Доброе утро, дорогие участницы группы🩷

Я так благодарна вам за активность и идеи!🤗

Это прям готовый контент-план😊👍

Меня очень вдохновляют все предложенные темы.
Буду работать для вас🩷

Сегодня состоится встреча в проекте «Куда смотреть?» в 20.00

Кто не знает о проекте, посмотрите видео в закрепленных сверху.

Знаете, всегда есть о чем спросить у психолога. Поэтому вопросы, которые Вас волнуют, можно записывать в заметки прям на телефоне.
А в проекте их обсудить😊

До встречи вечером🩷

Наталья Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Куда смотреть?
Время: 23 окт. 2024 08:00 PM Киев

Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/84604038210?pwd=aMJVuk2SWMPb4hW2mFdLR8pKlQFanv.1

Идентификатор конференции: 846 0403 8210
Код доступа: 1M7mUt

Встречаемся через 10 минут, немного опаздываю

Доброе утро, дорогие участницы группы🩷

Всем желаю отличного начала рабочей недели 😊

Благодаря вашему участию в опросе
обновила канал - теперь он называется «О ВАЖНОМ» (рекомендую закрепить 📌)

Новая концепция - каждый день говорим на важные для всех темы:

👩🏻‍🦰 понедельник - О СЕБЕ (отношения с собой,самопознание, ценности, мышление, чувства и эмоции)

🍀вторник - О ЗДОРОВЬЕ (психосоматика различных заболеваний)

👨‍❤️‍👨 среда - ОБ ОТНОШЕНИЯХ (с партнером, детьми, родителями, социумом)

💵 четверг - О ДЕНЬГАХ (финансовое мышление, реализация)

🪽пятница - О ДУШЕ (духовное развитие, смысл бытия, внутрення гармония)

🌠суббота - ИНТЕРЕСНОЕ (проективные тесты в картинках, МАК и др.)

📍По средам остается проект «Куда смотреть?» в 20.00. Записывайте свои вопросы в заметки, чтобы не забыть задать их на проекте.

Я рада, что вы останетесь на канале🩷

Как разрешить себе жить свою жизнь?

Часто мы чувствуем желания, ставим свои цели, стремимся к чему-то важному для себя. Но всегда существует некоторые внутренние запреты, из-за которых мы от откладываем это самое важное на потом.

💭Что же мешает разрешить себе жить на полную?

1. Страх критики и осуждения. Вам кажется, что вас не поймут, не поддержит близкие.
2. Обесценивание себя. Это глубинные убеждения: «я недостаточно хороша», «это недостижимо».
3. Отсутствие контакта с собой. Вы привыкли хорошо слышать потребности близких, а не свои.

😊Как научиться выбирать себя?
1. Изучите свои потребности и желания. Часто вы забываете о них. И даже когда есть время, вы по привычке делаете что-то полезное, а не приятное для себя.
2. Обозначьте свои приоритеты. Это то, что вы поставите на первое место в любом случае, самое ценное для вас.
3. Практикуйте самоценность. «Я важна и ценна для себя», «я у себя одна». Если не получается или идет сопротивление, то нужно глубже работать с психологом.
4. Начните с маленьких шагов. Позвольте себе Приятные мелочи, которые приносят радость каждый день.

Наталья Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Моя конференция
Время: 30 окт. 2024 08:00 PM Киев

Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/87956500319?pwd=0ibzqai3yiTJLADfnoMzzCuz2SPI3Q.1

Идентификатор конференции: 879 5650 0319
Код доступа: 5V64m2

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Благодарю всех, кто вчера присутствовал на проекте! Вы делаете для себя очень важную и полезную работу - это и есть та самая любовь к себе, о которой все говорят.

Заботиться о своем душевном и психологическом здоровье так же, как и о физическом, - осознанный выбор себя🩷

А сегодня говорим О ДЕНЬГАХ🔥

Хочу показать, как связана эта тема с психосоматикой. Это очень интересно, ведь о деньгах мы думаем каждый день. И чувствуем определенные эмоции по отношению к ним каждый день.

📍Согласно Германской Новой Медицины (ГНМ), телесные проявления часто связаны с глубокими эмоциональными переживаниями.

➡️ Финансовые проблемы могут вызвать внутренний стресс, который, если его не разрешить, проявится в теле.
Вот несколько примеров:

1. **Проблемы с пищеварением**. Конфликт "недостатка" или "неспособности переварить ситуацию" — частая причина проблем с желудком. Например, когда человек не может "переварить" внезапные финансовые потери, у него может появиться гастрит или даже язва.

2. Мышечные боли. Боли в спине или плечах могут указывать на чувство "непосильной финансовой нагрузки". Люди с большим долгом или ответственностью за других часто испытывают постоянное напряжение в верхней части спины.

3. Кожные высыпания. Стресс от долгов и тревога по поводу финансовой безопасности могут проявиться через высыпания, экзему или зуд. Конфликт «хочу приблизить деньги» или «хочу оттолкнуть кредит»

4. Проблемы с сердцем. Сильный страх за финансовое будущее, конфликт потери или отсутствие финансовой поддержки может привести к тахикардии или даже аритмии. Конфликт «мое сердце не выдержит»

А какие эмоции у вас вызывают деньги? Поделитесь⤵️