Про Важливе
548 subscribers
166 photos
51 videos
1 file
95 links
Психолог тіла і душі, наставник психологів у інтегративному підході духовної психосоматики.
Download Telegram
Добрый день, дорогие участники группы 🌸

Всем желаю прекрасного воскресного дня, теплого общения с близкими.

➡️Предлагаю по воскресеньям ввести рубрику «Беседы с собой».

💎Будем получать ответы-советы от своего бессознательного с помощью проективных методик (МАК, тесты в картинках и др.)

Сегодня такое упражнение:
- выберите портрет, который наиболее точно определяет ваше текущее состояние;

- ответьте на вопросы:
1.Какое это состояние?
2.Какие в нем плюсы и минусы?
3.Что бы помогло изменить (улучшить) это состояние?

Делитесь в Комментариях 😉⤵️
Друзья, особенно новые участники группы, хочу напомнить, что у меня есть блог в Инстаграм⤵️

https://instagram.com/natalia.voronovskaia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Там можно поближе познакомиться со мной и моей практикой (отзывы, полезные эфиры, практики).

А сегодня в сторис рассказала о своей 1 профессии - учитель. Сегодня ж профессиональный праздник 💐
4
Добрый день, дорогие участники группы 🫶

Вчера была очень сложная консультацию - запутанный родовой сценарий, причем отягащенный сопротивлением и вторичной выгодой клиентки.

По этому поводу родился пост⤵️

Знаете таких людей, которые постоянно жалуются, мучаются, но ничего не меняют?

«Вот муж ничего не делает, лежит после работы с пивом и телефоном!» - негодует женщина. Ты начинаешь ей предлагать какие-то варианты поведения, а она; «Нет, это не сработает, я уже пробовала»

«Совсем мигрень достала! Через день болит голова, и таблетки уже не помогают» - жалуется подруга. Предлагаешь ей заглянуть в себя, разобраться с мыслями, эмоциями. А она: «Да это от мамы, наследственное, ничего не сделать, надо терпеть»

Встает вопрос, а хочет ли человек тех изменений, которые ему предлагают?

Оказывается, нет. Ему удобно в этой позиции. Он получает свою пользу, правда искаженным способом.

Какая польза?

📍жалеют, дают внимание, заботу;
📍можно переложить ответственность за свою жизнь на другого;
📍не нужно разбираться в себе (страхи, неуверенность, травмы - все это требует проработки)
📍удобно получать даже восхищение окружающих за выносливость и терпение
📍можно прикрыться неудачами и злой судьбой, чтобы не достигать желаемого.

Выгода быть несчастным человеком - это чаще всего унаследование стратегия от родителей.

Хорошая новость в том, что любые стратегии можно изменить. Хотя это нелегкий путь, но уж точно лучше, чем безвольно страдать.

А что вы выбираете: продолжать родительские стратегии или меняться?
7
Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Сегодня по просьбе одной подписчицы записала подкаст на тему «Жалость=Любовь».

Интересная связка казалось бы несовместимых чувств часто присутствует у нас в бессознательном.

Предлагаю разобраться в этой теме. Приятного прослушивания.⤵️
Forwarded from Личное
Добрый день, друзья🩷

Сегодня хочу поднять тему уверенности в себе.

Знаете, какие самые мощные и токсичные фразы формируют неуверенность в себе?

«А я тебе говорила!»
«Да что ты понимаешь, я лучше знаю!»
«Все делаешь через одно место!»

В итоге человек может сомневаться во всем, трудно принимать решения или вообще бояться что-либо предпринимать.

Прокрастинация как раз происходит из-за страха ошибиться, а значит признак неуверенного человека.

Какие фразы, формирующие неуверенность, вы бы добавили? Возможно слышали их в своей жизни?
Доброе воскресное утро, дорогие🩷

Сегодня время для самопознания и самоанализа на моем канале.

По воскресеньям предлагаю рубрику «Беседы с собой»

Выбирайте картинку,
которая нравится, и узнаете ваше нынешнее эмоциональное состояние.

Именно из него вы живете, делаете выборы в жизни, поступки.

Под картинкой в комментариях сразу - интерпретация.
Поделитесь, пожалуйста, ощущениями и эмоциями после прохождения теста. Согласны ли с интерпретацией?
Пишите в комментариях ⤵️
Доброе утречко, дорогие участники канала☀️

А вы верите в подсказки Вселенной?

ЗАМЕЧАЕТЕ ли их?

Например, повторяющееся время на часах, номера телефонов, билетов и т.д

Давайте порассуждаем об этом.
Я сама одно время изучала феномен одинаковых цифр на часах.
Из всех объяснений мне ближе всего следующий: какой мы смысл вкладываем в это, такие и будут формироваться события.

Например: вы долго думаете о чем-то, не можете принять важное решение - это фоновое напряжение. Тут вы замечаете одинаковые цифры на часах. Этот факт может усилить внутренний конфликт. Кажется, что это нехороший знак.

Ну и наоборот, если ваше состояние прекрасно, то можно принять цифры как благоприятный знак.😊

Согласны?
3
Добрый день, дорогие участницы канала🩷

Сегодня хочу продолжить тему Знаков Вселенной.

💎Уже не для кого не секрет, что наше внутреннее состояние тесно связано с внешними событиями.

🔥Что чувствуем, во что верим, в чем твердо убеждены, то и получаем.

❗️Кстати наоборот тоже работает: от чего бежим, чего боимся, избегаем, хотим избавиться, то и притягиваем.

Потому что для Вселенной нет разницы, хорошо или плохо для нас, правильно или нет - она реагирует на наши сильные эмоции, заряженные состояния.

Так вот если внутри у нас что-то происходит (борьба, конфликт, спор, сильная мотивация, огромное желание), то мы начинаем излучать это вовне. И тогда Вселенная отвечает нам знаками, подсказками.

Вот они⤵️ Запомни, запиши, сохрани и перешли знакомым.

1️⃣ Повторяющиеся ситуации. За короткое время ты попадаешь в похожие ситуации, слышишь одинаковые разговоры, читаешь схожую информацию. Следует остановиться и проанализировать: о чем это? В чем урок? Туда ли я иду?

2️⃣ Встреча старых знакомых, с которыми давно не виделись. Или звонки. Спроси себя: какое состояние несет этот человек? Что у меня с ним связано? Какие чувства я там оставила?

3️⃣ Опоздания. Если ты достаточно пунктуальный человек и вдруг начинаешь опаздывать по причине каких-то случайностей, то ответь на вопрос: туда ли я иду? Самое время пересмотреть цели и планы.

4️⃣ Встреча странного человека. Иногда твой взгляд может зацепиться за кого-то в автобусе или на улице. В чем его странность? Что он себе позволяет? Какой жизнью живет? Как я с ним резонирую?

5️⃣ Дежавю. Этот знак очень информативен, ведь твое бессознательное что-то выдает, ты куда-то проваливаешься. О чем это состояние для тебя? Какой опыт не прожит? О чем предупреждение?

Все знаки Вселенной- это не что иное, как пробивающийся голос подсознания. Не игнорируй их. Исследуй себя, разговаривай со своей душой и будешь идти своей дорогой.

Какой знак Вселенной больше откликнулся?
5
Доброе воскресное утро, дорогие участники канала🍁

Как ваши дела? Как настроение?⤵️
Помните, что по воскресеньям я предлагаю рубрику «Беседы с собой»?

Сегодня одна картинка натолкнула на некоторые размышления. Предлагаю и вам ее.

Представьте, что на лавочке в парке кто-то сидит. Ответьте на вопросы:

1. Кто там может сидеть? (Первое, что идет, не анализируйте)
2. Как этот персонаж себя чувствует?
3. Чего он хочет?
4. Что бы вы могли сделать для него?

Будет интересно, если поделитесь в комментариях ⤵️