🟩Выходные закончились — это грустная новость.

🟩На дворе всё ещё май — это потрясающая новость!

Надеемся, что на майских вы как следует отдохнули (и от интернета тоже), отметили праздники, подправили психологическое здоровье и готовы жить эту жизнь дальше с новыми силами 💪

В конце концов, на дворе май, скоро лето, а значит — всё хорошо😉

Фотография с финала «Мисс и мистер РосНОУ 2025»

День донора РосНОУ❤️

Ежегодная акция по сбору крови пройдёт уже в эту пятницу!

Если вы хотите сделать доброе дело, обязательно ознакомьтесь с правилами сдачи:

Донору необходимо:

🌺🌺🌺🌺🌺🌺 минимум 50кг (для девушек) и 60кг (для мужчин)
🌺🌺 употреблять накануне и в день сдачи крови жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
🌺🌺сдавать кровь натощак;
🌺🌺 курить за час до процедуры сдачи крови;
🌺🌺 употреблять алкоголь за 48 часов до сдачи крови, а за 72 часа — не принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
🌺🌺 сдавать кровь в течение 30 дней после вакцинации и других прививок;
🌺🌺 сдавать кровь после татуировок, пирсинга, иглоукалывания — 120 дней с момента окончания процедур.

Подробнее о противопоказаниях на сайте yadonor.ru.

Рекомендации для донора:

🔞Не сдавайте кровь, если чувствует недомогание, даже лёгкое;
🔞Не сдавайте кровь перед важным событием или после бессонной ночи;
🔞Перед сдачей крови съешьте нежирный углеводный завтрак (хлеб, макароны, отварные крупы, сухое печенье, варенье, овощи и фрукты, кроме бананов и фиников) и пейте больше жидкости.

☝️Каждый донор получит компенсацию на обед около 1200 рублей

Если вы прочитали и понимаете, что можете и хотите быть донором, тогда обязательно регистрируйтесь 😉

Студентки РосНОУ стали призёрами «Финатлона»🥳

В апреле прошёл «Финатлон-форум» — научно-практическая конференция по устойчивому развитию, инвестициям и финансовым рискам, в которой участвовали более 400 студентов и преподавателей из России и других стран.

От РосНОУ было две команды студентов-второкурсников по направлению «Экономика»:

➡️Полина Иванова и Алена Соловьёва — «Цифровой рубль: будущее финансовой системы России»
➡️Максим Фомин и Анна Юркова — «Повышение fintech-грамотности как инструмент борьбы с мошенниками в цифровой сфере».

Алёна и Полина прошли в очный этап, выступили на научно-практической конференции и заняли второе место🔥

Поздравляем молодых специалисток!