Приглашаем всех желающих принять участие в ZWIFT ROVAR RACE - 6.03 (четверг) - ОТКРЫТЫЙ формат! Будут участники со всего 🌍
🕖 Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Twilight Harbor, 4 круга!
Суммарный набор: 136 м
Расстояние: 27,7 км
Ссылка на регистрацию: https://www.zwift.com/events/view/4878293
Ставьте себе напоминание, чтобы не забыть 👌 Будет жарко 🔥
🕖 Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Twilight Harbor, 4 круга!
Суммарный набор: 136 м
Расстояние: 27,7 км
Ссылка на регистрацию: https://www.zwift.com/events/view/4878293
Ставьте себе напоминание, чтобы не забыть 👌 Будет жарко 🔥
Всем привет! Позволим себе небольшой лонгрид )
Хотим напомнить Вам о пользе спортивных сборов = кемпов 👌
Даже непродолжительные поездки, где Вы полностью сосредоточены на любимом хобби, дают хороший прирост спортивной формы, прокачивают скиллы и заряжают мотивацией 🔥
Rovar Club приглашает присоединяться к нашим СПОРТИВНЫМ КЕМПАМ! Это уникальное для Беларуси предложение - вело сборы для любителей в красивейших уголках страны 🙌 🚴♂️
У нас уже даже появились свои традиции в проведении кемпов:
1️⃣ майские праздники КЕМП НОВОГРУДОК (6-11 мая). В полном смысле слова "трудовой" кемп 💪 Рельеф располагает в работе 😁
Отличная подготовка и к сезону, и к Гран Фондо. Этот кемп подходит для спортсменов среднего и выше уровня подготовки.
2️⃣ Кемпы БЕЛОВЕЖСКАЯ ПУЩА
12-15 июня
17-20 июля
21-24 августа
Запланированы 3 кемпа, совсем скоро откроется регистрация!!!!
Формат кемпа более спокойный , в сравнении с Новогрудком, но работы тоже хватит всем.
Кемп ПУЩА могут рассматривать и спортсмены начального уровня подготовки, и выше. Также приветствуется и семейный формат - жёны и дети также участвуют в выездах в Пущу. Проверено на практике - счастливы абсолютно ВСЕ!
3️⃣ Кемп ГРОДНО-САПОЦКИН
5-10 августа
В прошлом году был опробован этот формат кемп+ГФ 👍 и это супер 🔥 И потренили классно, и гонки отгоняли, и время в компании единомышленников провели. Кайф!
Подходит кемп для спорсменов разного уровня, и начинающим, и "продвинутым" пользователям ))
Рельеф и маршруты Гродненщины позволяют делать разноплановые тренировки и гибко подстраиваться под состояние группы
4️⃣ зарубежный кемп ТУРЦИЯ + ГФ Анталия 🔥🔥 Ну, это, друзья, просто подарок в конце сезона, который должен себе позволить каждый! Идеальные условия для занятия любимым делом 🚴♂️🚵♂️. И ГФ , по результатам которого можно отобраться на Чемпионат Мира в Японии в 2026 г.
Хотим напомнить Вам о пользе спортивных сборов = кемпов 👌
Даже непродолжительные поездки, где Вы полностью сосредоточены на любимом хобби, дают хороший прирост спортивной формы, прокачивают скиллы и заряжают мотивацией 🔥
Rovar Club приглашает присоединяться к нашим СПОРТИВНЫМ КЕМПАМ! Это уникальное для Беларуси предложение - вело сборы для любителей в красивейших уголках страны 🙌 🚴♂️
У нас уже даже появились свои традиции в проведении кемпов:
1️⃣ майские праздники КЕМП НОВОГРУДОК (6-11 мая). В полном смысле слова "трудовой" кемп 💪 Рельеф располагает в работе 😁
Отличная подготовка и к сезону, и к Гран Фондо. Этот кемп подходит для спортсменов среднего и выше уровня подготовки.
2️⃣ Кемпы БЕЛОВЕЖСКАЯ ПУЩА
12-15 июня
17-20 июля
21-24 августа
Запланированы 3 кемпа, совсем скоро откроется регистрация!!!!
Формат кемпа более спокойный , в сравнении с Новогрудком, но работы тоже хватит всем.
Кемп ПУЩА могут рассматривать и спортсмены начального уровня подготовки, и выше. Также приветствуется и семейный формат - жёны и дети также участвуют в выездах в Пущу. Проверено на практике - счастливы абсолютно ВСЕ!
3️⃣ Кемп ГРОДНО-САПОЦКИН
5-10 августа
В прошлом году был опробован этот формат кемп+ГФ 👍 и это супер 🔥 И потренили классно, и гонки отгоняли, и время в компании единомышленников провели. Кайф!
Подходит кемп для спорсменов разного уровня, и начинающим, и "продвинутым" пользователям ))
Рельеф и маршруты Гродненщины позволяют делать разноплановые тренировки и гибко подстраиваться под состояние группы
4️⃣ зарубежный кемп ТУРЦИЯ + ГФ Анталия 🔥🔥 Ну, это, друзья, просто подарок в конце сезона, который должен себе позволить каждый! Идеальные условия для занятия любимым делом 🚴♂️🚵♂️. И ГФ , по результатам которого можно отобраться на Чемпионат Мира в Японии в 2026 г.
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 4 МЕСТА НА КЕМП НОВОГРУДОК!
Если ты готов хорошо поработать на майские - одно из них точно твое 💯 Бронируй прямо сейчас!
Вот ссылка на регистрацию 👉 https://rovar.club/velokemp-v-novogrudke-2024
Если есть вопросы, пишите/звоните напрямую @andrey202080 и +375297776474 (Андрей)
Если ты готов хорошо поработать на майские - одно из них точно твое 💯 Бронируй прямо сейчас!
Вот ссылка на регистрацию 👉 https://rovar.club/velokemp-v-novogrudke-2024
Если есть вопросы, пишите/звоните напрямую @andrey202080 и +375297776474 (Андрей)
Совсем скоро мы откроем регистрацию на Кемпы БЕЛОВЕЖСКАЯ ПУЩА! Планируйте даты! Места на эти кемпы разбираются очень быстро!
Проживаем в колоритных атмосферных усадьбах, тренируемся и отдыхаем, наслаждаемся чистым воздухом и веселой компанией 🙌
Ждите анонса ....
Проживаем в колоритных атмосферных усадьбах, тренируемся и отдыхаем, наслаждаемся чистым воздухом и веселой компанией 🙌
Ждите анонса ....
Всем привет!
ТРЕК! Сегодня раздевалка #14 - напротив выхода на полотно.
Всех желающих ждём на тренировку 20.00-21.30!
К нам всё ещё можно присоединиться - заскакивайте в последний вагон! 🚂 🚋🚋🚋
Регистрация для новых участников 👉 https://rovar.club/trek_2023
ТРЕК! Сегодня раздевалка #14 - напротив выхода на полотно.
Всех желающих ждём на тренировку 20.00-21.30!
К нам всё ещё можно присоединиться - заскакивайте в последний вагон! 🚂 🚋🚋🚋
Регистрация для новых участников 👉 https://rovar.club/trek_2023
Приглашаем желающих присоединиться к нашему кульпоходу!
9 марта (воскресенье) предлагаем посетить выставку "ФРИДА" во Дворце искусств на ул.Козлова, 3
Экскурсию проведет друг нашего клуба, прекрасный экскурсовод Алексей Борисевич. Внимание! Экскурсия на белорусском языке 🔥
Итак, после нашей тренировки на ТРЕКЕ 9.00-10.30 будет время добраться до Дворца искусств на ул.Козлова, 3.
НАЧАЛО ЭКСКУРСИИ ДЛЯ НАШЕЙ ГРУППЫ в 11.45! Большая просьба не опаздывать.
Стоимость входного билета для взрослого 20 р, билеты приобретаются в кассе на месте.
P.s. отпишитесь, пожалуйста, кто пойдет.
До встречи!
9 марта (воскресенье) предлагаем посетить выставку "ФРИДА" во Дворце искусств на ул.Козлова, 3
Экскурсию проведет друг нашего клуба, прекрасный экскурсовод Алексей Борисевич. Внимание! Экскурсия на белорусском языке 🔥
Итак, после нашей тренировки на ТРЕКЕ 9.00-10.30 будет время добраться до Дворца искусств на ул.Козлова, 3.
НАЧАЛО ЭКСКУРСИИ ДЛЯ НАШЕЙ ГРУППЫ в 11.45! Большая просьба не опаздывать.
Стоимость входного билета для взрослого 20 р, билеты приобретаются в кассе на месте.
P.s. отпишитесь, пожалуйста, кто пойдет.
До встречи!
В начале каждого сезона проходить ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ тестирование - это уже норма для спортсмена, который тренируется осмысленно и хочет прогрессировать.
А для новичков тестирование - это первое, с чего нужно начать после покупки велосипеда, чтобы, как минимум, правильно определить тренировочные зоны и тренироваться, не причиняя вреда здоровью.
В ROVAR CLUB Вы можете сделать несколько видов тестирования:
- ЛАКТАТНЫЙ ТЕСТ для определения основных параметров: ПАНО, тренировочные зоны, аэробный и анаэробный пороги
- тест INSCYD (дистанционный тест с лабораторной точностью), более широкий спектр показателей, их функциональная зависимость, прогнозирование результатов и многое другое.
ПОЧЕМУ ИМЕННО У НАС рекомендуем делать тест?
- Очная и дистанционная формы проведения теста, что актуально в том числе для жителей из других городов/стран (доступна опция 'тренерское сопровождение' процесса тестирования)
- Очень детальный отчёт и помощь в разъяснении результатов теста и внедрении данных в тренировочный процесс (особенно актуально, если Вы тренируетесь самостоятельно, без тренера)
- При повторном тестировании у нас мы сможем дать сравнительный анализ нескольких тестов, Вы увидите динамику
- наш тренер уделит Вам столько внимания, сколько нужно для понимания ЧТО и для ЧЕГО Вы делаете, КАК улучшить результаты и пр.
💰С апреля стоимость тестирования будет повышаться ⬆️ Сейчас у Вас есть прекрасная возможность сделать тест по старой цене, сэкономив 20%. Количество тестов ограничено! Забронируйте свой тест прямо сейчас - сделайте в любое удобное время до конца апреля!
ВНИМАНИЕ! Тестирования подходят для велосипедистов 🚲 и бегунов 🏃
Вопросы можно задавать непосредственно тренеру, который проводит тестирование: @andrey202080 и +375297776474 Андрей
А для новичков тестирование - это первое, с чего нужно начать после покупки велосипеда, чтобы, как минимум, правильно определить тренировочные зоны и тренироваться, не причиняя вреда здоровью.
В ROVAR CLUB Вы можете сделать несколько видов тестирования:
- ЛАКТАТНЫЙ ТЕСТ для определения основных параметров: ПАНО, тренировочные зоны, аэробный и анаэробный пороги
- тест INSCYD (дистанционный тест с лабораторной точностью), более широкий спектр показателей, их функциональная зависимость, прогнозирование результатов и многое другое.
ПОЧЕМУ ИМЕННО У НАС рекомендуем делать тест?
- Очная и дистанционная формы проведения теста, что актуально в том числе для жителей из других городов/стран (доступна опция 'тренерское сопровождение' процесса тестирования)
- Очень детальный отчёт и помощь в разъяснении результатов теста и внедрении данных в тренировочный процесс (особенно актуально, если Вы тренируетесь самостоятельно, без тренера)
- При повторном тестировании у нас мы сможем дать сравнительный анализ нескольких тестов, Вы увидите динамику
- наш тренер уделит Вам столько внимания, сколько нужно для понимания ЧТО и для ЧЕГО Вы делаете, КАК улучшить результаты и пр.
💰С апреля стоимость тестирования будет повышаться ⬆️ Сейчас у Вас есть прекрасная возможность сделать тест по старой цене, сэкономив 20%. Количество тестов ограничено! Забронируйте свой тест прямо сейчас - сделайте в любое удобное время до конца апреля!
ВНИМАНИЕ! Тестирования подходят для велосипедистов 🚲 и бегунов 🏃
Вопросы можно задавать непосредственно тренеру, который проводит тестирование: @andrey202080 и +375297776474 Андрей
Всем добрый вечер!
Милых дам с праздником!!! 🌸🌸
Напоминаем, что завтра мы идём на выставку "ФРИДА" во Дворец искусств, начало экскурсии для группы Rovar Club в 11.45
Для нашей группы действует скидка на входной билет 30%.
Кто идёт с нами - пишите, сообщим промокод 🙌
Ну, и тренировка на треке по расписанию ЗАВТРА 9.00-10.30!
Раздевалка N11
Всех будем рады видеть ✌️
Милых дам с праздником!!! 🌸🌸
Напоминаем, что завтра мы идём на выставку "ФРИДА" во Дворец искусств, начало экскурсии для группы Rovar Club в 11.45
Для нашей группы действует скидка на входной билет 30%.
Кто идёт с нами - пишите, сообщим промокод 🙌
Ну, и тренировка на треке по расписанию ЗАВТРА 9.00-10.30!
Раздевалка N11
Всех будем рады видеть ✌️
Фотографии с сегодняшней тренировки на треке 👇
https://photos.app.goo.gl/kNhiiqf5XEAfHpTa9
Спасибо всем, кто сумел совместить трек и outdoor тренировки в такую прекрасную погоду 🌞🌞
Напоминаем, что мы тренируемся на треке до 26 марта!
В честь окончания трекового сезона решили сделать ❗АКЦИЮ❗4 ТРЕНИРОВКИ ПО ЦЕНЕ 3❗
Всем велоспорт ✌️😎🚲
https://photos.app.goo.gl/kNhiiqf5XEAfHpTa9
Спасибо всем, кто сумел совместить трек и outdoor тренировки в такую прекрасную погоду 🌞🌞
Напоминаем, что мы тренируемся на треке до 26 марта!
В честь окончания трекового сезона решили сделать ❗АКЦИЮ❗4 ТРЕНИРОВКИ ПО ЦЕНЕ 3❗
Всем велоспорт ✌️😎🚲
Google Photos
Трек 09.03.2025 · Sunday, Mar 9 📸
Shared album · Tap to view!
Предлагаем принять участие в виртуальной гонке!
ZWIFT ROVAR RACE - 13.03 (четверг) - ОТКРЫТАЯ гонка
🕖 Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Royal Pump Room 8, 1 круг!
Суммарный набор: 491 м
Расстояние: 27,6 км
Ссылка на регистрацию:
https://www.zwift.com/uk/events/view/4895129
ZWIFT ROVAR RACE - 13.03 (четверг) - ОТКРЫТАЯ гонка
🕖 Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Royal Pump Room 8, 1 круг!
Суммарный набор: 491 м
Расстояние: 27,6 км
Ссылка на регистрацию:
https://www.zwift.com/uk/events/view/4895129
Zwift
Zwift ROVAR Race - The at Home Cycling & Running Virtual Training App
Zwift is virtual training for running and cycling. Smash your goals and compete with others around the world. With structured workouts and social group rides. iOS and Android compatible. Trusted by the pros. Try free for 14 days.
Любителей погонять online приглашаем принять участие в ZWIFT ROVAR RACE - 20.03 (четверг) - ОТКРЫТАЯ гонка для желающих со всего мира 🌏
🕖 Время начала: 19:00 по минскому времени
Маршрут: London Classique, 5 кругов!
Суммарный набор: 171 м
Расстояние: 32,9 км
Ссылка на регистрацию: https://www.zwift.com/uk/events/view/4908757
🕖 Время начала: 19:00 по минскому времени
Маршрут: London Classique, 5 кругов!
Суммарный набор: 171 м
Расстояние: 32,9 км
Ссылка на регистрацию: https://www.zwift.com/uk/events/view/4908757
Zwift
Zwift ROVAR Race - The at Home Cycling & Running Virtual Training App
Zwift is virtual training for running and cycling. Smash your goals and compete with others around the world. With structured workouts and social group rides. iOS and Android compatible. Trusted by the pros. Try free for 14 days.
Всем добрый день!
Многие уже начали/скоро начнут outdoor сезон 🔥🔥🔥
А это значит, что пора актуализировать тренировочные зоны, с которых начинали базовый период, зафиксировать текущий уровень и понимать, в каком направлении двигаться дальше.
Чем в этом плане хорош тест INSCYD?
Выполняется как на станке, так и на улице, т.е. в условиях, максимально приближенных к ТРЕНИРОВОЧНЫМ 🔥 Поэтому, когда мы выезжаем тренироваться на улицу, данные, полученные в ходе именного такого "полевого тестирования", будут наиболее объективными.
Напомним, что с 1 апреля цена тестирования будет повышаться, но Вы можете забронировать свой тест сейчас по старой цене, а выполнить его до конца апреля в любое удобное время 👌
По результатам теста Вы получите максимальное количество своих параметров (зоны, ПАНО, VO2max, Vlamax, Fatmax и др.), а также рекомендации по применению полученных данных в тренировочном процессе.
Используйте прогрессивный подход теста INSCYD в своей спортивной подготовке и результат не заставит себя ждать 💪🚀
ВНИМАНИЕ! Тестирование подходят для велосипедистов 🚲 и бегунов 🏃
Вопросы можно задавать непосредственно тренеру, который проводит тестирование: @andrey202080 и +375297776474 Андрей
Многие уже начали/скоро начнут outdoor сезон 🔥🔥🔥
А это значит, что пора актуализировать тренировочные зоны, с которых начинали базовый период, зафиксировать текущий уровень и понимать, в каком направлении двигаться дальше.
Чем в этом плане хорош тест INSCYD?
Выполняется как на станке, так и на улице, т.е. в условиях, максимально приближенных к ТРЕНИРОВОЧНЫМ 🔥 Поэтому, когда мы выезжаем тренироваться на улицу, данные, полученные в ходе именного такого "полевого тестирования", будут наиболее объективными.
Напомним, что с 1 апреля цена тестирования будет повышаться, но Вы можете забронировать свой тест сейчас по старой цене, а выполнить его до конца апреля в любое удобное время 👌
По результатам теста Вы получите максимальное количество своих параметров (зоны, ПАНО, VO2max, Vlamax, Fatmax и др.), а также рекомендации по применению полученных данных в тренировочном процессе.
Используйте прогрессивный подход теста INSCYD в своей спортивной подготовке и результат не заставит себя ждать 💪🚀
ВНИМАНИЕ! Тестирование подходят для велосипедистов 🚲 и бегунов 🏃
Вопросы можно задавать непосредственно тренеру, который проводит тестирование: @andrey202080 и +375297776474 Андрей
Всем привет!
Анонсируем onlinе гонку на этой неделе:
ZWIFT ROVAR RACE - 27.03 (четверг) - ОТКРЫТЫЙ формат
Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Cobbled Climbs, 3 круга!
Суммарный набор: 403 м
Расстояние: 27,8 км
Ссылка на регистрацию:
Zwift ROVAR Race https://www.zwift.com/events/view/4919253
Анонсируем onlinе гонку на этой неделе:
ZWIFT ROVAR RACE - 27.03 (четверг) - ОТКРЫТЫЙ формат
Время начала: 19:00 по Минскому времени
Маршрут: Cobbled Climbs, 3 круга!
Суммарный набор: 403 м
Расстояние: 27,8 км
Ссылка на регистрацию:
Zwift ROVAR Race https://www.zwift.com/events/view/4919253
Zwift
Zwift ROVAR Race - The at Home Cycling & Running Virtual Training App
Zwift is virtual training for running and cycling. Smash your goals and compete with others around the world. With structured workouts and social group rides. iOS and Android compatible. Trusted by the pros. Try free for 14 days.
Всем привет!
Завершился наш уже 3-ий трековый сезон 🎉🎉
И приятно осознавать, что мы развиваемся, число участников растет и, в целом, все больше велосипедистов-любителей решает включать ТРЕК в свою зимнюю подготовку 💪🚀 И это здорово!
К нам приезжали из разных городов Беларуси (респект ребятам 🔥), кто-то приводил друзей, приходили семьями 🙌
Вы все МОЛОДЦЫ!
Мы со своей стороны прилагали максимум усилий , чтобы решать все организационные вопросы, привлекли профессионального тренера по треку (огромная благодарность Сергею за столь плодотворное сотрудничество), старались , чтобы каждая из 48 проведенных тренировок была эффективной и интересной.
Уверены, что те, кто ходил регулярно, получили отличный прирост формы, улучшили навыки владения велосипедом, успешно освоили технику езды в команде,установили личные рекорды скорости, и в целом успешно провели этот базовый период.
Мы вернёмся на трек в октябре и будем ждать Вас всех снова!
А сейчас - начинаем OUTDOOR сезон 🔥🔥🔥
Совсем скоро объявим набор в группы шоссе (планируем несколько групп разного уровня) и НОВИНКА этого сезона - группа МТБ (посмотрим, одна или несколько). Планов и задумок у нас много, поэтому сезон предстоит ооооочень насыщенный 💪💪💪 Вы готовы? ))))
Всем ROVAR CLUB ✌️😎
Завершился наш уже 3-ий трековый сезон 🎉🎉
И приятно осознавать, что мы развиваемся, число участников растет и, в целом, все больше велосипедистов-любителей решает включать ТРЕК в свою зимнюю подготовку 💪🚀 И это здорово!
К нам приезжали из разных городов Беларуси (респект ребятам 🔥), кто-то приводил друзей, приходили семьями 🙌
Вы все МОЛОДЦЫ!
Мы со своей стороны прилагали максимум усилий , чтобы решать все организационные вопросы, привлекли профессионального тренера по треку (огромная благодарность Сергею за столь плодотворное сотрудничество), старались , чтобы каждая из 48 проведенных тренировок была эффективной и интересной.
Уверены, что те, кто ходил регулярно, получили отличный прирост формы, улучшили навыки владения велосипедом, успешно освоили технику езды в команде,установили личные рекорды скорости, и в целом успешно провели этот базовый период.
Мы вернёмся на трек в октябре и будем ждать Вас всех снова!
А сейчас - начинаем OUTDOOR сезон 🔥🔥🔥
Совсем скоро объявим набор в группы шоссе (планируем несколько групп разного уровня) и НОВИНКА этого сезона - группа МТБ (посмотрим, одна или несколько). Планов и задумок у нас много, поэтому сезон предстоит ооооочень насыщенный 💪💪💪 Вы готовы? ))))
Всем ROVAR CLUB ✌️😎
Погоняли сами на треке сами 🚴🏼🚴♂️🚴♀️, теперь можно посмотреть как гоняют другие 👀🏆
Пользуясь случаем, хотим поделиться расписанием Кубка Беларуси (28 - 31 марта) 📅 и Открытого чемпионата Беларуси по велосипедному спорту на треке, который пройдет с 4 по 6 апреля 🚀🚀
Приходите, посмотрите, поддержите велосипедистов! ❤️
Вход свободный!
Подробности на peloton.by 🚴♂️
https://vk.com/wall-167604443_10327 📣
Пользуясь случаем, хотим поделиться расписанием Кубка Беларуси (28 - 31 марта) 📅 и Открытого чемпионата Беларуси по велосипедному спорту на треке, который пройдет с 4 по 6 апреля 🚀🚀
Приходите, посмотрите, поддержите велосипедистов! ❤️
Вход свободный!
Подробности на peloton.by 🚴♂️
https://vk.com/wall-167604443_10327 📣
Всем привет!
Любителям ZWIFT гонок посвящается ))
ZWIFT ROVAR RACE - 06.04 (воскресенье) - ОТКРЫТАЯ гонка
На выходных обещают +1-3 со снегом, мы решили согреться в солнечной Ватопии и приглашаем вас принять участие в гонке выходного дня. Без затяжных подъемов, только небольшие холмики.
Время начала: 11:00 по Минскому времени
Маршрут: Fine and Sandy, 5 кругов!
Суммарный набор: 387 м
Расстояние: 53,4 км
Ссылка на регистрацию:
https://www.zwift.com/uk/events/view/4931224
Любителям ZWIFT гонок посвящается ))
ZWIFT ROVAR RACE - 06.04 (воскресенье) - ОТКРЫТАЯ гонка
На выходных обещают +1-3 со снегом, мы решили согреться в солнечной Ватопии и приглашаем вас принять участие в гонке выходного дня. Без затяжных подъемов, только небольшие холмики.
Время начала: 11:00 по Минскому времени
Маршрут: Fine and Sandy, 5 кругов!
Суммарный набор: 387 м
Расстояние: 53,4 км
Ссылка на регистрацию:
https://www.zwift.com/uk/events/view/4931224
Zwift
Zwift ROVAR Race - The at Home Cycling & Running Virtual Training App
Zwift is virtual training for running and cycling. Smash your goals and compete with others around the world. With structured workouts and social group rides. iOS and Android compatible. Trusted by the pros. Try free for 14 days.
🚴♂️🚴♀️🚴 ГРУППОВЫЕ ВЕЛОТРЕНИРОВКИ ROVAR CLUB – СТАРТ СЕЗОНА! 🚀
Мы объявляем набор в группы для регулярных совместных тренировок на ШОССЕ и МТБ 🔥
Как и анонсировали ранее, в этом сезоне формируем группы по уровню подготовки для эффективности тренировочного процесса:
✅ Шоссе 1 – для новичков, в том числе без опыта
✅ Шоссе 2 – для участников с опытом, желающих прогрессировать
✅ МТБ – новый формат для любителей грунтовых трасс (также возможно деление по уровню).
Что Вас ждёт?
📅 Две тренировки в неделю (вечером в будни, утром в выходные)
🏆 Профессиональные тренеры = структурные тренировки с обратной связью.
🎟 Закрытый чат с тренером – разбор ошибок, рекомендации, обсуждение маршрутов и пр.
💡 Членство в клубе – скидки у наших партнёров, на соревнования, экипировку, тестирования и др.
📸 Фото- и видеоконтент – разбор техники и запоминающиеся моменты.
Кому подойдут наши тренировки?
Всем велосипедистам (шоссе,грэвел, МТБ), кто хочет:
✔️ Выехать на загородные маршруты в сопровождении опытных тренеров
✔️ Освоить/улучшить базовые правила, технику и основные элементы езды в группе
✔️ Подготовиться к соревнованиям
✔️ Просто получать удовольствие от велопоездок в компании единомышленников
📌 Старт тренировок – после 10 апреля (ориентируемся на погоду).
📌 Группы по 10–12 человек для максимального внимания каждому и безопасности
👛 Тренировки проводятся на платной основе! Для новых участников - пробное занятие 👌
📩 Подавайте заявку – обсудим все детали в личных сообщениях
https://forms.gle/Aq9ZVDbxmSuJQmrb8
🚴♀️ Присоединяйтесь к ROVAR CLUB! Это не просто “покатушки” – это профессиональный подход, комфортная дружественная атмосфера и уверенный прогресс!
Тренируйтесь с нами – достигайте своих целей!
Мы объявляем набор в группы для регулярных совместных тренировок на ШОССЕ и МТБ 🔥
Как и анонсировали ранее, в этом сезоне формируем группы по уровню подготовки для эффективности тренировочного процесса:
✅ Шоссе 1 – для новичков, в том числе без опыта
✅ Шоссе 2 – для участников с опытом, желающих прогрессировать
✅ МТБ – новый формат для любителей грунтовых трасс (также возможно деление по уровню).
Что Вас ждёт?
📅 Две тренировки в неделю (вечером в будни, утром в выходные)
🏆 Профессиональные тренеры = структурные тренировки с обратной связью.
🎟 Закрытый чат с тренером – разбор ошибок, рекомендации, обсуждение маршрутов и пр.
💡 Членство в клубе – скидки у наших партнёров, на соревнования, экипировку, тестирования и др.
📸 Фото- и видеоконтент – разбор техники и запоминающиеся моменты.
Кому подойдут наши тренировки?
Всем велосипедистам (шоссе,грэвел, МТБ), кто хочет:
✔️ Выехать на загородные маршруты в сопровождении опытных тренеров
✔️ Освоить/улучшить базовые правила, технику и основные элементы езды в группе
✔️ Подготовиться к соревнованиям
✔️ Просто получать удовольствие от велопоездок в компании единомышленников
📌 Старт тренировок – после 10 апреля (ориентируемся на погоду).
📌 Группы по 10–12 человек для максимального внимания каждому и безопасности
👛 Тренировки проводятся на платной основе! Для новых участников - пробное занятие 👌
📩 Подавайте заявку – обсудим все детали в личных сообщениях
https://forms.gle/Aq9ZVDbxmSuJQmrb8
🚴♀️ Присоединяйтесь к ROVAR CLUB! Это не просто “покатушки” – это профессиональный подход, комфортная дружественная атмосфера и уверенный прогресс!
Тренируйтесь с нами – достигайте своих целей!