​Напоминаем, что завтра в Вск 22 мая в 10:00 состоятся групповые тренировками ROVAR Cycling Club на 60 и 120 км!

Все подробности в посте: https://t.me/rovarclub/84

Приезжайте!
Это отличная возможность после сегодняшнего интенсива сделать длительную объемную «закатку».

​ВНИМАНИЕ!!!
В связи с дожем начало сегодняшних групповых тренировок ROVAR Cycling Club переносится с 10:00 на 12:00.

Все подробности о тренировке в посте: https://t.me/rovarclub/84

Фотоальбом: Контрольная тренировка ROVAR Club 21.05.2022. Селец
Фоток столько, что каждый найдёт себя.

Спасибо Виталию Самковичу!

https://drive.google.com/drive/folders/1X7_vpx5a1dyZIIFLKkbS3oKBwY4kvFYT?usp=sharing

Фоторепортаж с контрольной тренировки ROVAR Club 21 мая от peloton.by - ресурса пишущего и снимающего соревнования по велоспорту среди профессионалов.

Фоточки 🔥🔥🔥

Обязательны для просмотра!!!

https://vk.com/wall-167604443_5213

Полный архив фото от peloton.by в максимальном разрешении:

https://drive.google.com/drive/folders/12_Q-_XIdLKak_oTYZv12z0bhCkT-j7Yp?usp=sharing

Ещё больше классных фото!

Большая просьба уважать труд нашего партнёра и при публикации фоток в соцсетях тегать @peloton.by

​Анонс групповой тренировки ROVAR Club 29 мая, Вск.

В этот раз мы решили немного разнообразить наш заезд:
✅Новое место старта! (думаем всем уже надоело катать по Р28 и рядом)
✅Более короткая, но интенсивная тренировка (уверяем, мало не покажется😁)!
✅Совместный старт и финиш для всех участников. При этом «опытные» проедут 95 км, «новички» 65 км. У опытных будет больше интенсива!
✅Протестируем маршрут следующей контрольной тренировки ITT (спойлер 😉)

🚗Машина сопровождения и опытный инструктор по-прежнему будут с Вами!

📆 29 мая, воскресенье.
Сбор в 10:20, инструктаж перед тренировкой и оплата.
Начало тренировки в 10:30.

📍Сбор (ВНИМАНИЕ!): парковка между ТЦ MILE и Драйв-Моторс Nissan (возле МКАД) Долгиновский тракт, 188 (старт и финиш тренировки): https://yandex.by/maps/-/CCUJUOhNOA


🗺 Маршрут: Север Минска в районе оз. Вяча:
https://ridewithgps.com/routes/39557519

Расстояние 95 км или 65 км. У желающих будет возможность сделать пит-стоп на АЗС для отдыха и уменьшения суммарного маршрута.

📝План тренировки:
🎯накатываем объём
🎯темп с разным кадансом
🎯командная работа в струне
🎯funny sprints

💰Стоимость: не членам клуба (нет клубной карты) 20 руб разовая тренировка. Новым участникам 1-я тренировка бесплатно.
Подробности: https://rovar.club/enter_to_club/

🤝 Ждём всех на шоссейных велосипедах! Не забываем про велошлем.

❗️По всем вопросам тренировки писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Следите за анонсами и важной информацией клуба: https://t.me/rovarclub

Задавайте вопросы и смотрите фото и видео с тренировок: https://t.me/chat_rovarclub

Друзья! Предлагаем принять участие в интересном для велолюбителей мероприятии - КУБКЕ ЗАПАДНОЙ ДВИНЫ 2022!

Поддержи любительское велодвижение!

https://rovar.club/west_dvina_cup_2022

​❗️Напоминаем, что завтра в 10:30 в Вск. 29 мая в состоится групповая тренировки ROVAR Club.

📝Все подробности в анонсе: https://t.me/rovarclub/105

⛅️ Дожди в первой половине дня НЕ ПРОГНОЗИРУЮТСЯ!

🚴Каждый участник тренировки сможет получить своё: закатится после Налибок, получить тренировочный объём, поработать темповые интервалы, проехать командой по маршруту следующей контрольной тренировки и ещё кое-что интересное😉

‼️ВАЖНО: У нас новое место сбора: парковка между ТЦ MILE и Драйв-Моторс Nissan (возле МКАД) Долгиновский тракт, 188 (старт и финиш тренировки): https://yandex.by/maps/-/CCUJUOhNOA

🤝 Ждём всех на шоссейных велосипедах! Одеваемая по погоде и не забываем про велошлем.

☎️По всем вопросам тренировки можно писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Всем привет!

Рекомендуем к прослушиванию подкаст "Вжух!".
Первый выпуск уже доступен на платформах:
iTunes: https://podcasts.apple.com/by/podcast/%D0%B2%D0%B6%D1%83%D1%85/id1625676140
Spotify: https://open.spotify.com/show/6TdsgxexFX4dfDbVxFeFO5
Anchor: https://anchor.fm/alexey-borisevich

В гостях у Алексея Борисовича наш соотечественник, многократный чемпион мира среди любителей и ветеранов Бакланов Николай Николаевич!

Подкаст будет полезен всем кто хочет ездить быстро и очень долго!

Планируем наши тренировки на следующий месяц и хотим получить обратную связь, чтобы сделать их еще лучше.

Уделите пару минут Вашего времени!

Прошу ответить только тех, кто участвует в тренировках или реально планирует это делать!

https://forms.gle/kVs9JkzJ1pGBk18d7

​Всем привет!

Спешим поделиться отличной новостью!
Вторая открытая контрольная тренировка ROVAR Cycling Club в формате гонки с раздельным стартом состоится в субботу 25 июня в 10:00.

Место сбора: Минский район, АЗС Беларуснефть. МКАД-2 в районе Острошицкого Городка (https://yandex.by/maps/-/CCUJeDGKPC)

Маршрут 17 км по МКАД-2 и дороге вдоль оз. Вяча:
https://www.strava.com/segments/31894136

Старт раздельный через 1 минуту.

Категории участников:
1. Разделочные велосипеды
2. Шоссейные велосипеды
3. Девушки
4. Мастера (участники старше 50 лет)

Обязательная предварительная регистрация до 20:00 24.06.2022: https://forms.gle/Pwf51b7Mkmww41mW7
Чем раньше прошёл регистрацию, тем позже стартуешь в своей категории, если иное не указал при регистрации.

После этого будет опубликован стартовый протокол.

Стоимость участия: 30 руб.

Будут обеспечены: стартовые номера, размеченный маршрут, фото/видео съемка, работа судей-хронометристов и волонтеров на опасных участках маршрута, вода, бананы, мюсли, наградные тумбы, медали для победителей, призы от партнера on-bike.by

Все подробности на сайте: https://rovar.club/ostr_gorodok_itt/

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!

​Анонс групповой тренировки ROVAR Club 04 июня, Сб.

В эту субботу мы вместе проедем 100-115 км и посетим наивысшую точку Беларуси гору Дзержинскую 345 м над уровнем моря!🏔🚵‍♂️⛰

Приглашаем всех желающих!
Если Вы сомневаетесь в своих силах, то всегда можно сесть в нашу машину сопровождения (вмещаем до 3-х 🚲 и их наездников)🚗

📆 4 июня, суббота.
Сбор в 9:20, инструктаж перед тренировкой и оплата.
Начало тренировки в 9:30.

💰Стоимость: разовая тренировка членам клуба (клубная карта) 15 руб, остальным - 20 руб. Новым участникам 1-я тренировка бесплатно.
Подробности: https://rovar.club/enter_to_club/

📍АЗС United Company на пр-те Победителей возле Минск-Арены (старт и финиш тренировки)

🗺 Маршрут: 100-115 км к наивысшей точке Беларуси и обратно: https://ridewithgps.com/routes/39653449

🧭 Продолжительность: 3,5-4 ч. Темп в районе 30 км/ч

🎯 Цель: фоточки для инсты😎, накатываем тренировочный объём, отрабатываем технику езды в группе, желающие делают короткие SIT интервалы.

🤝 Ждём всех на шоссейных велосипедах! Одеваемся по погоде и не забываем про велошлем. Просьба приезжать вовремя, чтобы всем не ожидать Вас🙏

❗️ По всем вопросам тренировки писать @andrey202080 или звонить +375297776474

Следите за анонсами и важной информацией клуба: https://t.me/rovarclub

Задавайте вопросы и смотрите фото и видео с тренировок: https://t.me/chat_rovarclub

​Напоминаем, что уже завтра 4 июня мы вместе проедем 100-115 км и посетим наивысшую точку Беларуси гору Дзержинскую 345 м над уровнем моря!🏔🚵‍♂️⛰

Старт в 9:30 от АЗС United Company на пр-те Победителей возле Минск-Арены

Все подробности по тренировке: https://t.me/rovarclub/111

Маршрут тренировки:

Напоминаем, что продолжается регистрация на соревнования для ветеранов и любителей шоссейного велоспорта «Кубок Западная Двина 2022»

11 - 12 июня 2022 года. Витебская обл, г. Городок, лыже роллерная трасса.

Регистрация: https://forms.gle/Q8zPx4NokFc2TQ7H9

При регистрации можно указать дополнительную информацию для организаторов. Возможно у Вас есть желание принять участие, но смущает трансфер с велосипедом. Указывайте это - будем решать!

Все подробности по соревнованию: https://rovar.club/west_dvina_cup_2022

Тем кто ещё сомневается:
✅ два в одном: разделка и группа
✅ групповая гонка для любителей - редкий «зверь» для Беларуси
✅100% закрытая от авто трасса
✅ оптимальный рельеф: проходимые для любителей подъёмы и спуски
✅ все виражи (кроме одного) проезжаются без использования тормозов
✅ круг 6 км идеален для зрителей (привозите свои группы поддержки)
✅ трасса идеальна для
прокачки навыков езды на велосипеде для всех!

Всем велоспорт, всем ROVAR Club!

​Всем привет!

Ещё не поздно подать заявку на участие в соревнованиях для ветеранов и любителей шоссейного велоспорта «Кубок Западная Двина 2022»

11 - 12 июня 2022 года. Витебская обл, г. Городок, лыже роллерная трасса.

Программа соревнований:
11 июня, 13:00 - гонка с раздельным стартом на 18 км (только шоссейные велосипеды)
12 июня, 14:00 - групповая гонка 60-90 км (в зависимости от возрастной категории)

Стоимость участия 30 руб. (старше 60 лет - бесплатно)

Все подробности: https://rovar.club/west_dvina_cup_2022/

Регистрация: https://forms.gle/Q8zPx4NokFc2TQ7H9

При регистрации можно указать дополнительную информацию для организаторов. Возможно у Вас есть желание принять участие, но смущает трансфер с велосипедом или вопросы проживания. Укажите это - и мы Вам поможем!

Тем кто ещё сомневается:
✅ два в одном: разделка и группа
✅ групповая гонка для любителей - редкий «зверь» для Беларуси :)
✅100% закрытая от авто трасса
✅ оптимальный рельеф: проходимые для любителей подъёмы и спуски
✅ все виражи (кроме одного) проезжаются без использования тормозов
✅ круг 6 км идеален для зрителей (привозите свои группы поддержки)
✅ трасса идеальна для
прокачки навыков езды на велосипеде для всех!
✅ в каждой гонке награждаются 6 возрастных категорий!

До встречи на старте!

​Всем привет!

11 - 12 июня ROVAR Cycling Club принимает участие в соревнованиях «Кубок Западная Двина 2022»

Для тех, кто остаётся в Минске, предлагаем не лишать себя возможности покатать в группе week-end ride! 🚲🚲

Мы предлагаем все-таки собраться на групповую тренировку и проехать по знакомому всем маршруту Минск-Радошковичи-Минск (Р-28) и даже придумали для Вас небольшую «материальную мотивацию» 😉

Собираемся-катим-делаем групповое фото возле обелиска Гастелло (Радошковичи) 📸 Среди участников на фото будет проведён рандомный розыгрыш пары белоснежных велосипедных носков от бренда Kli socks: https://instagram.com/klicyclingsocks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Носков много не бывает😁

Важно начать всем вместе, а потом можно разделиться «по интересам». Давайте поддержим клуб в отсутствие «отца-основателя»🤣 и нашей надежной опоры 🚗

📆 12 июня, воскресенье.
Начало тренировки в 9:00.

💰Стоимость: Бесплатно! Розыгрыш приза среди участников!

📍АЗС United Company, пр-т Победителей, 102 возле Минск-Арены - старт тренировки. Место финиша по желанию.

🗺 Маршрут: Минск-Радошковичи-Минск, 75 - 80 км. Можно добавить ещё по необходимости ))

🧭 Продолжительность: 2,5-3 ч. Темп в районе 30 км/ч

🤝 Одеваемся по погоде☀️, используем солнцезащитные крема и не забываем про велошлем. Просьба приезжать вовремя, чтобы всем не ожидать Вас🙏

❗️ Координацию тренировки можно проводить через группу клуба https://t.me/chat_rovarclub
или писать @andrey202080, звонить +375297776474

Ну а всем «роварцам», поехавшим в Городок, пожелайте удачи! Мы будем держать Вас в курсе актуальных событий в чате и соц сетях 🤝