عشق یعنی اینکه تو بقدری سرشار از شور زندگی هستی که نمیدانی با آن چه بکنی
و بنابراین شروع به شریک شدن آن با دیگران می‌کنی.
یعنی اینکه بقدری ترانه در قلب تو جاری است که تو ناخودآگاه آنها را می‌خوانی، بدون اینکه حتی شنونده‌ای حضور داشته باشد.


#اشو
عشق، رقص زندگی
#روان_کوک
@TA9Gram

"پیروزی آن نیست که هرگز زمین نخوری، آنست که بعد از هر زمین خوردنی برخیزی"  

#مهاتما_گاندی
#روان_کوک
@TA9Gram

پیش از این که شما زندگی کنید، زندگی به خودی خود هیچ است؛
اما به عهده ی شماست که به زندگی معنایی ببخشید.
ارزش، چیزی نیست جز معنایی که شما برای آن بر می گزینید…!

#ژان_پل_سارتر
#روان_کوک

@TA9Gram

شفا یافتن به این معنی نیست که دیگه زخمی وجود نداره،فقط اون آسیب دیگه زندگیت رو کنترل نمی کنه.

#شارلوت_کوپر
#روان_کوک
@TA9Gram

گفت:پیلی را آوردند بر سر چشمه‌ای که آب خورد.خود را در آب می‌دید و می‌رمید. او می‌پنداشت که از دیگری می‌رمد،نمی‌دانست که از خود می‌رمد .
همه‌‌ی اخلاق بد -از ظلم و کین و حسد و حرص و بیرحمی و کبر-چون در توست ، نمی‌رنجی ؛ چون آن را در دیگری می‌بینی ،می‌رمی و می‌رنجی.

فیه ما فیه
#مولانا
@hekmatekhamoushi

زندگی را تمام و کمال زندگی کن،
و سپس، و فقط پس از آن،
چشم از دنیا بپوش.

هیچ جایی از زندگی را
بدون زیستن پشت سر نگذار.

#اروین_د_یالوم
#روان_کوک

@TA9Gram

مشکلات دنیای ما چیزی جز بازتاب آگاهیِ گل آلود، حرص، خشم و ترس های جمعی و فردی نیست.

آنچه در بیرون متجلی است، استقلالی خارج از ما ندارد...

کتاب تلنگر
#برزو_قادری


@hekmatekhamoushi
@TA9Gram

⚪️

اگر هرگز کُت‌ها را در نیاوریم و به بازی نپیوندیم، بخش زیادی از نمایشِ زندگی را از دست خواهیم داد. چـرا پیش از پایان به سوی درِ خروج بشتابیـم؟


[ اروین د.یالوم || درمان شوپنهاور | ترجمه‌ی سپیده حبیب / نشر قطره / ص۳۱ ]
#روان_کوک


@TA9Gram

بزرگترين خيانتی كه انسان می‌تواند در حق خودش بكند، ترس از افکار ديگران در مورد خودش است.

انبوهی آدم در جهان وجود دارد که در جهنم بسر می‌برند
زیرا سخت وابسته به داوری دیگرانند.

#ژان_پل_سارتر
#روان_کوک
@TA9Gram

...
به نظر میرسه یکی از ویژگی های افراد رشد یافته که اونا رو از افرادی که کمتر رو خودشون کار کردن متمایز می کنه،توانایی تشخیص و بعد از اون پذیرش موقعیتهاییه که خارج از کنترل اونهاست.
.

همه ما انرژی محدودی داریم و هر لحظه در دو یا چند راهی انتخابیم.انتخاب اینکه این انرژی رو کجا مصرف کنیم.در راستای رشد و شکوفایی یا تقلا در موضوعاتی که خارج از کنترل ماست.
.

این موارد می تونه از چیزهای ظاهرا ساده و پیش پا افتاده مثل گرمای هوا یا ترافیک باشه تا چیزهای کمی مهمتر و پیچیده تر مثل رفتاری که در کودکی با ما شده یا شهر و کشوری که توش به دنیا اومدیم.
.
مهمه که هرکس بتونه در کمترین زمان این موارد رو تشخیص بده و انرژی روانیش رو به سمتی که باعث رشد میشه هدایت کنه.
.

شاید یه تمرین خوب باشه.اینکه ببینیم چه حوزه هایی در زندگی ماست که داره حال ما رو بد می کنه ولی کاملا(به کاملا دقت کنید) خارج از محدوده کنترل ماست.ببینیم چه پیام و معنایی داره و اون رو رها کنیم.

#سید_فریدالدین_میرعمادی
#روان_کوک
@TA9Gram

بلوغ دردناک است ،
وداع با دوران کودکی دردناک است ، ‌کامل شدن دردناک است ،
اما گریزی نیست و تو آهسته آهسته بلند می شوی، و راه می‌افتی و می‌روی،
و در این راه رفتن، دست و بالت بارها زخمی می‌شود،
اما آبدیده می‌شوی و می‌آموزی که از جاده‌های ناشناس نهراسی،
از مقصد بی انتها نهراسی،
از ترسیدن نهراسی
و تنها بروی و بروی و بروی...


#شل_سیلورستاین
قطعه گمشده
#روان_کوک

@TA9Gram

اینجا، بعضی‌ها زندگی نمی‌کنند،
مسابقه‌ی دو گذاشته‌اند.
می‌خواهند به هدفی که در افق دوردست است برسند، و درحالی که نفسشان به شماره افتاده، می‌دوند و زیبایی‌های اطراف خود را نمی‌بینند.
آن وقت روزی می‌رسد که پیر و فرسوده هستند و دیگر، رسیدن و نرسیدن به هدف، برایشان بی تفاوت است...!


#آلیس_جین_وبستر
بابا لنگ دراز
#روان_کوک
@TA9Gram

زمان خود را به بهتر کردن خود با مطالعه‌ی نوشته‌های دیگران اختصاص دهید.
بنابراین شما به سادگی آنچه را بدست می‌آورید که دیگران سخت برای آن زحمت کشیده‌اند.

#سقراط
#روان_کوک
@TA9Gram

عمیق‌ترین ریشه‌ی شر و تباهی در جهان
این باور و عقیده است که ادعا می‌کند:
«تنها یک حقیقت وجود دارد و آن حقیقت ما هستیم.»

#ماکس_بورن
دارنده جایزه نوبل فیزیک در سال۱۹۵۴
#روان_کوک

@ravankook

💿فیلم معارفه کارگاه تحلیل رفتار متقابل
1⃣قسمت اول: چرا خودشناسی

#روان_کوک
@ravankook

💿فیلم معارفه کارگاه تحلیل رفتار متقابل
2⃣قسمت دوم: چرا تحلیل رفتار متقابل و مختصری در رابطه با والد و بالغ و کودک

#روان_کوک
@ravankook

💿فیلم معارفه کارگاه تحلیل رفتار متقابل
3⃣قسمت سوم: رفتار،نیازها و امنیت

#روان_کوک
@ravankook

💿فیلم معارفه کارگاه تحلیل رفتار متقابل
4⃣قسمت چهارم: تصمیم های دوران کودکی چطور گرفته می شوند و چطور به ما آسیب می زنند.

#روان_کوک
@ravankook