اخبار رومانی
738 subscribers
1.55K photos
164 videos
3 files
207 links
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
آخرین اخبار مهم رومانی
✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
🇷🇴 www.roviza.com
Download Telegram
رومانی برای سرمایه گذاری در بخش انرژی های سبز 700 میلیون یورو وام گرفت

🔸بر اساس گزارش منتشرشده در وب‌سایت Stiripesurse، رومانی مبلغی بیش از 700 میلیون یورو از بانک اروپایی بازسازی و توسعه (EBRD) وام دریافت کرده است. این سرمایه‌گذاری‌ها به‌طور عمده در حوزه انرژی سبز و توسعه زیرساخت‌های پایدار متمرکز خواهند بود.

🔺جزئیات وام:
مبلغ وام: بیش از 700 میلیون یورو
هدف اصلی: توسعه پروژه‌های انرژی تجدیدپذیر و بهبود زیرساخت‌های مرتبط
مزایای مورد انتظار:
• کاهش وابستگی به منابع انرژی فسیلی
• کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای
• ایجاد فرصت‌های شغلی جدید در بخش انرژی سبز

🔸اهمیت این سرمایه‌گذاری:
این وام نشان‌دهنده تعهد رومانی به توسعه پایدار و حرکت به‌سوی اقتصاد سبز است. همچنین، همکاری با بانک اروپایی بازسازی و توسعه می‌تواند به انتقال دانش و فناوری‌های نوین در حوزه انرژی کمک کند.

🆔 @roviza
👏4
تصویربرداری پیشرفته از پوست بدون نیاز به نمونه برداری در شهر سیبیو

🔸بخش پوست کلینیک سرپایی بیمارستان عمومی راه‌آهن سیبیو به‌تازگی به یک میکروسکوپ پیشرفته برای تصویربرداری پوستی مجهز شده است.

🔸این دستگاه به پزشکان امکان می‌دهد تا بدون نیاز به انجام بیوپسی، پوست را در سطح سلولی مشاهده کنند و در زمان واقعی تصاویر دقیقی از بافت‌های پوستی به دست آورند. این روش غیرتهاجمی و بدون درد، دقت تشخیص را بهبود می‌بخشد و کیفیت خدمات پزشکی ارائه‌شده به بیماران را ارتقا می‌دهد.

🔸دکتر استفانیا سربان، مدیر بیمارستان عمومی راه‌آهن سیبیو، اظهار داشت که تجهیز بخش پوست به این دستگاه پیشرفته نشان‌دهنده تعهد بیمارستان به بهبود مستمر خدمات پزشکی و استفاده از فناوری‌های نوین در تشخیص و درمان بیماری‌ها است.

🔸این اقدام بخشی از برنامه گسترده‌تر بیمارستان برای نوسازی و توسعه زیرساخت‌ها و تجهیزات پزشکی است. بر اساس گزارش‌ها، بیمارستان عمومی راه‌آهن سیبیو در حال برنامه‌ریزی برای ساخت یک ساختمان جدید هشت‌طبقه با امکانات مدرن و تخصص‌های پزشکی متنوع است که با سرمایه‌گذاری 45 میلیون یورو انجام خواهد شد.

🔸با این سرمایه‌گذاری‌ها، بیمارستان عمومی راه‌آهن سیبیو در مسیر تبدیل‌شدن به یک مرکز پزشکی پیشرفته و ارائه‌دهنده خدمات باکیفیت به بیماران قرار دارد.

🆔 @roviza
👍2🥰21
تعلیق رییس جمهور رومانی از قدرت چه اثراتی دارد؟

🔸برخی احزاب سیاسی رومانی برای تعلیق رئیس‌جمهور کلاوس یوهانیس تلاش می کنند. این احزاب شامل حزب مردم جوان (POT) به رهبری کالین جورجسکو، اتحاد برای اتحاد رومانیایی‌ها (AUR) و حزب SOS به رهبری دیانا شوشوآکا هستند که مجموعاً 30٪ از کرسی‌های پارلمان را در اختیار دارند. با این حال، برای تعلیق رئیس‌جمهور، نیاز به اکثریت مطلق (حداقل 233 رأی) است که این احزاب فاقد آن هستند.

🔸بر اساس ماده 95 قانون اساسی رومانی، رئیس‌جمهور می‌تواند در صورت ارتکاب “اعمال جدی” با رأی اکثریت نمایندگان و سناتورها و با نظر مشورتی دادگاه قانون اساسی تعلیق شود. در صورت تصویب تعلیق در پارلمان، باید حداکثر ظرف 30 روز یک همه‌پرسی برای برکناری رئیس‌جمهور برگزار شود.

🔸تعلیق رئیس‌جمهور می‌تواند به بی‌ثباتی سیاسی و افزایش نفوذ جریان‌های ملی‌گرا و افراطی منجر شود. همچنین، کلاوس یوهانیس به‌عنوان سپر بلای نارضایتی‌های عمومی و اشتباهات او در طول 10 سال ریاست‌جمهوری‌اش بوده است.

🔸در نهایت، تعلیق رئیس‌جمهور می‌تواند به افزایش هرج‌ومرج و بی‌ثباتی سیاسی در کشور منجر شود و به نفع رومانی نخواهد بود.

🆔 @roviza
😢4👍1🤔1
برف بیش از نیم متر در بخش های شمالی رومانی

🔸بر اساس گزارش منتشرشده، ارتفاع برف در کوه‌های رودنی به 55 سانتی‌متر رسیده است. این میزان برف در ایستگاه هواشناسی Iezer ثبت شده است. همچنین، در گذرگاه، گوتای 12 سانتی‌متر، در فیریزا 10 سانتی‌متر، و در گذرگاه پریسلوپ و بایوچ هر کدام 9 سانتی‌متر برف گزارش شده است.

🔸علاوه بر این، در جاده‌های اصلی ملی و اروپایی در شهرستان مارامورش، پدیده یخبندان مشاهده شده است.

🔸در نتیجه این شرایط، رانندگان به احتیاط بیشتر در حین رانندگی توصیه می‌شوند.

🆔 @roviza
5
دریافت رشوه برای استاد دانشگاه علوم پزشکی گالاتس دردسر ساز شد

🔸بر اساس گزارش منتشرشده در وب‌سایت Digi24، الیمپیا دومیتریو بوزیا، استاد دانشگاه و رئیس کمیته امتحانات در دانشکده پزشکی و داروسازی دانشگاه “دونارئا د جوس” در گالاتس، به اتهام دریافت رشوه و افشای اطلاعات محرمانه تحت نظارت قضایی قرار گرفته است.

🔸جزئیات اتهامات:
• در اکتبر 2024، این استاد دانشگاه مبلغ 9200 یورو را از یک داروساز رزیدنت و داوطلب شرکت در آزمون تخصصی دریافت کرده است.
• در 15 اکتبر 2024، او سؤالات آزمون را پیش از موعد مقرر به این رزیدنت ارائه داده تا در اختیار سایر داوطلبانی که مبالغی پرداخت کرده‌اند، قرار دهد.

🔸اقدامات قانونی:
• دادستانی ملی مبارزه با فساد (DNA) اقدام به پیگرد قانونی و اعمال نظارت قضایی به مدت 60 روز از 16 ژانویه 2025 علیه الیمپیا دومیتریو بوزیا کرده است.
• اتهامات شامل دریافت رشوه و افشای اطلاعات محرمانه به منظور کسب منافع مالی غیرقانونی است.

🔸این پرونده نشان‌دهنده جدیت مقامات قضایی رومانی در مبارزه با فساد در نظام آموزشی و حفظ سلامت فرآیندهای ارزیابی تخصصی است.

🆔 @roviza
👍4👎1👏1
خرید مرغ زرد یا سفید؟ کدامیک در رومانی بهتر است؟

🔸 دو کارشناس تجربیات خود را در مورد انتخاب گوشت مرغ در مارکت‌ها به اشتراک گذاشته‌اند. آن‌ها توصیه می‌کنند که مصرف‌کنندگان در انتخاب بین مرغ سفید و مرغ زرد دقت کنند، زیرا هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند.

مرغ زرد:
🔸مرغ زرد، معروف به “مرغ ذرتی”، به دلیل تغذیه با ذرت و سایر غلات طبیعی، رنگ طلایی و گوشت متراکم‌تری دارد. این مرغ‌ها در شرایط نزدیک به روش‌های سنتی و با سرعت رشد آهسته‌تر پرورش می‌یابند که منجر به طعم قوی‌تر و بافت سفت‌تر گوشت می‌شود. یکی از قصابان اشاره می‌کند که پختن مرغ زرد در فر با کمی نمک و فلفل، طعمی طبیعی و بی‌نظیر ایجاد می‌کند. این نوع گوشت برای دستورپخت‌های ساده که در آن طعم اصلی گوشت برجسته است، ایده‌آل می‌باشد.

مرغ سفید:
🔸در مقابل، مرغ سفید محصول پرورش صنعتی است و رژیم غذایی آن برای تسریع رشد طراحی شده است. این روش تولید، مرغ سفید را ارزان‌تر و در دسترس‌تر می‌کند. رنگ روشن آن نشان‌دهنده فقدان رنگدانه‌های طبیعی در تغذیه است و گوشت آن نرم‌تر و برای انواع مختلفی از غذاها مناسب می‌باشد. قصاب دیگری بیان می‌کند که برای دستورپخت‌هایی با سس‌های پیچیده یا مرینیت‌های تند، مرغ سفید کافی است و نیازی به هزینه بیشتر برای مرغ زرد نیست، زیرا طعم آن در این نوع غذاها پوشانده می‌شود.

🔸در نهایت انتخاب بین مرغ سفید و زرد بستگی به ترجیحات شخصی و نوع غذایی دارد که قصد پخت آن را دارید. مرغ زرد برای غذاهایی که گوشت در آن‌ها نقش اصلی را ایفا می‌کند، مانند مرغ کبابی یا سرخ‌شده، مناسب است، در حالی که مرغ سفید برای سوپ‌ها، خورش‌ها یا دستورپخت‌هایی با سس‌های قوی که نرمی گوشت و جذب طعم‌ها اهمیت دارد، ایده‌آل است.

🆔 @roviza
👌6👍4🥰1
بازرسی پلیس رومانی از 162 مدرسه به منظور بررسی ایمنی دانش آموزان

🔸پلیس رومانی در 162 مدرسه بازرسی‌هایی را به منظور ارزیابی نحوه تأمین امنیت و حفاظت انجام داده است.

🔸هدف از بررسی ها، ارزیابی و بهبود اقدامات امنیتی در مدارس برای اطمینان از ایمنی دانش‌آموزان و کارکنان و رفع نواقصی در سیستم‌های امنیتی و روش‌های حفاظت شناسایی شده است.

🔸پلیس توصیه‌هایی برای بهبود امنیت، از جمله نصب دوربین‌های مداربسته، افزایش حضور نگهبانان و آموزش کارکنان در مواجهه با شرایط اضطراری ارائه کرده است.

🔸تأمین امنیت در محیط‌های آموزشی از اولویت‌های اصلی پلیس رومانی است. این بازرسی‌ها نشان‌دهنده تعهد مقامات به ایجاد محیطی امن برای یادگیری و تدریس می‌باشد.

🆔 @roviza
👍11
پیشی گرفتن صادرات تسلیحات رومانی نسبت به روسیه

🔸بر اساس گزارشی از وب‌سایت Adevărul در تاریخ 19 ژانویه 2025، صادرات تسلیحات روسیه در سال 2024 با کاهش چشمگیر 92 درصدی مواجه شده و از 14.6 میلیارد دلار در سال 2021 به کمتر از یک میلیارد دلار رسیده است. این کاهش عمدتاً به دلیل تأثیرات جنگ در اوکراین و تمرکز منابع روسیه بر نیازهای داخلی نظامی رخ داده است.

🔸در مقابل، رومانی در سال 2023 بیش از یک میلیارد یورو تسلیحات صادر کرده است که این رقم شامل کمک‌های نظامی به اوکراین نمی‌شود. مقاصد اصلی صادرات تسلیحات رومانی شامل اسرائیل، بلغارستان و چک بوده‌اند. با ادامه این روند، پیش‌بینی می‌شود که در سال 2024، صادرات تسلیحات رومانی از روسیه پیشی بگیرد.

🔸این تغییرات نشان‌دهنده تحولات عمده در بازار جهانی تسلیحات است، جایی که روسیه به دلیل درگیری‌های جاری و تمرکز بر نیازهای داخلی، سهم خود را از دست داده و کشورهایی مانند رومانی فرصت یافته‌اند تا نقش پررنگ‌تری در این بازار ایفا کنند.

🆔 @roviza
👍6
نخست وزیر رومانی: به زودی در بخارست میزبان بنیامین نتانیاهو خواهیم بود

🔸مارسل چولاکو، نخست‌وزیر رومانی، اعلام کرد که در حال آماده‌سازی نشست مشترک دولت‌های رومانی و اسرائیل در بخارست است و از بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، برای شرکت در این نشست دعوت کرده است.

🔸چیولاکو در پیامی در پلتفرم X (توییتر سابق) اظهار داشت: “ما به تلاش‌های مشترک خود برای ترویج صلح و امنیت و اجرای پروژه‌های اقتصادی و امنیتی که با نخست‌وزیر نتانیاهو توافق کرده‌ایم، ادامه خواهیم داد. همچنین، در حال آماده‌سازی نشست مشترک دولت‌هایمان هستیم که در بخارست برگزار خواهد شد و از نخست‌وزیر اسرائیل برای شرکت در آن دعوت کرده‌ام.”

🔸این دعوت نشان‌دهنده روابط استراتژیک و همکاری‌های نزدیک بین رومانی و اسرائیل در زمینه‌های مختلف، از جمله امنیت و اقتصاد، است.

🆔 @roviza
👍5👎2💯2
از سه گروگان زن آزاد شده حماس دو نفر مرتبط با رومانی بودند

🔸وزارت امور خارجه رومانی (MAE) اعلام کرد که دو نفر از سه گروگان زن آزادشده توسط حماس با رومانی ارتباط دارند.

🔸این وزارتخانه در پلتفرم X (توییتر سابق) بیان کرد: «15 ماه اسارت سرانجام برای اولین گروه از گروگان‌های اسرائیلی، از جمله یک شهروند رومانیایی و یک فرد با اصالت رومانیایی، به پایان رسید.»

🔸این وزارتخانه افزود: «اجرای کامل توافق در غزه برای تضمین بازگشت ایمن کسانی که هنوز در اسارت هستند و پایان دادن به رنج‌ها ضروری است.» رومانی همچنین از تلاش‌های ایالات متحده، مصر و قطر در میانجی‌گری این توافق قدردانی کرد.

🆔 @roviza
👏6🤔1
تعداد تماس های اضطراری به شماره 112 نسبت به سال گذشته کاهش یافت

🔸سرویس ارتباطات ویژه رومانی (STS) اعلام کرده است که در سال 2024، تعداد تماس‌های غیراضطراری به شماره 112 تقریباً یک میلیون کاهش یافته است.

🔸جزئیات آمار:
تعداد کل تماس‌ها: در سال 2024، مرکز ملی تماس‌های اضطراری 112 مجموعاً 8500000 تماس دریافت کرده است.
تماس‌های غیراضطراری: از این تعداد 3400000 تماس غیراضطراری بوده‌اند که نشان‌دهنده کاهش تقریباً یک میلیون تماسی نسبت به سال 2023 است.
تماس‌های اضطراری: 5100000 تماس به موارد اضطراری اختصاص داشته‌اند که نسبت به سال قبل افزایش نشان می‌دهد.

🔺کاهش تماس‌های غیراضطراری نشان‌دهنده افزایش آگاهی عمومی در استفاده صحیح از شماره 113 و بهبود کارایی خدمات اضطراری در رومانی است.

🆔 @roviza
👍4
رومانی، جواهر پنهان ار‌وپا

🔸رومانی به‌عنوان «جواهر پنهان اروپا» در رسانه‌های بین‌المللی مورد توجه قرار گرفته است. این کشور با تاریخ غنی، مناظر طبیعی بکر و فرهنگ متنوع، جذابیت‌های بسیاری برای گردشگران و سرمایه‌گذاران دارد.

جاذبه‌های رومانی:
🔺تاریخ و فرهنگ: رومانی با پیشینه‌ای از دوران قرون وسطی، دارای کاخ‌ها و قلعه‌های متعددی است که هر یک داستان‌های تاریخی منحصر به فردی را روایت می‌کنند.
🔺مناظر طبیعی: وجود رشته‌کوه‌های کارپات و جنگل‌های دست‌نخورده، این کشور را به مقصدی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به طبیعت تبدیل کرده است.
🔺مقاصد گردشگری: شهرهایی مانند بخارست، براشوو و سیگی‌شوآرا با معماری زیبا و جاذبه‌های تاریخی، هر ساله گردشگران بسیاری را جذب می‌کنند.

🔸رسانه‌های بین‌المللی با تمرکز بر پتانسیل‌های گردشگری و اقتصادی رومانی، این کشور را به‌عنوان مقصدی نوظهور در اروپا معرفی کرده‌اند. این توجه می‌تواند به توسعه صنعت گردشگری و جذب سرمایه‌گذاری‌های خارجی کمک شایانی نماید.

🆔 @roviza
👍6🥰1👏1
علت قبوض برق منفی در رومانی چیست؟!

🔸در ابتدای سال 2025، بسیاری از مصرف‌کنندگان رومانیایی با دریافت قبوض برق منفی مواجه شدند که این موضوع سؤالات و ابهاماتی را به همراه داشت. این وضعیت به تغییرات قانونی در سال گذشته مرتبط است.

توضیح قبوض منفی برق:
🔸در اکتبر 2024، سازمان ملی تنظیم مقررات انرژی رومانی (ANRE) هزینه‌ای جدید به نام CfD (قرارداد برای تفاوت) را به قبوض برق اضافه کرد. این هزینه با مقدار 0.0128 بانی (واحد پول رومانی) به ازای هر کیلووات‌ساعت، برای حمایت از برنامه‌ای به ارزش 3 میلیارد یورو جهت توسعه ظرفیت‌های تولید انرژی در رومانی در نظر گرفته شده بود.

🔸با این حال، در دسامبر 2024، پارلمان رومانی اجرای این هزینه را تا آوریل 2025 به تعویق انداخت. در نتیجه، شرکت‌های تأمین‌کننده برق مجبور شدند قبوضی که شامل این هزینه بودند را اصلاح کرده و مبالغ مربوط به CfD را از قبوض حذف کنند. این اصلاحات منجر به صدور قبوض منفی برای مصرف‌کنندگان شد که نشان‌دهنده بازپرداخت مبالغ اضافی بود.

🆔 @roviza
👍5
بورس بین المللی غلات در کنستانزا افتتاح خواهد شد

🔸بورس بین‌المللی غلات Euronext قصد دارد اولین شعبه خود را در رومانی، در شهر کنستانزا، افتتاح کند. این اقدام به منظور ایجاد خطوط معاملاتی برای ذرت تا پایان سال 2025 و برای گندم در سال 2026 برنامه‌ریزی شده است.

🔸مزایای این اقدام برای رومانی:
تعیین قیمت محلی: با افتتاح این شعبه، قیمت‌گذاری گندم و ذرت مستقیماً در کنستانتا انجام خواهد شد، که می‌تواند به انعکاس بهتر شرایط بازار محلی کمک کند.
افزایش جریان کالا: حضور Euronext در رومانی می‌تواند به جذب جریان‌های کالایی از کشورهای همسایه مانند اوکراین، مجارستان، صربستان و بلغارستان منجر شود، که به توسعه بیشتر بخش کشاورزی رومانی کمک می‌کند.
مزیت لجستیکی: موقعیت جغرافیایی کنستانتا و نزدیکی آن به بازارهای آفریقای شمالی، خاورمیانه و آسیا، هزینه‌های حمل و نقل را کاهش داده و رقابت‌پذیری محصولات رومانی را افزایش می‌دهد.

🔸این توسعه نشان‌دهنده اهمیت رو به رشد رومانی در بازار جهانی غلات و نقش کلیدی آن در تأمین امنیت غذایی منطقه‌ای و جهانی است.

🆔 @roviza
👍4
عملیات واحدهای ویژه پلیس رومانی در مرکز کشور

🔸در روز گذشته، نیروهای پلیس و واحدهای ویژه SAS در یک عملیات گسترده در مرکز رومانی، به‌ویژه در شهرستان براشو و یک مورد در شهرستان کوواسنا، اقدام به انجام 70 مورد بازرسی کردند. این عملیات در چارچوب یک پرونده کیفری صورت گرفت که در آن چندین کارمند دولتی تحت بازجویی قرار گرفتند.

🔸این عملیات نشان‌دهنده تعهد مقامات رومانی به مبارزه با فساد و تخلفات در نهادهای دولتی است. هنوز جزئیات بیشتری در مورد نتایج این بازرسی‌ها و اتهامات مطرح‌شده منتشر نشده است.

🆔 @roviza
👍7
کمبود داروهای اساسی در اروپا در ابتدای سال میلادی

🔸داروخانه‌های اروپا با کمبود جدی داروهای اساسی مواجه شده‌اند. این کمبود شامل داروهای مورد نیاز برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی‌عروقی و خودایمنی می‌شود.

🔸اختلالات در زنجیره تأمین منجر به تأخیر در دریافت داروها توسط داروخانه‌ها شده است.

🔸این وضعیت در آغاز هر سال تکرار می‌شود و بیماران را مجبور به جستجوی جایگزین‌های دارویی یا قطع درمان می‌کند که می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت آن‌ها داشته باشد.

🔸این مشکل در اروپا تنها به رومانی محدود نمی‌شود و کمبود دارو به یک بحران تبدیل شده است. بر اساس گزارش یورونیوز، افزایش تقاضا و کاهش عرضه به دلیل شیوع عفونت‌های فصلی مانند آنفولانزا و ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) از عوامل اصلی این کمبودها هستند.

🔸برای مقابله با این بحران، اتحادیه اروپا در حال اصلاح مقررات دارویی خود است تا دسترسی عادلانه به داروها را تضمین کرده و از کمبودهای مشابه در آینده جلوگیری کند.

🆔 @roviza
👍9
رشد چشمگیر صنعت گر‌دشگری رومانی بعد از پیوستن کامل به شنگن

🔸پس از پیوستن کامل رومانی به منطقه شنگن در اول ژانویه 2025، صنعت گردشگری این کشور شاهد رشد چشمگیری بوده است. به‌ویژه، در یکی از استراحتگاه‌های معروف، درآمدها به رکوردهای بی‌سابقه‌ای دست یافته‌اند.

🔸استراحتگاه‌های توریستی رومانی پس از الحاق به شنگن، افزایش قابل‌توجهی در تعداد گردشگران و به‌تبع آن، در درآمدهای خود تجربه کرده‌اند و حذف کنترل‌های مرزی و تسهیل در رفت‌وآمد، رومانی را به مقصدی جذاب‌تر برای گردشگران اروپایی تبدیل کرده است.

🔸افزایش گردشگران منجر به رونق اقتصادی در بخش‌های مختلف از جمله هتلداری، رستوران‌ها و خدمات محلی شده است.

🔸افزایش تقاضا در صنعت گردشگری فرصت‌های شغلی جدیدی را ایجاد کرده و به کاهش نرخ بیکاری کمک کرده است.

🔸پیوستن کامل رومانی به منطقه شنگن تأثیرات مثبتی بر صنعت گردشگری این کشور داشته و با افزایش درآمدها و رونق اقتصادی، آینده‌ای روشن‌تر را برای این بخش رقم زده است.

🆔 @roviza
👍6👏3
سوپ کلم و سیر یک غذای مغذی و کم کالری

🔸سوپ کلم با سیر یک غذای مغذی و با ‌کالری پایین است که می‌تواند به بهبود سلامت روده‌ها کمک کرده و در کاهش وزن مؤثر باشد. این سوپ سرشار از فیبر است که به عملکرد مناسب دستگاه گوارش کمک می‌کند و احساس سیری را افزایش می‌دهد.

🔸خواص مواد تشکیل‌دهنده:
کلم: حاوی ترکیبات گوگردی به نام گلوکوزینولات‌ها است که به مبارزه با سرطان کمک می‌کنند.
سیر: دارای خواص پرو‌بیوتیکی است که به تغذیه باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند.
لوبیا سفید: منبع غنی فیبر است که به سلامت روده کمک کرده و حاوی کلسیم و آهن گیاهی می‌باشد.
آب سبزیجات: استفاده از آب سبزیجات یا مرغ کم‌سدیم به کنترل میزان نمک مصرفی کمک می‌کند و از افزایش فشار خون جلوگیری می‌نماید.

🔸این سوپ به دلیل کالری پایین و محتوای فیبر بالا، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به‌دنبال کاهش وزن هستند. همچنین، ترکیبات موجود در آن می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.

🔺مطلب مذکور از رسانه های رومانیایی استخراج شده و مورد تایید نمی باشد. (آخه سوپ کلم با سیر؟!)

🆔 @roviza
😁5👍2😱2