Rovar Cycling Club
522 subscribers
74 photos
10 videos
23 files
442 links
Наша цель:
- Собрать людей, увлеченных шоссейным велоспортом.
- Организовать безопасные и эффективные тренировки.
- Проводить вело кэмпы и любительские соревнования.
- ROVAR Cycling Team - первая любительская спортивная шоссейная команда в Беларуси
Download Telegram
Всем привет!

❗️Завтра 1 апреля с 8:00 до 9:30 тренировка на велотреке

И это не шутка🤔

👕Раздевалка N14 (налево от входа) будет доступна с 7:30

💴Стоимость тренировки: 40 руб для новичков и всем при оплате сразу 2-ух тренировок.
💰Разовая тренировка 45 руб.

👉Регистрация для новых участников: https://forms.gle/doCBf4q2QXGfQKWRA

Возможна аренда трекового велосипеда🚴‍♀️

Ждём всех! До встречи завтра!
Всем привет!

Мы к Вам с бомбической новостью 💣 🔥

Решили сегодня написать, чтобы не подумали, что 1-апрельская шутка 😉

ROVAR Cycling Club приглашает всех желающих присоединиться к нашему ВЕЛОКЕМПУ в Новогрудке с 6 по 11 мая!

https://rovar.club/velocamp-novogrudok-2023

Удобные даты! Это будут 4 дня выходных (в связи с праздниками и переносом рабочего дня 8 мая).

Сложно переоценить пользу спортивных СБОРОВ! Они дают значительный прирост формы, позволяют вырваться из окружающей рутины и полностью сосредоточиться на любимом деле в кругу единомышленников!

Знаем точно, что Вам понравится 💯
Говорим это с уверенностью, так как уже проводили кемп в Новогрудке и его участники по достоинству оценили место, рельеф, организацию и прочие моменты 👍

Кому подойдёт наш велокемп?

Велосипедистам и триатлонистам (обладателям шоссейных велосипедов), которые способны преодолевать расстояния от 50 до 110 км в день. Будут разные по километражу тренировки, в т.ч. и восстановительные.

Здесь важно отметить, что маршруты спланированы таким образом, что так или иначе мы закольцовываемся в самом городе. Поэтому, если вдруг кто-то почувствует, что НА СЕГОДНЯ ему хватит - сможет спокойно вернуться в отель.

Что ещё Вас ждет?

Каждая тренировка будет проводиться с автомобилем сопровождения и опытным инструктором, а также включать в себя посещение интересных локаций.
После тренировок мы будем вместе проводить время с пользой: экскурсии, музеи, пикники и т.д.
Также мы запланировали несколько полезных лекций и мастер-класс по настройке и уходу за велосипедом.

Примечание для триатлетов:

Есть возможность посещать бассейн ФОК “Лидер”, работающий с 8:00 до 22:00 во все дни нашего кемпа, на расстоянии 2,5 км от отеля, а также тренажёрный зал.

А также Вы сможете по достоинству оценить и беговые маршруты в парковой зоне возле Новогрудского замка!

Интересно!? Все подробности на нашем сайте

Будем рады видеть Вас в составе нашей "велоделегации" в Новогрудке!

Всем ROVAR Club 😎✌️

https://rovar.club/velocamp-novogrudok-2023
Всем привет!

Теперь уже точно финальная тренировка на треке🏁🏁🏁

‼️8 апреля 8:00 до 9:30 закроем трековый сезон бодро😎

🎽Раздевалка №14 доступна с 7:30

💰Разовая тренировка для новичков 40 руб, у кого нет абонемента - 45 руб.

❗️Есть возможность аренды трекового велосипеда

👉Регистрация для новых участников: https://forms.gle/doCBf4q2QXGfQKWRA

🌤️Весна уже очень близко😉

Ждём всех! До встречи на треке!
Информируем об изменениях в календаре любительских соревнований на шоссе в нашей стране.

Актуальный календарь на нашем сайте: https://rovar.club/calendar_2023/

Основные моменты:
В связи с затяжной весной первая контрольная тренировка клуба переносится с 30 апреля на 21 мая
Проведение Гран Фондо Несвиж 14 мая не согласовано администрацией города
Прирабатывается альтернативный вариант Гран Фондо Новогрудок 18 июня

Всем плодотворной подготовки💪💪💪

P.S. Гран Фондо Новогрудок - еще один повод присоединиться к нашему велокемпу 6 - 11 мая, чтобы хорошенько протестировать маршрут соревнования😉
Всем привет!

Мы с радостью сообщаем Вам, что наша клубная форма ROVAR уже доступна к заказу.

Приобрести её может абсолютно каждый, кто хочет ездить в качественной комфортной вело экипировке!

Ассортимент очень широкий: джерси, бибы, жилет, куртки, комбинезоны, штаны, рукава, ногова, носки, перчатки и пр.

Вся экипировка выпускается в мужском и женском вариантах!

По ссылке на наш сайт https://rovar.club/kit2023/ Вы найдёте полное описание и сможете заполнить форму для заказа.

Важно! Внимательно ознакомьтесь с размерной таблицей (есть мужская и женская).

Мы предлагаем демократичные цены, гибкую систему оплаты и приятные скидки!

Будем рады видеть Вас в клубной форме ROVAR на дорогах страны (и не только 😉)
Всем комфортных тренировок ✌️
В приложении календарь любительских соревнований на шоссе в Беларуси и мероприятия ROVAR Cycling Club 2023!

P.S. Только сейчас заметили, что в прошлом сообщении из Google Cash подтянулось изображение неактуального плана☹️
Завершился наш 1-ый трековый сезон!

В цифрах это:
5 с половиной месяцев
23 тренировки
38 часов (почти 2 суток на треке),
62 участника (младшему 6 лет, старшему 76!)

Мы старались, чтобы тренировки были интересными и продуктивными. И несмотря на разный уровень участников - КАЖДЫЙ получал СВОЙ максимум!

Благодаря нашему профессиональному инструктору Евгению Ахраменко мы освоили почти все трековые дисциплины (кроме мэдисона 😉). Это круто 🔥 и даже превзошло наши ожидания!

Ребята, посещающие трек регулярно, скатались до уровня настоящей команды 💪🔥

Мы гордимся каждым, кто решился прийти на велотрек ВПЕРВЫЕ. Ваши эмоции - от страха до восторга - мы никогда не забудем 🙌🙋

До встречи уже на шоссе!
Всем ROVAR Club ✌️😎
Однозначно мы будем организовывать тренировки на велотреке в следующем сезоне и постараемся стать еще лучше.

Для этого ответьте на 3 вопроса. Нам нужна обратная связь от тех, кто был с нами на треке и, тех кто хотел присоединиться, но что-то его остановило😊

Опрос анонимный!

https://forms.gle/zrogJeqMxLdAaytX9

Ваша обратная связь очень важна для нас 🙌
Всем привет!

Ну что, друзья, ДОЖДАЛИСЬ!!!

Мы с огромной радостью приглашаем Вас на ОТКРЫТУЮ тренировку клуба 🎉

🕘 В эту субботу 16 апреля в 9.00 будет проведена шоссейная тренировка ROVAR Club!

Мы планируем проехать 80 км до Радошкович и обратно в довольно бодром для весны темпе 30+ км/ч. Обратно обещают серьезный встречный ветер.

🚙Тренировка будет поведена БЕЗ машины сопровождения.

Приглашаются участники с текущей формой выше средней, т.к. не будет возможности эвакуации для тех, кто не подрасчитает свои силы.

⚠️ Тренировки для других групп участников в более низком темпе планируем организовать чуть позже 🙌

💰Участие в открытой тренировке БЕСПЛАТНОЕ!

📆 15 апреля, суббота.
Начало тренировки в 9:00.
Не опаздываем🙏

📍АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены (старт и финиш тренировки)

🗺 Маршрут: 80км

🧭 Продолжительность: около 2,5 - 3ч.

🎯 Цель: встречаем весну, накатываем тренировочный объём, вспоминаем навыки езды в группе 🚴‍♂️🚴‍♀️🚴

🤝 Ждём участников на шоссейных велосипедах! Реально оценивайте свой уровень!

👷Не забываем про велошлем и экипировку по погоде!

❗️ По всем вопросам тренировки писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Всем привет!

ROVAR Club продолжает ОТКРЫТЫЕ групповые тренировки🚴‍♀️🚴‍♂️🚴

📅 В субботу 22 апреля в 9.00 приглашаем желающих присоединиться к ROVAR Club!

🚙Тренировка будет поведена БЕЗ машины сопровождения.

🗺️Мы проедем около 100 км в сторону Радошкович и обратно.

Первые 20 км (до Заславля) стараемся ехать спокойно: 26-28 км/ч (в подъемы мягко). Актуально для тех, кто ПОКА☝️ не готов проехать весь маршрут - можно развернуться.

Затем до конца тренировки темп довольно бодрый 30+ км/ч.

Приглашаются участники с текущей формой средней и выше на всю дистанцию.

💰Участие в открытой тренировке БЕСПЛАТНОЕ!

📍АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены (старт и финиш тренировки)

🧭 Продолжительность: около 3.5 часов

🎯 Цель: привыкаем к теплу, накатываем тренировочный объём, вспоминаем навыки езды в группе

🤝 Ждём участников на шоссейных велосипедах!

👷Не забываем про велошлем и экипировку по погоде!

❗️ По всем вопросам тренировки писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Всем привет!

Мы продолжаем ОТКРЫТЫЕ групповые тренировки🚴‍♀️🚴‍♂️🚴

🗓️ В понедельник 1 мая в 9.00 приглашаем желающих присоединиться к ROVAR Club!

💪 Вместе проедем 120 км по классическому маршруту по лесной бетонке через Новый Двор и ударно отметим День Труда 1 мая!

🚙Тренировка будет поведена БЕЗ машины сопровождения.

🚴‍♂️😎Первые 30 км (до съезда с Заславской трассы Р-28) будем ехать спокойно: 26-28 км/ч (в подъемы мягко). Те, кто ПОКА☝️ не готовы проехать весь маршрут - смогут развернуться в удобном месте.

🚴‍♀️😬Затем до конца тренировки темп в районе 30+ км/ч. Для желающих добавим спринтерские участки и атаки подъемов.

💰Участие в открытой тренировке БЕСПЛАТНОЕ!

📍АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены (старт и финиш тренировки)

🧭 Продолжительность: около 4.5 часов

🤝 Ждём участников на шоссейных велосипедах!

👷Не забываем про велошлем и экипировку по погоде!

❗️ По всем вопросам тренировки писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Велокемп ROVAR Club в Новогрудке уже совсем скоро!

Это отличная возможность накатать базу в начале сезона, сменив привычные локации на живописные и рельефные маршруты Новогрудчины.

У нас есть еще 1 место на весь период 6 дней с 6 по 11 мая!
Также есть несколько мест на 2-3 дня с 9/10 мая по 11 мая!

Мы ждем не только опытных велосипедистов и триатлетов, но и начинающих спортсменов среднего уровня подготовки. Все тренировки будут организованы для двух групп с разным уровнем подготовки.

Наш кемп – это не только велотренировки, но и приятная компания с фирменной РОВАРСКОЙ атмосферой😉

Подробная информация: https://rovar.club/velocamp-novogrudok-2023/

По всем вопросам писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Всем велоспорт, все ROVAR Club!
​Решил написать пару слов о сегодняшней групповой тренировке ROVAR Club:

Каждое утро тренировки все холоднее и холоднее, а нас все больше и больше, что не может не радовать 🙌

Очень похвальное стремление всех ехать до конца🔥 Молодцы!
Сегодня никто не согласился на предложение повернуть «на Минск» в районе Заславля💪
Пришлось даже устроить небольшую «проверку паспортов» в подъемы🥵 (как говорит известный комментатор Евроспорта), чтобы подсократить группу🤫, сохранить регламент тренировки и наращивать обороты🚴💨

Сегодня у нас был день сюрпризов:😁

Сюрприз №1 К нам присоединился Станислав Божков - один из лидеров велоклуба Минск и 3-х кратный Чемпион Беларуси🏆

Сюрприз №2 Автомобиль сопровождения от ребят @42195.by на 2й части маршрута🚐👍

Сюрприз №3 Те кто «выжил» на пит-стопе получили бонусы - энергетические гели от тех же ребят @42195.by🤝

Были круто! Всем спасибо! Присоединяйтесь!

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Всем привет!

Мы продолжаем ОТКРЫТЫЕ групповые тренировки🚴‍♀️🚴‍♂️🚴

🗓 14 мая Вск в 8.30 приглашаем желающих присоединиться к ROVAR Club!

❗️Количество участников ограничено! Обязательна предварительная регистрация: https://forms.gle/H5cZe5yeWDXimXMU7

📍 Старт/финиш тренировки: АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены

📋 85 км в бодром темпе!
До Заславля темп 28-30 км/ч. Можем подождать))
После выезда на Р28 (Заславку) скорость +/- 33 км/ч. Никого не ждем)) (исключение: прокол, поломка, травма и др.)
На МКАД2 делаем спринты. В Новом Поле атакуем подъемы - готовимся к ГФ Новогрудок.💪

Тренировка без плановых пит-стопов!


😎 Тренировка будет проведена: бесплатно, без машины сопровождения, без обязательств!

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Всем, привет!

Как уже многие поняли, Контрольная тренировка 21 мая отменена в силу ряда обстоятельств 😢

Не унываем и готовимся к Гран Фондо Новогрудок 18 июня 💪

Это must have старт🔥
📖Подробная информация про Гран Фондо Новогрудок 18 июня в статье на нашем сайте: https://rovar.club/gf_novogrudok_2023/

🚴‍♀️🚴🚴‍♂️Надеемся на Ваше активное участие!

❗️ Внимание. Владельцам клубных карт ROVAR скидка 20% при регистрации! (для получения промокода пишите в личку)

‼️ Поможем друг другу попасть на соревнование! Заполните форму кто может подвезти на старт и кто нуждается в помощи: https://forms.gle/PZvMTadyXE8nAJ4Y7
​Всем привет!

🔥Уже завтра 20 мая в 9:00 состоится тренировка для всех, кто начинает свой велосезон или делает первые шаги в шоссейном  велоспорте.

😎45 км в спокойном темпе 26-29 км/ч вокруг Минского моря.
🚴‍♀️🚴‍♂️🚴На тренировке мы обучимся технике езды в группе, пообщаемся и с пользой проведем время.
🍌Пит-стоп на АЗС на 25-м км.
Продолжительность ~2 часа

💰Тренировка бесплатная, будет проведена с инструктором, БЕЗ автомобиля сопровождения.

❗️Количество участников ограничено. Обязательна предварительная регистрация: https://forms.gle/q2TTvoDkouCP3fUdA

📍 Старт/финиш тренировки: АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены

⛑️ К тренировке допускаются только участники в велошлемах на шоссейных, грэвел и циклокроссовых велосипедах (с рулем типа баран)

‼️Каждый участник обязуется соблюдать правила ПДД и несет личную ответственность за себя и свое имущество.

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!
Всем привет!

В ближайшие выходные групповой тренировки ROVAR проводиться не будет, т.к. мы будем принимать участие в "Налибоках"

Но зато в следующие выходные мы с лихвой наверстаем упущенное 🚴‍♂️🚀🔥 маленький спойлер - с нами будет автомобиль сопровождения - катнем по-взрослому 💪💣

Всем хороших и насыщенных выходных ✌️😎
А теперь к приятным новостям:
Вы ждали - мы обещали повторить 😉
ВЕЛОКЕМП "БЕЛОВЕЖСКАЯ ПУЩА" с 30.06 по 3.07

Какое лето без посещения Беловежской Пущи?

🎊 ROVAR Cycling Club приглашает присоединиться к нашему летнему велокемп всех желающих!

А чтобы Вам не приходилось "отпрашиваться" у жены 😉 и скучать по детям - берите семью с их велосипедами с собой!!!
Семейные велокемпы - это уже наша маленькая традиция 🤗

Идеальный формат, когда ХОРОШО ВСЕМ 🔥

🚴‍♂️🚴‍♀️Велосипедисты тренируются, жёны общаются за чашечкой кофе, детишки резвятся на площадке и плавают в речке - НУ ЭТО ЖЕ КАЙФ 😎🔥💯

Что Вас ждёт на кемпе

🌅 Утренние велотренировки по Пуще (и не только).
ВЕЛОДОРОЖКИ ПУЩИ - это просто 💣🔥💣

Утренняя пуща надолго запомнится свежестью и запахом земляники!

👨‍👨‍👧‍👦 Во 2-ой половине дня выгуливаем семью и детей! Едем большой бандой в Пущу к вольерам, в усадьбу Деда Мороза, посещаем Музей природы и наслаждаемся атмосферой.

😋 Вечерами собираемся на посиделки - общаемся на велотемы и не только, проводим время за играми и чаепитием, есть возможность организовать баню.

ВАЖНО! В этом году участники кемпа смогут принять участие в соревнованиях на шоссе памяти Каминских в брестском районе (индивидуальная гонка с раздельным стартом 15 км).

Внимание!
Количество мест ограничено! Времени на раздумье практически нет!
Да и что здесь думать - записывайтесь побыстрее!

Подробности на нашем сайте: https://rovar.club/camp_pushcha_2023/

До встречи на кемпе! Всем ROVAR Club 😎✌️
Друзья!
Таких заездов ROVAR Club ещё не проводил 🎉🔥
Мы рады пригласить Вас принять участие в ROVAR RACE в очень классной и безопасной локации - ГРЕБНОЙ КАНАЛ (г.Заславль).

Это будет Гонка с раздельным стартом на 15 и 5 км.

Мериприятие состоится 11 июня в 10.00

Это полностью закрытая от автомобильного движения трасса, без подъёмом и спусков, длина круга - 5 км.

Виды дистанций и категории участников:

15 км (3 круга). Мужчины. Разделочные велосипеды (в том числе велосипеды с установленным лежаком)

15 км (3 круга). Мужчины. Шоссейные велосипеды (также входят Грэвелы, циклокросы, Гибриды и МТБ)

15 км (3 круга). Девушки. Все типы велосипедов

5 км (1 круг). Мужчины. Все типы велосипедов
5 км (1 круг). Девушки. Все типы велосипедов.
5 км (1 круг). Детский заезд. Все типы велосипедов. Общий старт.

Да, для ваших деток проведём и детский заезд! Приобщим молодое поколение к нашему любимому делу!

Ну и приглашайте побольше болельщиков! Трасса хорошо обозримая, уверены, зрители также получат удовольствие и окунутся вместе с нами в атмосферу спортивного праздника!

Обязательна предварительная регистрация!

Подробности на нашем сайте: https://rovar.club/rovar_race_zaslavl_2023/

Ваше активное участие это поддержка организаторов и вклад в развитие любительского велодвижения!

До встречи на старте!