Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Сегодня среда, а значит всех желающих приглашаю присоединиться к бесплатному проекту «Куда смотреть?»

💬Какая цель проекта?

- помочь взглянуть на свою проблему (вопрос) под другим углом;
- найти корень проблемы, который часто скрыт от сознания;
- проработать верхний слой проблемы.

💬 Как проходит встреча?

-Мы встречаемся в зум без записи.
-Кто-то один озвучивает свой запрос.
-Я провожу мини-консультацию.
-Человек получает результат.

💬 Что делают остальные участники?

Получают свои инсайты!
Терапия в группе всегда распространяется на всех участников.
Так работает коллективное бессознательное.

💬 Как и когда присоединиться?

Сегодня в 19.00
Перед началом я скину ссылку на зум сюда в чат.

До встречи🙌

Доброе утро, дорогие участницы группы🩷

Хочу поделиться с вами размышлениями, которые выразила в форме рассказа⤵️

Светлана (имя вымышленное) - мама двоих детей, замужем и работает с 8 до 17.00. Каждый день похож на предыдущий: утром собрать детей, проводить мужа. Собраться самой, наспех сделав легкий макияж, прибежать на работу. Работа офисная, но ни минуты нет на отдых. Хотя не факт… Ведь Светины сотрудницы успевают и чашечку кофе выпить, и поболтать. Но Света загружена полностью отчетами, документами, справками…
Домой приходит уставшая и грустная, ведь дома очередная порция дел, которые «должна».
Так проходят годы, а ей уже 37. Она не помнит, когда последний раз брала в руки книгу. А ведь она помнит свою любовь к чтению еще с подросткового возраста.
Но и тогда она не имела достаточно времени на свое хобби. Мама постоянно требовала помощи: сходить в магазин, погулять с младшим братом, убраться в квартире, помочь в огороде.
Ее любимая мотивирующая фраза была: «а кому сейчас легко». Надо трудиться, надо быть полезной, надо помогать старшим, надо, надо, надо…

Света так и выросла с огромным чувством долга и неумением отдыхать, уделять время себе.

И сейчас ее жизнь в точности похожа на мамину. Даже своих детей заставляет трудиться, хотя и ругает себя за это.

Как остановиться? Как выйти из замкнутого круга маминой программы?

Как минимум увидеть ее. И если ты, читая эту историю узнала себя, значит программа найдена. А это 50% успеха.

Теперь дело за конкретными шагами.
Во-первых, скажи себе: «Я всем уже все сделала. Теперь я должна только себе»
Во-вторых, как бы сложно ни было, но выдели сначала 30 минут для себя, потом 1 час в день. Возьми наконец-то в руки любимую книгу.

Пойми, что за тебя никто это не сделает.

Да, знаю, что поднимется неприятное чувство вины. Но оно не твое, это неосознанные манипуляции родителей.

Научись расслабляться и отдыхать также хорошо, как умеешь заботиться обо всех.

Как думаете вы, что поможет героине выйти из стратегии?

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Напоминаю, что сегодня состоится наша встреча в проекте «Куда смотреть?»

Вы можете присоединиться, если есть вопросы:
📌 по отношениям с партнером;
📌по конфликтным ситуациям с близкими;
📌по здоровью (психосоматике);
📌по негативным эмоциям или состояниям.

💬Я разберу ваш вопрос и проведу небольшую консультацию.

🔥Вы точно получите полезную информацию.

Ссылка в зум будет перед встречей.

Ожидаю вас🩷

Через 5 минут начинаем🔥
Приглашаю ⤵️

https://us06web.zoom.us/j/88691052847?pwd=TmJQRHBVaE1sdXFTSXlZSWt2TmFidz09

Доброе утро, дорогие участницы группы 🩷

Как мало в нашей жизни тишины…
Тишины внутри, в мыслях и в душе.

Беспокойный ум постоянно генерирует сотни мыслей, в которых мы не слышим наши истинные желания. Мы путаемся в бесконечных лабиринтах рассуждений.

Эмоции захлестывают нас, переполняют душу. В этом потоке трудно различить голос внутреннего Я.

Иногда так хочется остановиться, услышать внутреннюю тишину.

Я начинала медитации тишины с 5 минут по вечерам. Без музыки и слов. Просто закрывала глаза, ставила таймер и прислушивалась к своим ощущениям.

Сейчас я научилась наблюдать за внутренней тишиной 20-30 минут.

Что это дает?

Сначала было не понятно. Но потом открылся смысл: ⚪️внутренняя тишина дает приятное чувство расслабления,
⚪️состояние полной гармонии,
⚪️связь с истинным Я.

Тело как будто начинает вибрировать на новых частотах, и приходят ответы. Но ответы даже не в виде мыслей, а в виде ощущений. Это очень интересно.

В эти минуты само бессознательное делает удивительные вещи: исцеляет то, что мы даже не подозреваем.

А на клеточном уровне происходит оздоровление всего организма.

А вы умеете слушать внутреннюю тишину? Поделитесь своими приемами⤵️

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Знаете, над чем думаю последние 2 дня?

Все, что происходит у нас в жизни, мы сами хотим.

Хочет наше бессознательное. Стремиться к этому.

Вот например, уперся человек в какую-то проблему или заболел чем-то. Значит его психика (душа) сама пожелала эту ситуацию, чтобы «вспомнить» прошлый травматический опыт и исцелиться.

Почему душа захотела испытать боль предательства?

Возможно, эта боль приведет человека к первоисточнику: маму предавали мужчины, но она никак это не проработала, не закрыла боль, не вынесла урок.

Теперь дочь, проживая эту же историю, стремится завершить процесс, исцелить свою душу любовью и принятием.

Психика стремится к исцелению, чтобы прийти к своим «базовым» настройкам.

Что думаете по этому поводу? Действительно, мы сами хотим то, что имеем?

Хочу быть как мама…

Размышления по поводу наших стратегий.

Мы часто думаем, что мама не так поступала, не так говорила, не так относилась к нам, к жизни, к себе.

И думали, что мы точно так не будем делать. Отвергали, отрицали, и… повторили ее сценарий.

Бывает даже очень буквально, но чаще не осознаем, но в консультации видим, что переняли ее реакции и стратегии.

Я, как мама, вижу, что передала своим дочерям. И прекрасно осознаю, что взяла от своей мамы.

Например, учись, трудись, старайся. А просто жить и наслаждаться? У мамы запрет, а у меня как компенсация - тяга к путешествиям и удовольствию.

Старшая дочь реализовала - путешествует. Младшая дочь учится отдыхать без чувства вины.

Представьте как это работает!

А вы знаете свои стратегии, перенятые от мамы? Поделитесь⤵️

Дорогие девушки, сегодня не чувствую себя в ресурсе.

Прошу прощения, что не проведу встречу проекта «Куда смотреть?»

Если у вас есть вопросы, которые вы хотели сегодня разобрать, можете написать в личку.

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Сегодня хочу рассказать о чувстве вины и о том, как оно влияет на здоровье.

Часто встречаю его в последнее время у клиентов.

Вину мы испытываем за что-то и перед кем-то. Но бывает так, что и винить-то не за что себя, а человек продолжает это делать.

Например, вина за то, что мало уделяю времени детям, мужу; за то, что поругалась с родителями; за то, что не получилось что-то на работе.

А бывает и так, что виню себя за себя же (не такая, не достаточно сделала, не получилось)

И ходит человек с этим очень разрушительным чувством и съедает себя изнутри.

А тело начинает в прямом смысле съедать и разрушать себя. Отсюда все аутоиммунные болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Внутренний конфликт самообесценивания и самообвинения.

«Я не могу с этим справиться и наказываю себя за это»

Артриты, артрозы, рассеянный склероз, невралгии мышц, позвоночные грыжи, просто суставные боли.

Чтоб тело выздоровело, необходимо вылечить душу. Освободиться от тягостного чувства вины. А для этого необходимо найти первоисточник.

Работая в эмоционально-образной терапии, подключая ГНМ и расстановки, я помогаю людям выйти из конфликтов. Что соответственно улучшает здоровье.

Часто ли вы испытываете вину?
Поделитесь⤵️

Добрый вечер, дорогие участницы группы 🩷

Хочу поделиться с вами своим способом расслабления🙌

Это вода 💦😊

Вода - моя стихия, поэтому ванну могу принимать часами.

У меня всегда под рукой аромосвечи, аромолампа с эфирными маслами, пена, бомбочки🔥

А еще, лежа в теплой воде, я могу читать, медитировать, слушать расслабляющую музыку и даже есть фрукты😀

Кстати, вода - это действительно естественный способ исцелить и гармонизировать тело и душу.

В ГНМ (германская новая медицина) предлагается для облегчения болевых симптомов в фазе разрешения конфликта делать солевые ванны. Это благоприятная среда для тела.

А в ЭОТ (эмоционально-образной терапии) есть специальные упражнения, связанные с водой, которые также помогают при проработке психосоматических симптомов.

А как вы относитесь к водным процедурам?🛁
Поделитесь⤵️

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Сегодня среда, поэтому жду вас на проекте «Куда смотреть?»

Готовьте свои запросы🔥

Для кого этот проект?

Для тех, кто:
- запутался в своей проблеме;
- хочет разобраться в причинах ситуации;
- не может справиться с эмоциями;
- чувствует, что необходимо что-то изменить в жизни.

Запросы могут быть связаны с отношениями, здоровьем, финансами.

📌В 19.00 стартуем в зум

Ссылка будет здесь перед началом.

Не упускайте возможность взглянуть на свой вопрос по-другому!

Через 5 минут начинаем.
Приглашаю всех желающих ⤵️

Доброе утро, дорогие участницы группы🩷

Вчера на проекте «Куда смотреть?» мы говорили о психосоматике.

Так сработало поле, что всем откликнулась тема здоровья. Многие нашли причины возникновения своих симптомов.

Действительно, если рассматривать наш организм как целостную систему (так оно и есть), то невозможно отделить психологический аспект от физического тела.

Поэтому я за то, чтобы подходить к вопросу здоровья в комплексе.

И я убеждена, что всем нужны знания для понимания, как функционирует наше тело.

Я давно планирую прямой эфир на тему здоровья. И вот вчера мне Вселенная показала, что пора.

Поэтому делаю анонс ⤵️

Эфир пройдет здесь, в ТГ канале.

Вы сможете задать свой вопрос касательно диагнозов или симптомов.

Мы разберем такие вопросы:
- как возникает болезнь;
- как сохранить свое здоровье;
- как помочь своим близким.

Это мега полезная информация, поэтому не пропустите!

Приглашайте всех своих родных и друзей!

До встречи🩷

Добрый день, дорогие участницы группы 🩷

Готовлюсь к завтрашнему эфиру, собираю информацию из разных источников, чтоб максимально подробно поделиться с вами.

💬Если есть вопросы, то можете задать здесь, а я отвечу на эфире.

💬Если хотите озвучить свой вопрос в эфире, то нужны детали: когда впервые начался симптом, как проявляется, когда, с какой регулярностью.

Запись эфира будет🔥