Доброе утро, дорогие участники группы 🩷

Сегодня хочу поделиться с Вами размышлениями о том, почему в жизни появляются токсичные люди⤵️

‼️Также хочу перенести встречу в проекте «Куда смотреть?»

на пятницу 19.00

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Напоминаю, что сегодня в 19.00 состоится встреча в проекте «Куда смотреть?»

Вы можете озвучить свой запрос (проблему, вопрос, симптом), и мы разберем его.

Также коллективное поле работает для всех, поэтому даже слушатели получат свои инсайты.

💬С какими вопросами можно обратиться?

🔘 ссоры, недопонимание в отношениях с партнером;
🔘 нет сепарации с родителями (эмоциональная зависимость, претензии, чувство вины, долга, обиды, жалости);
🔘 проблемы в общении с детьми (нет контакта, авторитета, дети уходят в виртуальный мир компьютерных игр);
🔘 сложные эмоции и состояния (нет опоры внутри, апатия, отсутствие мотивации, прокрастинация);
🔘 не получается самореализация
🔘 блоки и долги в финансовой сфере;
🔘 симптомы, болезни, диагнозы у вас или детей (дети - ваши зеркала, находящиеся в вашем поле)

🙌Не оставайтесь наедине со своими проблемами - проект бесплатный, поле мощное и эффект бывает ошеломляющий!

Ссылка на зум будет перед началом.

Наталья Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Зал персональной конференции Катя Вороновская

Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/2109349803?pwd=WnZod3B1WVF1VklLWDFjZW0wSUduZz09

Идентификатор конференции: 210 934 9803
Код доступа: JA9C7U

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Сейчас читаю книгу «Говорит безмолвие» Э.Толле. Основная мысль - человек не является тем, кем он себя осознает. Это лишь его часть.

Все мысли и чувства человека - это фрагменты реальности, которую может постичь сознание. Но не вся личность человека.

И я провела параллель между книгой и консультациями психолога. Ведь психолог показывает человеку его переживания со стороны.

Часто проводит разотождествление с частями личности, чтобы понять смысл происходящего в жизни человека.

Тогда человек осознает, что он некто больший, чем его прошлый опыт и не обязан следовать чужим стратегиям и жить чужими убеждениями.

Вчера состоялась встреча в проекте «Куда смотреть?» и в очередной раз я помогла участнице разделиться с ее прошлой историей и следовать своей дорогой.

Вы были вчера? Поделитесь своими мыслями ⤵️

ХРИСТОС ВОСКРЕС, дорогие участники группы 🩷

Пусть Бог хранит вас!
Счастья, здоровья и всех благ!

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Часто слышу от людей: «Я все понимаю умом, но душа все равно болит».

Например, в контексте родителей: «я умом понимаю, что они меня воспитывали как могли, но все равно обидно»

Или с мужем: «я умом понимаю, что у него свои детские травмы, но все равно злюсь на него»

Тогда и вы до сих пор находитесь в травме. Поэтому ум отделен от чувств. Все еще есть часть вашей личности, которая не согласна, которой больно. И она нуждается в исцелении.

Эта часть - внутренний ребенок, испуганный и обиженный, вечно виноватый и неуверенный.

Вчера в своем инстаграмм я написала пост на эту тему и в комментариях дала практику, посмотрите⤵️

Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Сегодня приглашаю вас на встречу в проекте «Куда смотреть?»

Это бесплатный проект, где я в общем терапевтическом поле помогаю решить чей-то запрос.

Сегодня в 19.00 у вас есть возможность посмотреть на свою проблему, задачу, симптом совершенно с другой стороны.

Ведь психика устроена так, что защищая вас от боли, не дает вам проникнуть в саму суть вопроса.

С помощью терапевтических вопросов и техник я могу обойти защитные механизмы психики и добраться до глубины, сокрытой в подсознании.

Разобрав первопричину, приходит и долгожданное исцеление души и тела.

Приходите🩷
Ссылка на зум будет перед встречей.

Наталья Вороновська приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Регулярне заняття
Время: Это регулярная конференция Начать в любое время

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/88691052847?pwd=TmJQRHBVaE1sdXFTSXlZSWt2TmFidz09

Идентификатор конференции: 886 9105 2847
Код доступа: 301780

---

Одно касание на мобильном телефоне
+13126266799,,88691052847#,,,,*301780# Соединенные Штаты Америки (Chicago)
+13462487799,,88691052847#,,,,*301780# Соединенные Штаты Америки (Houston)

---

Набор в зависимости от местоположения
• +1 312 626 6799 Соединенные Штаты Америки (Chicago)
• +1 346 248 7799 Соединенные Штаты Америки (Houston)
• +1 360 209 5623 Соединенные Штаты Америки
• +1 386 347 5053 Соединенные Штаты Америки
• +1 507 473 4847 Соединенные Штаты Америки
• +1 564 217 2000 Соединенные Штаты Америки
• +1 646 558 8656 Соединенные Штаты Америки (New York)
• +1 646 931 3860 Соединенные Штаты Америки
• +1 669 444 9171 Соединенные Штаты Америки
• +1 689 278 1000 Соединенные Штаты Америки
• +1 719 359 4580 Соединенные Штаты Америки
• +1 720 707 2699 Соединенные Штаты Америки (Denver)
• +1 253 205 0468 Соединенные Штаты Америки
• +1 253 215 8782 Соединенные Штаты Америки (Tacoma)
• +1 301 715 8592 Соединенные Штаты Америки (Washington DC)
• +1 305 224 1968 Соединенные Штаты Америки
• +1 309 205 3325 Соединенные Штаты Америки

Идентификатор конференции: 886 9105 2847
Код доступа: 301780

Найдите свой местный номер: https://us06web.zoom.us/u/kHzatoo0C

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Сегодня хотела бы поразмышлять на тему устройства нашего мышления.

Ответственный за него наш мозг.

Но сначала прошу вас порефлексировать на эту тему и ответить на вопрос:

💬 Как вы считаете мозг - наш друг или враг?

Поделитесь мыслями⤵️, а вечером я запишу подкаст о том, что знаю я

Благодарю за комментарии🙌
Теперь позвольте поделиться своим взглядом⤵️

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

‼️Сегодня встречи в проекте «Куда смотреть?» не будет, т.к.я нахожусь в отъезде.

💬Готовьте запросы на следующую среду.

🔥А сегодня предлагаю попробовать другой формат взаимодействия:

ВОПРОС-ВОПРОС.

Да именно так: вы задаете интересующий вас вопрос (можно с описанием ситуации), а я задаю Вам вопросы, которые натолкнут вас на новые размышления.

➡️Мои вопросы будут из психосоматики, ГНМ и с точки зрения духовных знаний.

💬Вы знаете, что размышления над вопросом с разных сторон создает новые нейронные связи?

🔥А если сделать новый вывод, убеждения, то меняется мировоззрение. А за ним - ваше поведение, характер и как следствие внешний слой вашей реальности.

Давайте попробуем?

Четко сформулируйте запрос и пишите⤵️

Девушки, начинаем через 5 минут🔥
Всех приглашаю - очень полезно)

Катя Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Зал персональной конференции Катя Вороновская

Войти Zoom Конференция
https://us05web.zoom.us/j/2109349803?pwd=WnZod3B1WVF1VklLWDFjZW0wSUduZz09

Идентификатор конференции: 210 934 9803
Код доступа: JA9C7U

Добрый вечер, друзья!

Хочу напомнить вам о важности проявления эмоций.

Сколько раз в детстве нам говорили:
«Злиться нехорошо»,
«Как тебе не стыдно»,
«Слишком весело? Будешь потом плакать»,
«Успокойся!»
«Плакать стыдно»,
«Чего губы надула!»

А не говорите ли вы теперь своим детям такие фразы?

Если да, то вы формируете у них запрет на чувства. В этом случае ребенок учиться не проживать их, а насильно удерживать, прятать, избегать.

Представьте, сколько психической энергии уходит на это «благое» дело. И затем этой энергии не хватает на активности, увлечения, удовольствие от жизни.

У всех бывают такие периоды, когда ничего не хочется, опускаются руки, одолевают апатия, лень, прокрастинация.

Понаблюдайте за собой или за ребенком: может слишком долго блокировались чувства? Может слишком много энергии ушло на это?

И не трудно догадаться, что за долгие годы такого напряжения (вытесненные чувства) в итоге пострадает тело.

А какие чувства вам трудно проявлять?

Доброе вечер, друзья!

Сегодня думала о том, как важно быть хозяином свих мыслей, а не наоборот - мысли берут верх над вашей личностью.

Бывало ли у вас, что одна мысль поглощает все ваше внимание? Она крутится в голове по несколько часов, а то и дней. Она превращается в причудливые устрашающие образы в вашем воображении.

И вы как будто сливаетесь и отождествляетесь с ней. До изнеможения…

Но я сама (и обучаю этому своих клиентов) использую технику диссоциации. Она состоит в том, чтобы рассмотреть эту мысль и образы, связанные с ней, со стороны.

📍Принять позицию наблюдателя.
📍Осознать, что я - не этот образ, я - его создатель.

А если так, то я могу эти мыслеформы изменить.
Я выбираю сама, что крутить в своей голове. Я возвращаю себе позицию автора.

Да это сложно - отслеживать свои мысли. Но это того стоит.

Ведь негативные мысли вызывают негативные состояния, а они в свою очередь влияют на физическое и психологическое здоровье.

Мне также помогает подход, что мысль имеет начало и конец. Просто мы этого не замечаем. А если еще на пороге ее возникновения «ухватить» ее, сказать «стоп!», то вы становитесь ее хозяйкой.

И конечно отличный способ выгружать все на бумагу, если вы склонны к бесконечным размышлениям. Для этого осознанно давайте себе время на писанину.

🖋️«Вот я сейчас пишу. Все мысли выходят на бумагу. Когда я встану из-за стола, я буду заниматься другими делами и думать о них».

А Вам удается управлять своими мыслями?