🔻روغن مالی کل بدن
🔻پرهیز از تنقلات #کارخانه_ای

🌾 سبد غذای زلال 🌾

🌾 @sabadzolal
روش هایی برای افزایش قد😍

هنگامی که یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و ورزش به‌طور منظم با هم ترکیب می‌شوند، به رشد قد شما کمک می‌کنند. برخی از بهترین ورزش‌هایی که می‌تواند قد را افزایش دهد، شامل موارد زیر است

😍😍شنا 🏊🏊 یکی از بهترین تمرینات کامل بدن، شناست؛ یک ورزش عالی که می‌تواند به افزایش قد کمک کند. شنا باعث کشیدگی عضلات می‌شود و اگر آن را از سنین پایین شروع کنید، به شما در رسیدن به قد بلند کمک می‌کند.
تمرینات حلقه (بارفیکس)| آویزان‌شدن از یک نوار افقی با بازو‌های کشیده‌شده، روش موثری در افزایش قد است.
تمرینات رساندن دست به انگشتان پا| رساندن انگشتان دست به انگشتان پا یکی از تمرینات کششی است که می‌توانید برای افزایش قد انجام دهید
طناب| پرش از طناب فقط یک بازی سرگرم‌کننده برای کودکان نیست بلکه یک تمرین عالی برای افزایش قد است. هنگام طناب‌زدن بدن شما در حالی که پشت و ستون فقرات کشیده می‌شود، راست می‌ماند.

🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾@sabadzolal
🔆🔆🔆معجون افزایش قد😍



🥛شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

البته که تاثیر ژنتیک بر همه ی عوامل دیگه ارجحیت داره ولی با کمک تغذیه سالم و ورزش میتونید به افزایش قد کمک کنید.

ورزش را از 7 سالگی به طور منظم آغاز کنید و تغذیه صحیح را از تشکیل نطفه 😍

🌾 سبد غذای زلال 🌾
🌾@sabadzolal
توصیه هایی برای شهروندان در #روزهای_آلوده_هوا و #کرونا


شاد و تندرست باشید.

🌾سبد غذای زلال 🌾
🌾@sabadzolal