Я знаю только то, что я ничего не знаю. Но многие не знают и этого
Этой цитатой Сократа можно было бы описать эффект Даннинга—Крюгера — явления, с которым мы сталкиваемся постоянно в своей жизни, но не до конца можем объяснить. Давайте хотя бы попытаемся сделать это здесь😉
Эффект Даннинга—Крюгера — это когнитивное искажение, из-за которого те, кто поверхностно разбирается в теме, считают себя в ней экспертами. При этом те, кто действительно может назвать себя экспертами, подвергают свои знания сомнению и недооценивают свои навыки.
Этот эффект, в том числе, изучают студенты РосНОУ направления «Психологическое консультирование». Так вот, представьте, что опытный психолог проводит несколько сессий с пациентом, хотя выявляет его травму еще на первом сеансе. Но ему всё равно нужно убедиться, а вот комментаторы в интернете сразу готовы и поставить диагноз, и назначить лечение.
Как же бороться с эффектом, из-за которого мы постоянно сомневаемся в своих способностях?
Сомневайтесь
Всякий раз, когда мы приходим к выводу, он просто кажется правильным. На самом деле многое из того, что мы видим и думаем о мире, создано нашим мозгом. Как только вы это запомните — начнёте чаще задумываться о том, что можете ошибаться.
Примите тот факт, что мы многого не знаем
Мы можем быть очень эрудированными, но огромный пласт информации всё равно остаётся за пределами зоны нашего знания.
Не давайте незнанию вас остановить
Уверенность в себе бывает важна. И это касается не только тех, кто компетентен, но и тех, кто недооценивает себя. В некоторых ситуациях не так принципиально, хорошо вы разбираетесь в предмете или нет, самопрезентация может решить всё.
Общайтесь с людьми
По словам Дэвида Даннинга, многие проблемы возникают, потому что мы делаем всё сами, принимаем решения автономно. И это лишает нас возможности услышать разные точки зрения, которые могут расширить наши горизонты и повлиять на наше восприятие мира.
Ещё как-будто вчера мы спрашивали вас, умеете ли вы играть в го, а сегодня сообщаем, что в РосНОУ пройдёт Парный чемпионат Москвы по этой восточной настольной игре. Вау🔥
Когда? 🗓18 и 19 января
Участие платное, но если вы хотите сразиться за титул «Чемпионы Москвы»🏆, читайте подробности в посте QBA games😉
Владимир Зернов принял участие в пленарной сессии, посвящённой интеллектуальным информационным системам Минобрнауки России.
Министерство наградило ректора РосНОУ грамотой за вклад нашего университета в подготовку высококвалифицированных кадров в области ИИ в интересах обороны страны и безопасности государства🔥
⚡️Дни студенчества в Москве — с 22 по 26 января Студентов Москвы ждёт 5 насыщенных дней с различными мероприятиями: бесплатные катания на коньках, концерты, встречи с героями России, интеллектуальный квиз, конкурсы и многое другое. А ещё — секретное мероприятие🤫 Что это будет, где и когда — узнаешь позже, а пока — регистрируйся и наполни свои студенческие годы яркими моментами! ➡️Все подробности на портале «Молодёжь Москвы»
Начинается приём работ на ежегодный фотоконкурс РосНОУ, принять участие в котором могут студенты, преподаватели и сотрудники университета.
Не важно начинающий вы фотограф или профессионал, снимаете на мыльницу или на дорогую камеру, знаете, что такое баланс белого, или не понимаете, причём тут персонаж из «Бригады». Главное — ваше желание творить и делиться с миром своими фотографиями✨
Тем более поучаствовать можно в любых пяти номинациях из восьми возможных: 1. «Портрет» 2. «Пейзаж» 3. «Животные» 4. «Макро» 5. «Стрит» 6. «Абстрактная фотография» 7. «Жанровая фотография» (документальная) 8. «Черно-белая фотография»
Победителей в каждом направлении определит жюри конкурса по трём критериям: оригинальность, техническое исполнение и художественное выражение фотографии. А лучшие фотографии будут украшать холл 7 этажа нашего университета😍
Свои работы загружайте в специальный альбом. В описании фотографии укажите: 1) Жанр; 2) Имя, фамилию; 3) Институт, курс.
☝️Важно: один участник может загрузить в альбом до 5 фотографий.
🗓Подача заявок: до 31 мая 🗓Итоги: 30 июля
Ловите вдохновение, ловите момент и делайте красиво✨
Знаете ли вы, что такое «пространственное чтение»?
Это когда вы концентрируетесь не на отдельных словах, а на пробелах между каждыми 3-4 словами. Такая техника позволяет воспринимать больше периферийной информации и читать в несколько раз быстрее🚀
К чему это мы? Швейцарский стартап создал шрифт Fast_Serif, который основан на этой технике и функции мозга додумывать слово по его первым буквам.
В этом шрифте заранее выделено начало слова и определенные слоги. Ведь мы не читаем по буквам, мы читаем глазами — наш мозг смотрит на текст, видит знакомые буквы и додумывает, что это может быть за слово. Поэтому даже если спецльно дбаовтиь в слвоо обшику или поменять какие-то бвкуы метсами, мы все равно спйокно протёчм текст.
Пока что шрифт можно установить только на электронные книги, и если у вас есть такая возможность, можете проверить, насколько это работает. Просто скачивайте его на компьютер и перенесите на электронную книгу в папку «шрифт».
Сегодня — пошёл на фестиваль, завтра — работаешь в топовой компании🔥
23 января на площадке специализированного центра «Моя карьера» пройдет фестиваль «Карьерный прорыв. Раскрой свой потенциал».
Специалисты помогут студентам: 👍подобрать работодателей для прохождения преддипломных практик и стажировок; 👍найти вакансии для трудоустройства в ведущие компании различных сфер экономики; 👍оценить профессиональные и личностные компетенции; 👍составить резюме; 👍научат искать работу самостоятельно; 👍расскажут, как правильно развивать универсальные навыки, такие как коммуникативность или работа в команде.
В последнее время многие студенты, сотрудники и даже выпускники нашего университета получают сообщение с таким текстом. Имейте ввиду, что РосНОУ не имеет никакого отношения к подобным рассылкам и не предлагает работу или подработку в личных сообщениях.
☝️Советуем быть осторожными и не соглашаться на сомнительные предложения, которые могут оказаться скамом.
В колл-центр РосНОУ требуется сотрудник! Отличный вариант для тех, кто хочет совмещать работу и учёбу — занятость всего 4 часа, так ещё и в своём вузе😉
Какие критерии? 🥲Уметь грамотно разговаривать и писать; 🥲Не бояться телефонных звонков; 🥲Быть готовым взаимодействовать с большим количеством людей
Что нужно делать? 😘Обрабатывать входящие звонки; 😘Отвечать на вопросы на почте, в чатах и соцсетях РосНОУ; 😘Выполнять объём исходящих звонков (консультация и сопровождение абитуриента в процессе поступления); 😘Участвовать в организации и проведении Дней открытых дверей и образовательных выставок; 😘Проводить личные консультации для абитуриентов РосНОУ во время приёмной кампании.
💸Зарплата — 25.000 в месяц.
Если всё это тебе по душе, тогда смело приходи за подробностями в 118 кабинет или пиши Полине.
На самом деле всем хорошо знакомое слово "многозадачность" — это всего лишь иллюзия. В действительности мы не можем выполнять несколько дел одновременно и просто снова и снова переключаемся с одного дела на другое, ведь наш мозг просто не может обрабатывать больше двух сложных задач одновременно, это обнаружили учёные из Национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM) в Париже.
Во время эксперимента они попросили участников выполнять два дела одновременно и наблюдали за их мозговой активностью с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Оказалось, при одновременном выполнении двух задач мозг «раздваивается»: активизируются два участка (две лобные доли).
Потом учёные попросили участников выполнять три задачи одновременно. В этом случае участники постоянно забывали об одной из трёх задач и чаще ошибались. Получается, хоть мы и можем без проблем переключаться между двумя делами, большее количество задач нам уже не под силу (просто потому, что у нас всего две лобные доли).
Как вернуть способность концентрироваться?
1. Делайте самое важное с утра 2. Удалите от себя все отвлекающие факторы 3. Мыслите стратегически. Обычно мы путаем важные дела со срочными. Поэтому нам и кажется, что нужно всё сделать как можно быстрее и успеть как можно больше. 4. Отдыхайте. Например, пользуйтесь техникой Pomodoro для коротких перерывов во время работы и обязательно устраивайте себе хотя бы один выходной в неделю.
Как сократить необходимость многозадачности во время учебы?
1. Всегда начинайте с подготовки 2. Сократите число открытых проектов 3. Разработайте систему приоритетов
Нет ничего страшного в том, чтобы при крайней необходимости поработать в режиме многозадачности, но если она начала распространяться на все сферы вашей жизни, это повод задуматься☝️
Обязательно приходите, если хотите узнать: ✅ новые правила приёма; ✅ преимущества поступления в РосНОУ; ✅ как поступить на бюджет или получить скидку на обучение до 50%; ✅ всё об актуальных направлениях подготовки; ✅ подробности о практике и трудоустройстве; ✅ всё о насыщенной студенческой жизни в университете и многом другом.
И самое приятное — каждый посетитель Дня открытых дверей получит скидку 15% на оплату обучения!
☝️Всем абитуриентам и сопровождающим обязательно нужно взять с собой паспорт.
С 20 по 27 января во всех регионах страны проходят мероприятия, приуроченные ко Дню российского студенчества, в том числе — Донорская неделя в рамках Всероссийского проекта #ДавайВступай.
В акции приняли участие и студенты РосНОУ: Даниил Калушин, Дарья Тарабара, Денис Ковшиков (ГИ) и Анастасия Сорокина (НИ). Кто-то в очередной раз сдал кровь и её компоненты, а кто-то с этого только начал свой донорский путь. А некоторые ребята ещё и вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга💪
