Исследование показало, что недосыпание даже 1-2 часа вызывает тревогу и депрессию
Эксперты из Американской психологической ассоциации собрали наиболее полный синтез исследований сна на сегодняшний день и выяснили, что даже кратковременная потеря сна «приводит к уменьшению количества положительных эмоций, таких как радость, счастье и удовлетворенность, а также к усилению симптомов тревоги, таких как учащенное сердцебиение и повышенное беспокойство».
«Это происходит, например, когда мы ложимся спать на час или два позже обычного или после лёгкого недосыпа нескольких часов», – заявил руководитель исследования.
Спим дальше
r/#EverythingScience
Эксперты из Американской психологической ассоциации собрали наиболее полный синтез исследований сна на сегодняшний день и выяснили, что даже кратковременная потеря сна «приводит к уменьшению количества положительных эмоций, таких как радость, счастье и удовлетворенность, а также к усилению симптомов тревоги, таких как учащенное сердцебиение и повышенное беспокойство».
«Это происходит, например, когда мы ложимся спать на час или два позже обычного или после лёгкого недосыпа нескольких часов», – заявил руководитель исследования.
Спим дальше
r/#EverythingScience
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работница канадского магазина по продаже каннабиса рассказала, что один из покупателей написал весь сценарий первого «Шрека» в комментарии к заказу. Он полностью напечатался на одном чеке, который позже девушка повесила на стене.
Лимиты на количество символов не нужны
r/#SipsTea
Лимиты на количество символов не нужны
r/#SipsTea
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, коты по разному реагируют на всех животных, мимикрируя отдельно под каждую потенциальную добычу.
Например, тут реакция кошки на белку, ворону, бурундука, дрозда, синицу и ястреба
r/#NatureIsFuckingLit
Например, тут реакция кошки на белку, ворону, бурундука, дрозда, синицу и ястреба
r/#NatureIsFuckingLit
В фильме «Полтергейст» 1982 года были использованы настоящие скелеты умерших людей.
Всё дело в том, что использовать покойников было гораздо дешевле, чем изготавливать искусственный реквизит из пластика.
Джобет Уильямс, актриса, которая по сюжету упала в бассейн со скелетами, не знала, что это настоящие останки. Ей решили этого не сообщать.
Надеемся, в титрах указали людей, которым принадлежали эти скелеты
r/#ThatsInsane
Всё дело в том, что использовать покойников было гораздо дешевле, чем изготавливать искусственный реквизит из пластика.
Джобет Уильямс, актриса, которая по сюжету упала в бассейн со скелетами, не знала, что это настоящие останки. Ей решили этого не сообщать.
Надеемся, в титрах указали людей, которым принадлежали эти скелеты
r/#ThatsInsane
DALL-E 3 попросили нарисовать жизнь владельца BMW. Нейросеть справилась с абсолютной точностью
r/#ChatGPT
r/#ChatGPT