رضا جوشن
484 subscribers
611 photos
237 videos
12 files
308 links
(CMC)مشاور بین‌المللی مدیریت
و مربی بهره وری
@joshanreza
Download Telegram
اپیزود ۶۹ #آکادمی_بهره_وری
مهارت های زندگی
۱۲ مهارتی که باید به فرزندم بیاموزم

حواسمان باشد که آموزش و مهارت آموزی، ابزاریست برای ساختن زندگی بهتر و بسیاری از ما در تلاش برای آموختن هر موضوع و مهارتی هستیم به جز مهارت زندگی!
من این برنامه را با این رویکرد طراحی کرده ام که در قالب ۱۲ عنوان، مهارتهای زندگی را به خودم یادآوری و به فرزندم بیاموزم تا در آینده بتواند زندگی بهتری بسازد.

#مهارت_های_زندگی

کد z13

مقدمه این آموزش را در زیر می‌توانید گوش کنید : 👇
#معرفی_فیلم
رستگاری در شاوشنک 
The Shawshank Redemption

کشور: آمریکا
ژانر: درام
نویسنده و کارگردان: فرانک دارابونت
سال: 1994

این فیلم داستان بانکداری به نام اندی دوفرین (تیم رابینز) را روایت می‌کند که به‌دلیل قتل همسرش با معشوقه‌اش، علی‌رغم ادعای بی‌گناهی به حبس ابد در بازداشتگاه شاوشنک محکوم می‌شود. او دو دهه بعد با یک قاچاقچی زندانی دیگر به نام الیس «رد» ردینگ (مورگان فریمن) دوست می‌شود و نقش مهمی در عملیات پولشویی سرپرست زندان دارد.
رضا جوشن
لیست اپیزودهای آموزشی موجود در کانال آکادمی بهره وری: 👇 2⃣ گروه #مهارت_های_زندگی ۱- ارتباطات در حریم زناشویی ۲- سبک زندگی ۳- زندگی در حال ۴- مدلسازی ثروت ۵- رهبر زندگی خود باشیم ۶- خیانت ۷- ملاک ها و معیارهای ازدواج ۸- روابط زناشویی - قسمت 1 از 4 …
لیست اپیزودهای آموزشی موجود در کانال آکادمی بهره وری : 👇

3⃣ گروه #مهارت_های_اجتماعی
۱- تأثیرگذار باشیم

۲- درونگراها و برونگراها

۳- عشق یا وابستگی

۴- آبرو در ایران

۵- خار چشم

۶- قضاوت

۷- خجالت

۸- متانت

۹- هویت اجتماعی

۱۰- اصول ارتباطی در اجتماع

۱۱- جامعه پذیری و جامعه گریزی

۱۲- مدیریت گروه های اجتماعی

۱۳- شبکه های اجتماعی، فرصت یا تهدید؟!

۱۴- چگونه باید انتقاد کنیم؟

۱۵- واکنش های مختلف افراد در برابر انتقاد و سرزنش

۱۶- در برابر انتقاد و سرزنش چگونه باید رفتار کنیم؟

۱۷- آداب گفتگو - قسمت ۱ از ۳

۱۸- آداب گفتگو - قسمت ۲ از ۳

۱۹- آداب گفتگو - قسمت ۳ از ۳

۲۰- هوش هیجانی

۲۱- مهارت های ارتباطی موثر

۲۲- انواع شخصیت ها در ارتباطات

۲۳- ترمیم روابط

۲۴- مواجهه با افراد نا آرام
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
فهرست سایر دسته‌بندی‌ها
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
دستمزد

يك پيرمرد بازنشسته، خانه جديدی در نزديكی يك دبيرستان خريد. يكی دو هفته اول همه چيز به خوبی و در آرامش پيش ميرفت تا اين كه مدرسه ها باز شد.
در اولين روز مدرسه، پس از تعطيلی كلاس‌ها سه پسر بچه در خيابان راه افتادند و در حالی كه بلند بلند با هم حرف می‌زدند، هر چيزی را كه در خيابان افتاده بود شوت می‌كردند و سر و صدای عجيبی راه انداختند. اين كار هر روز تكرار می‌شد و آسايش پيرمرد كاملاً مختل شده بود. اين بود كه تصميم گرفت كاری بكند.
روز بعد كه مدرسه تعطيل شد، دنبال بچه ها رفت و آنها را صدا كرد و به آنها گفت: «بچه ها شما خيلي بامزه هستيد و من از اين كه می‌بينم شما اينقدر نشاط جواني داريد خيلي خوشحالم، من هم به سن شما که بودم همين كارها را مي‌كردم، حالا مي خواهم لطفي در حق من بكنيد. من روزی هزار تومان به هر كدام از شما می‌دهم كه هر روز بياييد اينجا و همين كارها را بكنيد.»
بچه‌ها خوشحال شدند و به كارشان ادامه دادند؛ چند روز بعد، پيرمرد دوباره به سراغشان آمد و گفت: «ببينيد بچه‌ها متأسفانه در محاسبه حقوق بازنشستگی من تغییراتی داده‌اند و من نمی‌توانم بیشتر از روزی صد تومان به شما بدهم، از نظر شما اشكالي ندارد؟»
بچه‌ها گفتند: « صد تومان؟ اگر فكر مي‌كنی ما به خاطر روزي فقط صد تومان حاضريم اين همه بطري نوشابه و چيزهاي ديگر را شوت كنيم، كور خوانده‌ای. ما نيستيم!»
و از آن پس پيرمرد با آرامش در خانه جديدش به زندگی ادامه داد.
#مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_رهبری
#تفکر
#معرفی_فیلم
کودا CODA

کشور: آمریکا
ژانر: کمدی - درام
نویسنده و کارگردان: شان هیدر
 سال: 2021
این فیلم بازسازی فیلم فرانسوی‌ زبان خانواده بلیر (۲۰۱۴) است و به داستان تنها عضو شنوا از یک خانواده ناشنوا می‌پردازد که کسب‌وکارشان در معرض تهدید قرار گرفته‌است.
#معرفی_فیلم
ویپلش     Whiplash (شلاق)

کشور: آمریکا
ژانر: درام
سال: 2014
نویسنده و کارگردان: دیمین شزل

شزل فیلم‌نامه این فیلم را بر پایه تجربیات خود در باند دبیرستان پرینستون نوشته است. در این فیلم مایلز تلر در نقش دانش‌آموزی بازی می‌کند که نوازندهٔ درام است و سعی دارد تا استاد خودش، ترنس فلچر با بازی جی. کی. سیمونز را تحت تأثیر قرار دهد.
هر روز یک بهبود در یک رابطه
reza joshan
🏋 چالش بهره وری
هر روز یک بهبود در یک رابطه

برای پیوستن به این چالش، کافیست از امروز به مدت سی روز، بصورت روزانه به‌دنبال بهبودهای کوچک در روابط خود باشید؛ راه‌حلهایش را پیدا کنید و انجامش دهید.

با آرزوی بهبود رابطه‌ها و آرامش دلها
#چالش
اپیزود ۷۰ #آکادمی_بهره_وری
زندگی موزون
( چگونه می توان از زندگی لذت برد و در آینده پشیمان نبود؟ )

فایل آموزشی زندگی موزون منتشر شد؛ این فایل برای اعضای آکادمی‌بهره‌وری ارسال شد و سایر عزیزان می‌توانند آنرا در کانال آکادمی بهره وری گوش کنند.

#مهارت_های_زندگی

کد z14
مقدمه این آموزش در ادامه آمده است 👇
آموزش عزت نفس و خودباوری
📍 اصفهان - صنایع شیمیایی ایران
۴ آذر ۱۴۰۰
#آلبوم_خاطرات
رضا جوشن
reza joshan – مقدمه زندگی موزون
پیرو موضوعی که توی آموزش زندگی موزون بهش اشاره کرده بودم در رابطه با اینکه دنبال کنجکاویهامون باشیم، این فیلم و عکسها رو گرفتم